No.1ベストアンサー
- 回答日時:
何も動かない状態でのカロリー消費というのは
夏と冬などでも違いがありますが
男性1500キロカロリー、女性1200キロカロリーが平均と言われています。
そして、重労働の場合はだいたい1時間に250~300キロカロリーが消費されると言われ、
代表的な仕事としてはきつい農作業が約300と言われています。
もしあなたの仕事がきつい農作業に匹敵する仕事なのであれば
7時間で2100キロカロリーの消費となり、それプラス基礎代謝量1200
となるので3000キロカロリーをオーバーする計算になります。
エステシャンがきつい農作業と同じかどうかは
私は良く解らないので、その判断はお任せしますが
200と仮定して7時間そのカロリーを消費すれば
1400+1200=2600キロカロリーとなるので
2500~3000の摂取カロリーでも太らない事も考えられます。
大体の目安として判断してください。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/02/28 20:28
なるほど!
良く分かりました!
モヤモヤがスッキリしました
(・∀・)
※質問分で「整体師」が「体師」になっていたのに気付きました。ごめんなさい。
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