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こんにちは
近頃顔のたるみが気になり始めました
外側のケアは頑張っているのですが 内側からもケアしたいと思ってます
今 美肌サプリメントが沢山売ってますよね~
効果はどうなんでしょうか コメントを見たら当たり前ですが「お肌がプリプリになった」「シミが薄くなった」など書かれており興味をそそります
気になってるのが コラーゲン ヒアルロン酸 大豆サポニンなどです
どこかのサイトでコラーゲンなどは摂取しても身体の中にコラーゲンにはならないと書いてあるのも読んだことありますし。。。
飲まれてる方のご意見聞きたいです あとオススメの美肌サプリメントがあれは是非教えて欲しいです!

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A 回答 (3件)

こんばんわ。


前の会社で一時期大ブームだったのですが、ゼリーを作るためのゼラチンってスーパーとかで売ってますよね?
あれを熱いお茶などに溶かしてそのまま飲んでいました。
少し続けただけで、めちゃめちゃ効果がありましたよ。
特に市販のビタミンCのサプリメントと合わせて飲むとすごいです。
ちなみに冷めると当たり前ですが、お茶のゼリーになってしまうので、要注意です。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます
ゼラチンにそんな効果が!! そんなに効果大ならやってみる価値はありますね
便秘などにはならないですか? 

お礼日時:2003/05/18 23:24

サプリじゃなくて食べ物でとるのはだめですか?


鶏肉の煮物がさめたときの煮こごり、あれもコラーゲンです。に他にも、はちみつ、くるみ、山芋、きくらげ、ごま、プルーン・・・などが肌を美しくする食品といわれています。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます
サプリじゃなくて食品で摂るのがベストなんですよね
わかってはいるのですが 食品だとなかなか続けられなくて~(笑)

お礼日時:2003/05/18 23:23

こんにちは。



肌はちょっとわからないんですが
コラーゲンをいつも飲んでいた母が
最近飲まなくなったんですけど
爪が弱くなって割れたりするようになったっていってました。
一般的にコラーゲンは固形のものよりドリンクの方がきくみたいです。

あと、夜早めに寝る人は肌も髪もいいって
美容師さんが言ってました。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました
爪や髪にもコラーゲンいいっていいますよね~
やっぱり効果あるんですね

お礼日時:2003/05/18 23:21

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