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自分の嫉妬心を押さえるよい方法はありませんか?

付き合っている彼がmixiで他の女の子の日記にコメントしたりボイスに返信していたりするのを見ると我ながら幼稚だと思いますが嫉妬してしまいます。
私の日記やボイスには無反応なのがさらに腹が立ちます。

最近その嫉妬が態度にもでてしまい困っています。
mixiをやめようとも考えましたが、他の人達との繋がりを切りたくないです。
嫉妬はどうすればおさまりますか?

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A 回答 (6件)

自信を持つことです。


劣等感が嫉妬を作り出します。

何が苦手か、何故とられると思うのか、
根本的な原因を取り除きましょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。自信をもてとよく言われます。でも自分の何がいいのかさっぱりわからないんです。

お礼日時:2010/02/05 21:32

私は彼とはマイミクになりません。


彼の日記に女の子からコメント付いてるのが嫌だったので。。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。マイミクをきることも考えてみます。

お礼日時:2010/02/05 21:33

48才、既婚男性です。


嫉妬心は消せないですよね。(消えた時は、相手に対する愛自体も消えているでしょう)
問題なのは、嫉妬心が猜疑心にかわってしまう事です。
貴女が、他の女性より下に見られていると思った瞬間猜疑心に変わってしまいますよね。
ただ、貴女も彼だけに集中しないで、mixiで彼以外とコミュニケーションを取っているし、それをやめたいと思わないなら、ある意味お互い様ですよね。(彼にmixiやめてとは言えないですよね)
気楽に考えるしかないのではないでしょうか?
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。お互い様ですよね。気楽に考えたいです。

お礼日時:2010/02/05 21:31

自分でやめられないとわかっている物を、他人の意見でやめられるとは到底思えませんが?


その彼とメッセージで直接話し合ったらいかがですか?相手の気持ちもあるでしょうし、向こうは全然そんな気がないのかも知れませんし、飽きたとも考えられますが。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。自分の気持ちだけではどうにもなりませんよね。

お礼日時:2010/02/05 21:29

彼は、あなたの日記にはコメントも残さない、という意味ですね。


(一見、あなたが他の男性に同じことをしても・・と読めます。)

結論としては、その彼が十分にあなたの必要を愛してくれれば、多少他の女性と話そうと気になりません。

その彼は、あなたに十分に愛情を与えていない上に、よそにバラまいているのでしょう。
または、あなたが大変多くを必要としている可能性もありますが・・少なくとも質問文からはそのようには見受けられませんでした。


・かわいくおねだり・お願いをすること
・セックスを控えること

をお試しください。

男性はセックスさえ許してくれれば、女性が他に愛情表現を示さなくても
それなりに満足な人が多いので、愛情表現をパタリと止める人もいます。
逆にセックスが思うようにできない場合、せっせと愛情表現をしたりします。
動物でいう、求愛行動ですね・・・。


かわいくおねだり・お願いをして、叶えてもらったあとは、かわいくお礼をいいましょう。
ケーキを買ってとか、高い所の電球を変えてとか、男として「かわいいなこいつ」と思い、軽くヒーロー気分を味わえるようなおねだりがGoodです。
笑顔でお礼をいうと、「やってあげてよかったな。またしてあげよ」という気持ちになります。これを根気よく繰り返すことによって、彼氏は、「あなたのお願いを聞くことは楽しい」、という学習をし、「困ったことがあれば、何でも頼んでくれ」となります。
男性にはヒーロー願望が多少あり、それを味わえる女性の元が、居心地がいいんです。
(心根のひねくれた男性にはうまく効きませんのでご注意・・)

最初から必要とする愛情量が大きすぎる女性もいますし、
あちこちにバラまく上に彼女にはろくに与えない男性もいます。
その組み合わせの場合は、非常に相性がわるいので、うまく行きません。
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この回答へのお礼

はいそういう意味です。わかりにくく質問してしまいすみません。かわいくおねだり頑張ってみます。回答ありがとうございました。

お礼日時:2010/02/05 21:28

ご自分が辞められないものを辞めろとは言えないのでは無いですか?

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。そうですよね。

お礼日時:2010/02/05 21:27

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