マンガでよめる痔のこと・薬のこと

こんにちは!
私はもうすぐ高校入試があります。
私は緊張していないつもりでも、緊張しているのか試験中に
お腹がとても痛くなります。
お腹が試験中に痛くならない良い方法はありますか?

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A 回答 (4件)

なんだかんだ言っても励まされても、緊張するもんはしますよね。

私はセンター試験でそれを体感しました笑
で、私はお腹にホットカイロを貼りました。お腹が冷えて痛かったわけじゃないけど、暖めると気分も穏やかになって腹痛も治りました。すっごくオススメです★
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やっぱり生活サイクルを整えることに尽きるのではないでしょうか。

確か自分が受験生の頃は、11時に寝て、6時半に起きる、みたいな生活でした。体調を整えておくことが一番の対策だと思いますよ。

緊張はみんなしていると思いますよ。他の人から見れば、あなたがすごく頭よさそうに見えているものです。
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緊張できないくらいに複雑なトラブルを自ら起こすってのもひとつの手だと思います。

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トラウマになってませんか?


お腹痛くなったらいやだなぁとかよく考えてませんか?
そういうことを考えすぎてると暗示にかかってほんとになっちゃうんです!!
だから、できる限り考えないように!!
    少なくとも気を紛らわしてください!!
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