たとえば自宅で浪人している人とか、
あるいは司法試験などの資格試験のために1年浪人している人とか、
広く一般に一週間7日間24時間予定が極めて少なく、
なにか試験あるいは論文作成のために、
知的作業を送らなければいけない人について、

★効率的、年間スケジュール作成
★効率的、時間使用法
★効率的スケジュール制作法
★効率的、気分転換法
などについて、いかなることでもいいですので
アドバイスお寄せください。

ちなみに質問者は大学新4回生で、フリースケジュールで院入試対策&卒論作成の身。

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A 回答 (2件)

 何にも規制されない環境で勉強すると、どうしても気がゆるみますよね。


参考になるかどうかわかりませんが、私が経験した院試や各種資格試験ために、自宅で勉強したときの経験を列挙します。

■科目ごとに一日の勉強時間を設定する。
 「英語は一日に2時間やる」など最初のうちは時間で規制し、ペースが掴めてきたところで「2時間で10ページやる」など量の指標も勘案します。

■24時間10分刻みのスケジュール表を作成し、1日分の予定を書き込み、さらに実行過程を記録する。
 勉強のペースをつかむためにも、自律するためにも、達成感を得るためにも、記録を付けることが大切です。

■60~120分ごとに10~30分程度の休憩時間を入れる。
 ダラダラ勉強しても効果は上がりません。メリハリをつけましょう。休憩時間は食事や家事,入浴,仮眠など必要不可欠な時間として有効に利用しましょう。キッチン用のタイマーがあると便利です。

■気分転換のためにあちこちの図書館を利用する。
 図書館にはテレビやインターネット・食べ物などの誘惑がないので、勉強が捗ります。図書館が複数選択できる場合は、ときどき場所を変えると気分転換にもなります。

 とにかく時間管理が一番のポイントです。目標達成のために頑張ってください。
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この回答へのお礼

基本的要点をおさえた返答ありがとうございます。

お礼日時:2001/04/03 10:39

 50分勉強し、10分休憩。


  25分勉強し、5分休憩。
 このペースのどちらかを選ぶとといいですよ。
 
 ちなみに、山歩きもこの方法です。

 集中力が持続するのは、案外少ないので。

 あとは、本人の工夫とやる気でしょうか?
 
 または、こちらのホームページでの報告を自らして、毎週、叱咤激励をしてもらうなどはいかがでしょうか?
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様子。
  
Execution of request failed
https://www.google.com/calendar/feeds/default/allcalendars/full
 
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Fランの学部の大学2回生せいですが、必死で勉強すれば地方公務員試験に合格できますか?
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ホラー映画のナイトウォッチャーのDVDは無いでしょうか? 
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http://www.amuse-s-e.co.jp/movie/release/i.php?__z=2.1.1&_ACTION[search_detail]=1&cont_id=1772

TSUTAYAで検索すると、店舗ではVHSのレンタルしかないようです。
http://www.tsutaya.co.jp/works/10001566.html

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ふと疑問に思ったら気になってしょうがなくなってしまいましたので、教えてください。
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(4)熱湯加えて加温する意味が分かりません。

(5)そもそもなんで完全に灰化させなくちゃいけないんでしょうか。

Aベストアンサー

rei00 です。遅くなりましたが,補足拝見しました。

> それが、そこに載ってないんですよ。

 載ってるんだけど気付いてないという事はありませんか。お書きのもの,そのままの形では載ってないでしょうから。とりあえず,手元の「第十一改正 日本薬局方解説書 1986」(廣川書店)を元に考えてみます。

> (1) 最終的に硫酸鉛にしたものを呈色させるんですよね?

 『硫酸鉛(PbSO4)』じゃなくて「硫化物(標準溶液の場合は,硫化鉛 PbS)」の沈殿ですね。この試験法は,pH 3一5 で黄色一褐黒色の不溶性硫化物を生成する有害性重金属を対象にしています。対象重金属の希薄溶液からの硫化物の沈殿がコロイド状に分散して暗系色に見え,その度合いが濃度に比例する事を利用しています。

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> (2) 第1法では試料を水に溶かすだけでよいのはなぜ?

