水筒等に入れて持ち歩ける飲み物で、お腹いっぱいになると思われるものがあったら教えてください。

 最近よく予備校の自習室や図書館で勉強をしています。
自習室や図書館は当然飲食禁止なので、食事をとるため席を立つと、その間に空席がなくなってしまい困る時がよくあります。
なので、できれば食事を「飲み物」で済ませたいんです。
それなら食事も外や廊下で簡単にとれるし、早く済むと思うので、机の上に筆箱や参考書を置いたまま退席しても、迷惑にならないかな、と思うんです。

 例えば、寒天ゼリーを砕いたものとか、おしるこなんかはどうかなと考えています。プラスチック製の水筒を使えばスープも持ち歩けるだろうし・・・
色々な意見や体験をよろしくお願いいたします。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (8件)

私が以前朝食代わりに飲んでいた特製ジュースがかなり満腹になりました。


但し、作るのが多少面倒です。

まず、コーヒーの寒天ゼリーを作っておきます。
ミキサーにバナナ1本、コーヒーの寒天ゼリー、ヨーグルトを入れて混ぜます。
すると、ドロッとしたジュースが出来ます。
これ1杯でお昼まで空腹にはならないほど満腹になります。

これだとかなりドロッとしていて外出先だと飲みにくいと思うので、ヨーグルトの量を少し減らして飲むヨーグルトかオレンジジュースなどの果物のジュースを入れれば、外出先でも飲みやすくなると思います。

ゼリー飲料なら手っ取り早いですが、興味があったら作ってみて下さい。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
バナナシェイク+寒天ゼリーっていうのは新しいですね。繊維たっぷりでお腹にたまりそう
おいしそうなので早速つくってみます。

お礼日時:2010/03/16 20:18

新年度で解決済みかもしれませんが……。



問題点を詳しく考えてみると、
(1)実際に空腹を満たしたい
(2)空腹感を感じないようにしたい
に分けられるように思います。

(2)の場合、以前、フジテレビの「ホンマでっか!?TV」のコメンテーターがいっていた、「満腹中枢をだます」という方法があります。

 というと難しそうですが、血糖値が一定のレベルを保っていると、空腹感を感じなくなるということだそうで、そのコメンテーターは、甘~~いコーヒーをちびちび飲むことで、満腹中枢をだましているのだとか。その結果、1日1食でも大丈夫になったといっていました。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

教えてくださって有難うございます!
試しに、すごく濃く淹れたコーヒーに甘いコンデンスミルクを大量に入れ、空腹時に飲んでみた所、
お腹がふくれる感じはなかったですが、確かに空腹はまぎれました。
ちょっとビックリです。

お礼日時:2010/04/05 15:32

医療用ですが、缶入りの流動食があります(エンシュア・リキッド)。

薬扱いなので処方がないと入手できません。主に、消化器の手術後などに処方されるものです。
味はバニラ・コーヒー・ストロベリーがあります(コーヒーは不味い)。ほとんどカロリーメイトと変わりませんが、こちらは完全栄養食なので、これだけで(一食二缶が定量)命はつなげます。
処方があれば1缶75円くらいで買えますね。

ところで、自習室が飲食禁止だったら、ゼリーや飲み物も駄目なのでは
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
処方薬としてそんなものもあるんですねー。しかもお安い!
すごい興味があります。今度機会があったら処方してもらおう・・・

いや、自習室で飲むのではなく、ちょっと席をあけて廊下とかで飲むつもりでした。
分かりにくい書き方だったかもしれません。すいません・・・

お礼日時:2010/03/16 20:15

カロリーメイトなら栄養バランスも良いのでは?

    • good
    • 2

水筒に入れなくても、持ち運び便利なゼリータイプの食料があります。


私も、食事を取る時間がないときに利用したことがあります。

http://www.otsuka.co.jp/product/caloriemate/calo …

http://store.sakaiya.com/index.php/cPath/159
    • good
    • 1
この回答へのお礼

URLありがとうございます。
飲むゼリーって色々種類があるんですねー。

お礼日時:2010/03/12 22:05

『おかゆ』なんかいいんじゃないですか?

    • good
    • 1
この回答へのお礼

確かに、おかゆもドロドロなのを作ったら飲み物みたいになりますね。
お米だからカロリーもとれるし、体にも良さそう。
回答ありがとうございます!

お礼日時:2010/03/12 21:41

私の経験上、スープ系のものだと腹持ちがいいです。


なるべくドロドロしたものがベストですが、サラサラのコンソメスープでも冷たいものより温かいもののほうが満腹感がありました。
こんにゃくゼリーを砕いた飲み物(ウィダーインのようなもの)もありますよね。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
調べてみたら、確かに温かい飲み物は満腹感を感じやすいと書いてありました。知らなかったです。
ポタージュなんかすごく良さそうですね。今度作って持っていこうと思います。

お礼日時:2010/03/12 21:14

満腹にはならないですが、ウィダーインゼリーのような栄養補助ゼリー飲料がありますよ。


エネルギータイプなら180キロカロリーですから、おにぎり一個分くらいです。
山登りには必ず持って行きます。
わざわざ水筒に移さなくても、そのまま持って行けばいいです。
水筒に入れたいのは、何か意味でもあるのでしょうか。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
いつも家で淹れたお茶を水筒で持って行くので、ついそういうイメージだけで書いてしまいました。

よく考えれば、買った物を持っていくのもありですよね。
今度薬局で、栄養補助ゼリーで腹もちのよさそうなものを探してみようと思います。
そういえば、「こんにゃく畑」で飲むタイプがあったような気が・・・。色々試してみます!

