手軽なダイエットを教えて欲しいです。

解決済

質問者：gincan
質問日時：2010/04/03 02:00
回答数：5件

手軽なダイエットを教えて欲しいです。

腹筋、背筋とかジョギングなどではなく、朝バナナダイエットなど手軽なものがいいです。

あと、ダイエットしながら健康にも良いものがあれば是非教えて頂きたいです。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

このQ&Aに関連する最新のQ&A

「芸能人ダイエット」に関するQ&A：ダイエット芸能人って、プロ意識も高いし、美意識も高くて、すごく細いスタイルを保っている人たちばかり

さらに表示

「方法食事制限」に関するQ&A：運動でもいいのでとにかく続けられるダイエット方法を教えてください。食事制限は続けられるのですが運

「ダイエット」に関するQ&A：麦飯の入ったごはんのダイエット効果について

「栄養計算」に関するQ&A：エクセルで栄養計算

「糖尿病本」に関するQ&A：糖尿病の本について

「腹筋ジョギング」に関するQ&A：ジョギングとエアロビクスどちらが腹筋に効きますか？

「腹筋ダイエット」に関するQ&A：ダイエットに腹筋は効果的なのでしょうか？

回答 (5件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.2ベストアンサー

回答者： takerunbaj
回答日時：2010/04/03 10:07

白湯ダイエットとかいかがですか？

芸能人も結構やっているみたいですよ。

ダイエットって痩せる為にやるものってイメージがありますが、正しくは「健康になる」って事だと思います。逆の発想をすれば、「なぜ健康じゃないのか」って考えて、それを排除していけばいいと思います。

軽い運動もした方がイイと思いますよ。やってみればキモチイイものです。