 ただ水に溶かすだけじゃないと思いますが・・・。水溶液にした後,希酢酸をを加えて酸性にしています。

 また,第1法を適用するものは,『水 40 ml に溶け,希酢酸 2 ml を加えても沈殿生成などの変化がなく,液の pH が 3.0一3.5 となるもので,回収率が良い』試料です。

> (3) 蒸発乾固をなぜ水浴上でやらなきゃいけないの?
> コンロの上とかじゃだめなんでしょうか。

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> (4) 熱湯加えて加温する意味が分かりません。

 重金属を溶解するには,室温の水よりも熱湯の方が効率が良い(溶け易い)じゃないですか。

> (5) そもそもなんで完全に灰化させなくちゃいけない
> んでしょうか。

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 もう一度解説書を御覧になって見て下さい。

rei00 です。遅くなりましたが,補足拝見しました。

> それが、そこに載ってないんですよ。

 載ってるんだけど気付いてないという事はありませんか。お書きのもの,そのままの形では載ってないでしょうから。とりあえず,手元の「第十一改正 日本薬局方解説書 1986」(廣川書店)を元に考えてみます。

> (1) 最終的に硫酸鉛にしたものを呈色させるんですよね?

 『硫酸鉛(PbSO4)』じゃなくて「硫化物(標準溶液の場合は,硫化鉛 PbS)」の沈殿ですね。この試験法は,pH 3一5 で黄色一褐黒色...続きを読む

Q【教えてウォッチャー】妻子に対する暴言等の相談なのに、質問者である妻の方は放置されている。

(この質問の題名が分かりにくくて済みません。)
この教えてウォッチャーの記事の趣旨が元の質問と少し異なっています。

質問
すぐキレて怒り物を壊す、家族を見下す、傷つくことを言う夫に嫌気がさした
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9216983.html

教えてウォッチャー
子どもに対する夫の暴言をやめさせたい!
http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/32bf5e878d0b4be42cc7b7064feaab20/


夫は家族(妻である質問者や、子ども)に対して暴言を吐いたり、怒ると物を壊したりする。暴言は特に長女に対してが酷い・・・という質問が、教えてウォッチャーでは「子どもに対する夫の暴言をやめさせたい!」に何故か変わっています。質問者は子どもに限定して質問してはいません。
折角、心理学者にアドバイスを貰っているのに、妻である質問者の事は聞かずに放置なのは何故なのでしょうか。子どもの心のケアや児童相談所への通報は書かれていますが、妻の方については書かれていません。子どもの事と一緒に聞けば良かったのでは無いでしょうか。


>もしもご主人がお子さんに激しい暴力を加えるようになったら、迷わず児童相談所などに通報すべきでしょう

http://www.gender.go.jp/e-vaw/soudankikan/02.html
http://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/02.html
暴力を受けたのが妻だった場合は婦人相談所に通報するべきだと思います。ところで、今の時代「ご主人」という言い方はどうなのでしょうか。

http://nwsnet.or.jp/
>夫や恋人からのDV(ドメスティック・バイオレンス)、デートDVなど、さまざまな暴力に悩む女性をサポートします。
こういうNPO法人もあるそうです。

http://www.police.pref.kochi.lg.jp/sections/keimu/ladys_110.html
他に、県警によっては女性専用電話回線を設けているところもあるそうです。女性警察官が女性の相談に応じてくれます。

http://www.asahi.com/articles/ASH984WJZH98UTFL00G.html
ちなみに、質問とは逆の、妻から夫へのDVについては、男性のためのDV電話相談窓口を設けている都道府県や市町村もあるそうです。

なぜ、妻の方は教えてウォッチャーでは放置なのでしょうか?

