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- 回答日時:
ヤクルトは腸にいいとはいっても、すべての人にではないというケースですね。
ヤクルトに限らず引っかかる物を書き出してみて下さい。だんだん自分に合わない物が見えてきます。
ここだけの情報で推測するなら、乳製品に反応したのではないかと思います。ラクトース・イントーランス?
日本人・アフリカ人・アラブ人はもともとラクトースの分解酵素がない人が多く、西洋食をたまにならいいけど続けると消化できずに腸に障害を起こす、と。
乳製品全部を(牛乳・チーズ・チョコ・クリーム・菓子パン等)4週間断って様子をみるのも方法。これ見てると日本人は日本の食事に戻れと言われてるみたいですね。
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