No.2ベストアンサー
- 回答日時:
鮭は、白身魚の部類に入ると思います。
http://www.kaneshime-eiho.co.jp/main_sakanawotab …
ただ、青魚をどうして摂取してはいけないのでしょうか?
EPAは、鮭にも含まれていますよ。
掛かりつけのお医者様に、聞かれたほうが良いと思います。
参考URL:http://www.kaneshime-eiho.co.jp/main_sakanawotab …
ご回答ありがとうございます。
先日蕁麻疹が出、アレルギーか否かまだ分からないうちは
摂取を控えるよう言われました。
URL参考になりました!
No.4
- 回答日時:
鮭は白身魚に分類されます。
青魚と白身魚の違いは油の成分の違いです。食品成分表で見ると明らかですが、青魚は不飽和脂肪酸が白身魚に比べ、多くなっています。脂溶性ビタミンのビタミンB郡、特にVB2が多いのも特徴です。
ご回答ありがとうございます。
不飽和脂肪酸ですか。
この括りで“青魚”としているのなら、鮭は食べられますね。
う~む(-_-)
医師に“青魚を食べてはいけない理由”を聞いてみるべきですね。
No.3
- 回答日時:
普通,青魚というと,サバ,イワシ,アジ,サンマなどですよね.でも,資料によってはサケも青魚に入れているケースもあるようです(下記URLなど).学術的な用語ではないので,定義が曖昧なんだと思います.
やはり,お医者さんに具体的に質問した方がよさそうですね.
http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU …
参考URL:http://www.ocsworld.com/ocsnews/home/672/aids.asp
キャァ~っ!
たった今、食べちゃいました(*_*)
URLにもある通り“高タンパクなもの”と云う括りな気がしてきました。
やはり、医者に確認すべきでした。
あ~んっ!どうしよう(>_<)
ともあれ、勉強になりました。
ご回答ありがとうございました!
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