(この質問の題名が分かりにくくて済みません。)
この教えてウォッチャーの記事の趣旨が元の質問と少し異なっています。

質問
すぐキレて怒り物を壊す、家族を見下す、傷つくことを言う夫に嫌気がさした
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9216983.html

教えてウォッチャー
子どもに対する夫の暴言をやめさせたい!
http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/32bf5e878d0b4be42cc7b7064feaab20/


夫は家族(妻である質問者や、子ども)に対して暴言を吐いたり、怒ると物を壊したりする。暴言は特に長女に対...続きを読む

Aベストアンサー

別な問題に対して、参考事例として紹介されているだけですよね。 何をどうまとめて書くかは、記者の判断ですので、なぜそうしたかははっきりとはわかりませんけど、そういう取り上げ方をするのが(モラル上)正しくないというほどの話ではないような気もします。

Q仮面浪人生です。センター試験の再受験を考えてます。

仮面浪人生です。センター試験の再受験を考えてます。

今日出願用紙を記入していたところどうやら卒業証明書が必要らしいです。

仮面浪人と書きましたが実際は家計が苦しい為ほとんどバイトしており仮面浪人なんて名前だけのような状態です。それでも空き時間を使って自分なりに勉強しましたがたぶん去年より成績は下がっているでしょう。

こんな状態でセンターを受ける為卒業証明書をもらうのに担任にばれるのは非常に気まずいです。
卒業証明書が事務室でもらえるのは確認したんですが、発行するまでの過程で担任にばれたりはしないのでしょうか?

Aベストアンサー

卒業証明書は事務で発行するので担任の先生には知られないはずです。

私は質問者様のお父さん世代ですが、出来れば今の学校に通って早く卒業し就職してもらいたいですね。
家計が苦しいのなら尚更の事です。

質問者様の人生ですから、本命を目指して頑張ってください。

Q教えてウォッチャーはユーザーを何故子ども扱いするのか。

教えてウォッチャーはユーザーを何故子ども扱いするのか。
>「ニャンコ派?」
>「ワンコ派?」
>「小悪魔的」
>「ですよねっ」
>「でした~」
https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/9e64ca336ff13e16abd98bf317d97e71/

これは子どもに向けて書かれた記事なのでしょうか?

それとも、面白いことを書こうとして外しているのでしょうか。

Aベストアンサー

その記事を書いているPouchは、goo外部のロケットニュース24と同じ編集部が運営している、若い女性向け情報サイトの転載記事で、
昔から、人頼みのアンケート集計をネタに書いてmixiやニフティなどのポータルに寄生していたのですが、
嘘っぽいアンケート記事ばかりで、どう考えても編集部から1歩も出ずに周囲数人の同じ人間にしかアンケートとってないだろ?ってツッコミ待ち状態になってそっぽ向かれて過疎化して
巡り巡って、直にアンケートのとれる教えて!gooに寄生して、集計するでも解析するでもなく、ただ書き込みを垂れ流す、中身のない記事を配信し続けているのです。

Qセンター試験入試の試験科目について ある志望大学のセンター試験(前期)の試験科目が、外国語と理科と数

センター試験入試の試験科目について

ある志望大学のセンター試験(前期)の試験科目が、外国語と理科と数学なんですが、
理科が
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とあります。
これは、基礎を2つ(例 化学基礎と生物基礎)選ぶか、物理・化学・生物の3つの中からどれか1つを選ぶということですよね?
基礎+どれか、ということではないですよね?

分かりにくい文章ですみません

Aベストアンサー

お礼ありがとうございます。
東邦大学薬学部のセンター試験入試(前期)と言う事ですね。
この場合は、A、B、C、Dのどの選択でも、受験は可能です。
C、Dの場合は、最高得点の1科目を合否判定に使用します。
Cの場合は、基礎2科目、発展科目1科目の内、得点の多い方を使用します。(基礎2科目の合計と発展科目1科目のどちらか得点の多い方です)
Dの場合は、発展科目2科目の内、得点の多い方を使用します。
A、Bは得点をそのまま使用します。
なお、センター試験の配点100点は、合否判定では200点に換算します。


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