お礼日時:2010/03/12 21:03

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qスターバックスのカップサイズ「グランデ」はなぜ「グランド」じゃないのでしょう?

スターバックスのカップサイズは英語なのでしょうか?ショートは「SHORT」、トールは「TALL」で納得いくのですが、なぜ、グランデはグランド「GRAND」でなく、グランデ「GRANDE」と最後に「E」が付くのでしょうか?なんだかこれだけは、英語じゃなくて、イタリア語か(良く解りませんが)とにかく、英語じゃない様に思うのですが…伝票のカタカナ標記も「グランデ」と書かれています。

以前から、気になっていて、注文の時もいつも迷ってしまうのです。仕方がないので、「グラン…」でと頼んでいます(^^;)

Aベストアンサー

読ませていただいて興味深い話題でした。そうか、混ざっているのですね。
グランデはイタリア語だろうなとは思ってましたが。エスプレッソ系はイタリアだし。

本当に原語ばかりにしてしまうと国内向けには通じにくくなるでしょうし、いい加減に混ぜちゃうのかもしれませんよ。
日本の企業もそうですよね。
「なんとか風」を醸し出すために、ちょっとだけ外国語を取り入れる。

日本人が付けてる外国風名称もネイティブが見たら変なのはたくさんありそうですから、気にしだすとキリがないでしょう(笑)
私はグランデぐらいは気になりませんが・・・・。

発音も日本なら日本語風に、アメリカなら英語風にアレンジしないとお客が言えないからしょうがないんでしょうし。
イタリア語を習ってる人が「ラテでなくてラッテだ」と言ってました。
で、「ホットのラテ」などと言いますが、ラテ(ラッテ)だけでは意味が「牛乳」だったりする。
ホット・ミルクか。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%86

ちなみに歌詞に外国語を入れたり、言い回しに外国語を入れるのは日本の専売特許ではないようで、フランス人の歌手のCDを聞いたらフランス語に英語のフレーズを混ぜて歌っていました。
格好いいからなのかどうかは分かりませんが。

香港あたりで「優の良品」という菓子メーカーがあります。
アジアの他の国でも「の」だけ平仮名を使っている商品名を見たことがあります。
どこの国も外国語は「エキゾチックだ」「その国っぽい」「母語の中に入れると目立つ」感覚があるんじゃないでしょうか。

読ませていただいて興味深い話題でした。そうか、混ざっているのですね。
グランデはイタリア語だろうなとは思ってましたが。エスプレッソ系はイタリアだし。

本当に原語ばかりにしてしまうと国内向けには通じにくくなるでしょうし、いい加減に混ぜちゃうのかもしれませんよ。
日本の企業もそうですよね。
「なんとか風」を醸し出すために、ちょっとだけ外国語を取り入れる。

日本人が付けてる外国風名称もネイティブが見たら変なのはたくさんありそうですから、気にしだすとキリがないでしょう(笑)
...続きを読む

Q飲み物について ホットチョコレートとは、どういう飲み物ですか?

飲み物について
ホットチョコレートとは、どういう飲み物ですか?

Aベストアンサー

ココアに近いもです。

ホットチョコレートとココアの違い。
ココアパウダーを溶かしたものがココアで、カカオマスや固形チョコレート、チョコレートソース、チョコレートシロップを溶かしたものがホットチョコレートです。 ほとんどの喫茶店では別々にメニューに載っています。 純ココアが粉っぽいのに対し、ホットチョコレートはココアバターの多さと乳化剤の影響で滑らかです。

QTA_GX110系のマークⅡグランデのトランクにTA-JZX110系グランデIR-Sのトランクは装着

TA_GX110系のマークⅡグランデのトランクにTA-JZX110系グランデIR-Sのトランクは装着出来ますでしょうか?
前期型で年式は一緒です。
分かる方居たら宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

つくと思います。スプリングが違う可能性があるので、そういう場合は流用して下さい。

Q食事中の飲み物

食事のときに飲むのはお茶ですか?それともお水ですか?

