死ぬのを待つだけの生活はもう辛いです…やめたい。死にたいです。

Question

いつもお世話になっております。30歳のうつ病の女です。

毎日、横になってばかりで何もできません。

まるっきり死ぬのを待っているだけです。

だったら、早く楽になりたいです。

初めて会った人に「ぬるい空間でしか生きていないダメ人間」

というようなレッテルをはられ説教をされました。

途中で言い返して帰ってきました。

イライラは治まり、今は絶望感にさいなまれています。

病人は夢を持ってはいけないのでしょうか？

結婚したい、一生に一回の大切な式をあげたいと思うのは

いけないことでしょうか？

身近な目標として社会復帰があります。

そのために作業所へ行かなければいけないのですが

外へ出られません…

焦っているつもりはありません。

でも何も出来ないでいる自分は嫌です。

もう耐えられません。何か人や動物の役に立てないでしょうか？

アドバイスをください。

よろしくお願いいたします。

asitahaner · Accepted Answer

もし、

現在の人類統計比率をきちんと盛り込んで、
全世界を１００人の村に縮小するとどうなるでしょう。

その村には・・・ 

５７人のアジア人 
２１人のヨーロッパ人 
１４人の南北アメリカ人 
８人のアフリカ人がいます 

５２人が女性です 
４８人が男性です 

７０人が有色人種で 
３０人が白人 

７０人がキリスト教以外の人で 
３０人がキリスト教 

８９人が異性愛者で 
１１人が同性愛者 

６人が全世界の富の５９％を所有し、その６人ともがアメリカ国籍 

８０人は標準以下の居住環境に住み 
７０人は文字が読めません 

５０人は栄養失調に苦しみ 
1人が瀕死の状態にあり 
1人はいま、生まれようとしています 

1人は（そうたった1人）は大学の教育を受け 
そしてたった1人だけがコンピューターを所有しています 

もしこのように、縮小された全体図から私達の世界を見るなら、相手をあるがままに受け入れること、
自分と違う人を理解すること、そして、そういう事実を知るための教育がいかに必要かは火をみるよりあきらかです。 
　

また、次のような視点からもじっくり考えてみましょう。 

もし、あなたが今朝、目が覚めた時、病気でなく健康だなと感じることができたなら・・
あなたは今いきのこることのできないであろう100万人の人たちより恵まれています。 

もしあなたが戦いの危険や、投獄される孤独や苦悩、あるいは飢えの悲痛を一度も体験したことがないのなら・・・
あなたは世界の5億人の人たちより恵まれています。 

もしあなたがしつこく苦しめられることや、逮捕、拷問または死の恐怖を感じることなしに教会のミサに行くことができるなら・・・
あなたは世界の30億人のひとたちより恵まれています。 

もし冷蔵庫に食料があり、着る服があり、頭の上に屋根があり、寝る場所があるのなら・・・
あなたは世界の７５％の人たちより裕福で恵まれています。 

もし銀行に預金があり、お財布にお金があり、家のどこかに小銭が入った入れ物があるなら・・・
あなたはこの世界の中でもっとも裕福な上位８％のうちのひとりです。 

もしあなたの両親がともに健在で、そして二人がまだ一緒なら・・・
それはとても稀なことです。 

もしこのメッセージを読むことができるなら、あなたはこの瞬間二倍の祝福をうけるでしょう。

なぜならあなたの事を思ってこれを伝えている誰かがいて，
その上あなたはまったく文字の読めない世界中の20億の人々よりずっと恵まれているからです。 
　

昔の人がこう言いました。　わが身から出るものはいずれ我が身に戻り来る、と。

お金に執着することなく、喜んで働きましょう。 

かつて一度も傷ついたことがないかのごとく、人を愛しましょう。 

誰もみていないかのごとく自由に踊りましょう。 

誰も聞いていないかのごとくのびやかに歌いましょう。 

あたかもここが地上の天国であるかのように生きていきましょう。

noname#103661 · Answer

私は長く生きれません。目の前は目標のない崖です。 人の役に立ちたいと思える あなたが羨ましいです！このままではいけないと思えるだけでも素晴らしいですよ！結果なんていいじゃないですか！生きていて

wafflemoon · Answer

こんにちわ　もうすぐ二十歳になる男です。
今のあなたは生きるか死ぬかという考えが頭に浮かんでいるようですが
そんな事考えなくていいんです。

なにかやりたいことはないですか？
人はなにかすることこそ、それが生きていることだと私は思います。
逆になにもしないこともまた、生きることだと思います。
矛盾していますが、そういうものです。
つまり気持ち次第です。
っといっても良い意味でです。
お前の気持ちがなっていないからそんなんなんだっていう訳じゃないですよ。
どういう意味かというと質問者様にはこうやって質問する行動力も意志もある。
幅広く多くのことがやれると思います。
なにかをやらなくちゃではなく、なにかしたいなぁっておもうのがまず大切です。

