針、整形外科、整骨院とはしごして激痛はなくなったのですが、ひねったりするとまだ右腰部が痛みます(激痛ではありませんが、、、)。
1)大阪市内(淀川から南、阪神なんば線のみ尼崎まで可能) で、ぎっくり腰治療に定評のある上手な(評判のいい)整骨院 or 整形外科 or 整体師 があれば教えてください。
* ちなみにレントゲンを撮ったら、ヘルニアではないと医者に言われました。
2)2週間たって、まだ背中や腰の筋肉の張りとか、 上記右腰部の痛みが引きませんが、ぎっくり腰を克服した人で何かアドバイスいただける人がおられましたら、教えてください。
(ちなみに50歳です)
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
整骨院で治れば形成外科はいらない(^^)
ぎっくり腰は、整形外科で手術とか言われなかった程度なら、長くて3週間すれば寛解(かんかい)症状が落ち着いて安定した状態になるはず。動いても動かなくてもその期間は変わらない。ほっといてもよいということ。
あともう少し様子見ましょう。
>2週間たって、まだ背中や腰の筋肉の張りとか、 上記右腰部の痛みが引きません
痛みを防ぐために、あちこち普段使わない筋肉を使ったから、筋肉痛です。これもいずれ消えます。
運動不足と、普段から腰をすえて物を持ち上げたりする癖をつけましょう。洗面台で踏み込みがないとかの生活環境も点検ですね。
ありがとうございます。 大変参考になりました。
そうなんですか、、、痛いんで大袈裟にしてましたが、放っておいても自然に戻って行くんですね、、 ありがとうございます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 強直性脊椎炎の可能性はあると思いますか? 20代前半。 関節痛歴約10年です。 主に大きな関節(膝や 2 2023/04/04 21:11
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰の辺りの背骨が歪んでいて、片方に曲がり歪んでいる感じがします。 3 2023/05/30 08:53
- 神経の病気 足の裏に違和感 30代の主婦なのですが、3週間ほど前から足の裏に何か付いているような違和感があります 3 2022/05/27 14:24
- 怪我 先週の6/14(火)に、自転車から落下して腰と背中を結構強く打って、今もジャンプすると腰辺りがまだ痛 1 2022/06/24 07:11
- その他(病気・怪我・症状) 重複受診について。 4 2022/07/13 21:46
- 頭痛・腰痛・肩こり お尻から左脚にかけて、坐骨神経痛の症状が出ており苦しんでいます。 発症は先週の日曜日からですのでもう 6 2022/10/21 16:15
- 頭痛・腰痛・肩こり 自分の祖母が今年92歳になるのですが1週間前から急に腰の痛みが発祥しました。 年相応のものもあるもの 2 2022/05/02 20:08
- その他(病気・怪我・症状) 長文です。何科に行けば良いのでしょうか。 20代前半。 10年近く全身の関節痛と、繰り返す微熱に悩ん 3 2023/04/22 23:21
- 頭痛・腰痛・肩こり 20代の時から腰痛持ちで整形外科で「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」と言われました。最近足の付け根や背 1 2022/06/01 12:48
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰椎の辺りの背骨の歪みは、簡単に治る? 3 2023/04/25 08:59
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
足の裏が痛痒いです
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
膀胱炎とオナニーは関係しますか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
耳の後ろのしこり
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
走ると耳が痛くなるのは?
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
膀胱炎とオナニーは関係しますか?
おすすめ情報