Aベストアンサー

食事のメニューにもよりますが、現代は脂っぽい料理が多いですよね?
それを考えると緑茶やウーロン茶だと口の中がさっぱりしていいと思います。

お水でもいいのですが、お水ならレモンとか入れてある冷水ポットだといいなぁ~

Qフィアット・グランデプントのタイミングベルトは何万キロぐらいで交換した

フィアット・グランデプントのタイミングベルトは何万キロぐらいで交換したらいいですか?
また交換費用はどの程度かかりますか?
おそらく交換費用の大部分が工賃だと思うのですが、そういう場合、ショップによって大きく差がでますか?
自分の乗っているグランデプントは8Vのデュアロジックで2年、6万キロ走っています。長距離が多いです。

Aベストアンサー

一般的によく言われているのが4~5万キロで交換ですね。
6万キロ走っていれば何処の工場へ入れても交換してくださいと言われるでしょう。
通常同時にウォーターポンプも交換しますが、まだ2年ですので次回のベルト交換時で良いと思います。
費用については作業のしやすい車であればさほど差は出ないと思いますが、やはり輸入車に強いショップの方が良いと思います。
おおよそですがベルト、テンショナーなど部品が約2.5万円位+交換工賃2~3万円位でしょうか。

Q冷たい飲み物は、ぬるい飲み物より、おししいのは、なぜでしょうか?

冷たい飲み物は、ぬるい飲み物より、おししいのは、なぜでしょうか?

Aベストアンサー

ほどよく冷えた飲み物はそうじゃないものと比べて吸収力が高いんですよ。

ですから運動中にスポーツドリンクなんかは、冷やして提供するのが基本ですね。
あと、冷たくすると雑味が感じにくくなりますから飲みやすくなるかも。

QJCBグランデVSセゾンアメックス

こんばんは、お世話になります。
JCBグランデとセゾンアメックス、どちらも海外旅行傷害保険付なので持っているのですが、年会費が2500円~3000円かかるので、2枚持つのは無駄な気がしています。そこで、もしどちらかを解約するとしたら、どちらを残した方がお得でしょうか?
私個人の考えでは、セゾンアメックスの方がJCBグランデに比べて、年会費は約500円ほど高いけれど、保険の内容が充実しているのかなと思っています。
海外には年に1~2回旅行に行くぐらいです。これらのカードの他にもVISAを持っているので、どちらを残してもさほど、決済には困らないとは思います。
あえて、JCBグランデを残すことのメリットがあれば、教えてほしいです。個人的なご意見で構わないので、宜しくお願いします。

Aベストアンサー

>JCBプロパーならではのメリットっていうのはないんですかね~?

殆ど無いに等しいと思いますが、それでもJCBプロパーやJCB-FCの利用者が多いのは、
発行元の安心感からじゃないですかね。

個人的には、ネット取引での保証を謳うJCBブランド付きカードって少ないので、
さくらJCBグランデ(JCB-FC)を使ってます。
JCBでしか決済できないネットショップって少ないので、気休めに持ってるだけですけどね。

Q水筒に緑茶

水筒に温かい緑茶を入れてしばらくして飲むと
味が変わっているように感じます。
緑茶にコーヒーが混ざっている感じです。

これは私の水筒だけでしょうか?
ご経験があるかたいらっしゃったら教えてください。

また防ぐ方法もあれば教えていただきたいです。

よろしくおねがいします。

Aベストアンサー

風味が落ちる事はありますが、コーヒーが混ざったようにはならないです。
その水筒に普段からコーヒーをよく入れているなら、コーヒーの香りが染み付いてしまっている可能性が高いです。

Qスタバでグランデより大きいサイズ

友人からスタバの株主優待券をもらいました。優待券は飲みものやサイズの限定は無いので好きなものを頼めます。今日、キャラメルフラッペチーノの一番デカイサイズを下さいと言うと(エクストラシロップにエクストラクリーム)かなりデカイサイズのカップで出てきました。また店員もそのサイズの事を’グランデ‘と呼んでいなかったと思います。

質問ですが、グランデよりデカイサイズってあるのでしょうか?それとも店員はグランデを別の呼び方で呼ぶのでしょうか?なんて読んでいたか忘れてしまって(もう一度聞けば思い出しますが)、とても気になっていました。確か値段は560円ぐらいだったと思います。

ご存知の方教えてください。

Aベストアンサー

スペリングはわかりませんが、、「ベンティ」(ヴェンティ)です!
友達と行くときいっつもそれなんで覚えました笑

Q水筒に紅茶を入れて

子供が学校へいくとき水筒に紅茶を入れて持っていっています。テイーバッグで濃い目に出して氷を入れた水筒に入れていきます。
子供にはあまり飲ませるのは健康によくないことが何かありますか?小学校1年です。約1リットルの水筒を飲み干してきます。砂糖も何も入れていません。

Aベストアンサー

健康的には問題ないと思いますが、紅茶はお茶の中でも最も高発酵茶なので、時間をおくとタンニンが酸化して、ものすご~く渋くなってしまいますよ。
ペットや缶のお茶を買うとビタミンC(アスコルビン酸)が添加されているのは、還元力によって酸化を防ぐためなくらいです。
ウーロン茶などの中発酵茶、また麦茶などではこの現象は起きないので、どちらかというとそっちをおすすめしますが…。

私が子どものころ、お弁当のお茶はいつも麦茶でした。


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング

おすすめ情報