質問者様よりはきっとすごく浅いかもしれませんが、私もときどき鬱になります。
自分と自分以外の全ての人間を否定して話しかけられても無視とかしたりして
そしてそんな自分が私は嫌いでそれで自分が嫌いになって。
解決方法になるかわからないですが、そんなときこそ私は自分を愛しています。
っていうとなんかすごくナルシストみたいだけど。
やっぱり自分が好きで自分がしたいからこそ、そこに行動が生まれたり
他の人を好きになったり出来ると思います。

ってなんか論点がずれていますかね。
夢や希望。
私は拾ったり、捨てたり。
拾ったはいいが、手遅れだったり壁だったりあって捨てたり。
そんな時はあっさり捨てて、自分の可能性をまた探せばいいじゃないですか。
生きている限りいろんなことができるんですし。

結婚したい・・・・。
いっそ私と結婚しませんか？彼女募集中です。(至ってまじめですよ）

何も出来ない自分が嫌いですか。
さっきも話しましたが、自分を愛してください。
おびえて進まないぐらいなら、いっそぶっこわれてもすすんでみましょうよ～。
最初は周りの目とかきにあんるかもしれませんが、
いいじゃないですか。べつにわるいことしているわけじゃないんだし。
生きている事は罪ではないけど、自ら命を絶つことは大罪ですよ。
どうしますか！ 死んだ後短い人生を閉じただけで永遠に辺獄あたりで苦しみ味わうことになったりとかしたら(まぁ冗談ですが)。
どんな死に方をしたって悲しみしかそんなのは残りませんよ。

私ぐらいだったら、いつでもそうだんのるよ～～。
睡眠と食事以外(あと用事があるとき以外かな）ならいつでも励ましてあげるよ～。

xfiles · Answer

キーボードが打てるのだから、少しずつ身体を動かして行ったらどうかな？
ネットが出来る環境があるのだから、いろんなサイトを見て興味があることを見つけるのもいいと思いますよ。
そして話し相手を見つければ嫌な気分を忘れられそうな気がしますが。

それから、何かの役に立とうと思わずに自分が楽しめる事を見つけた方が賢明です。使命感を持ってやるのなら凄いことだと思いますが、漠然と役に立とうなんていうのは恐らく無理です。もっと自分を追い込む事間違い無しです。それこそ・・・・。

それと何も出来ないとか書いてありますが、何も出来ない人間はそもそも書き込む事が出来ませんよ。少なくともPC使って書き込む事が出来るのだから、他に楽しみを見つけるだけです。ここに質問をする事が楽しいなら、それも良いんではないでしょうか。そうする事によって得られる事が少しでもあれば、それらを積み重ねていけば社会復帰も出来ると思います。ただし、稀に誹謗・中傷もあるかもしれませんので注意が必要ですね。

flower4558 · Answer

こんばんは。

何かの役に立ちたいと思われるのはとてもいいことだと思います。
一度、自分を離れて、身近な疑問や関心のある問題について調べられてはいかがでしょうか。

私も、自身については自信がなく、考え出すと暗いほう、暗いほうへといってしまいます。
が、助産師や環境問題や覚せい剤依存者について感心があり、自分に何かできないかな、関わりたいな、と思っています。

社会でバリバリ働かれている方でも、皆さん実は、内に自信がなかったり、不安なものを持っている方は多いのではないでしょうか。
ただ、仕事が忙しいあまり考えなくて済んでいるんだと思います。

ここにおもしろいサイトがありますので見ていってください。
「週間こどもニュース」

参考URL：http://www.nhk.or.jp/kdns/

死ぬのを待つだけの生活はもう辛いです…やめたい。死にたいです。

もし、

私は長く生きれません。

こんにちわ もうすぐ二十歳になる男です。

キーボードが打てるのだから、少しずつ身体を動かして行ったらどうかな？

こんばんは。

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