便秘に悩んでます。いい便秘薬、対処法ありますか?
バナナとヨーグルト毎日食べて、青汁も毎日飲んでます
なのに、4、5日普通に出ません
しかも、便秘のせいで切れ痔にもなりました。
病院の先生から水分をたくさんとれと言われ、他の人以上に、飲んでるのにまったく効果なしです


薬局とかで出来るだけ安く買える便秘薬あったら教えてください!

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A 回答 (5件)

便秘薬は、風邪薬とおなじようなものだと思います。


風邪薬は風邪をひいたときに、熱を冷ましたり、頭痛を軽減したりするだけで、
風邪をひかないようにするものではありません。
便秘薬もそうで、便秘しないようにする薬ではありません。

私はヨーグルト絶食をした時に便秘になりました。
次に、オールブランとヨーグルトのダイエットを実験してみましたが、やはり便秘しました。
わが国では、便秘の改善には食物繊維とビフィズス菌が必要とされていますが、
1日に食物繊維30g以上とヨーグルトを食べても便秘は治りませんでした。

そこで、中国医学の本を読んだところ、中国では日本とはまったく違う考え方をしています。
たとえば、冷たい飲み物や、食べすぎなどで大腸の筋力が弱くなっている人の便秘には、
玄米ご飯、根菜、れんこん、きのこが良い。

ストレスで自立神経失調、冷え性のため便の通過が遅く、便が堅いタイプの便秘には、
セロリ、柑橘類、きのこ類が良く、芋や豆類、香辛料を控えると教えています。

西洋医学は病気の研究からスタートしたので、病気の治療には優れていますが、
中国医学は未病のうちに体調を改善し、病気を予防することに重点が置かれているので、
普段の食事で便秘を改善することも中国医学の範疇です。
私の場合は、オールブランをやめて、玄米ご飯を食べたら、毎日きちんと出るようになりました。

便秘薬をつかえば、一生便秘薬に頼らざるを得なくなります。
それよりも、便秘薬なしで快適な生活を送れるように食生活を見直してみてはいかがでしょうか?
中医学の食養生を検索してみると良いと思います。
「便秘に悩んでます。いい便秘薬、対処法あり」の回答画像2
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NO2の方はいいところ突いていますね。



中国では身体を冷やす食べ物、温める食べ物の分類があります。
「医食同源」と言う言葉どおり、体温を上げる食べものを摂ると、
胃腸の動きが活発になります。

西洋医学は対処療法ですから、食物繊維と乳酸菌と言う事になります。

ただ乳酸菌は、生きて腸に届かないと効力が発揮されません。

内科を受診すると、プルゼニドというコー〇ックよりもよく効く薬を出してもらえます。
自分の状態に合わせて、飲む量を変えても構いません。
あとは浣腸のダブル攻撃で一度スッキリさせましょう。

そのあとは食事、運動、ストレスなどに気をつけられてください。
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安くないですが、私の一押しは「アストルベン」です。


成分は酸化マグネシウムで、一般の便秘薬のような痛みはありません。
腸内に水分を溜めることで便を柔らかくして出しやすくするので、夜中など突然の我慢できない便意もありませんよ。

癖になりにくく、飲み止めることができる薬ですが、排便のリズム(スイッチ)が身につくまでは毎日薬を飲んでみてください。
いわゆる便秘の人の努力(便意がなくても決まった条件でトイレに行く、水分・繊維をとる等)は必須ですが
リズムができたら少しずつ薬を減らしていけば、最終的には飲まなくても出やすくなります。
また出にくくなったら寝る前に1回だけ飲む・・など調整もしやすいです。

ただ、ひどい便秘の人にはすぐに効く便秘薬のような即効性がないので、物足りない感じがするかもしれません。

あと、扱っている薬局が少ないので取り寄せかネット通販での購入になるかもしれません(--;
楽天などネットで一番安いお店を探してみてください。
<参考価格>
 ・180錠 2,625円
 ・600錠 7,140円
 ・1000錠 10,500円

参考URL:http://www.darm.co.jp/index.htm
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市販薬ならザガードコーワとかありますよ

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こんばんは



運動不足でも便秘になりますし
ダイエットをしていてあまり食べていなくても便秘になります

ヨーグルトでは合わない人も居ますし
りんごとかきんぴらごぼうとか
レンコン、たけのこなども食べてください

私はファイブミニでスッキリということもありました

どうしてもでない時は
スラーリアを飲むこともありますけど
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Q便秘でつらいです。水分を摂っても、尿になってばかりです。水分は大腸に届

便秘でつらいです。水分を摂っても、尿になってばかりです。水分は大腸に届いてるのかなと思うほどです。錠剤のビフィズス菌やCMの4個パックのヨーグルトは私には値段が高くて続けられないです。(そんなことを言ってられないけれど)腸もみは痛みが少しあり、へたなのかあまり利き目がないように思います。何とか改善する方法を教えてください。あと、水分を摂っても何で尿にばかりなるんでしょうか?

Aベストアンサー

> 便秘でつらいです。水分を摂っても、尿になってばかりです。

水をたくさん飲んでも、水は大腸までは届きません。水を飲んで大腸まで届くのでしたら、水を飲むとだれもが下痢することになりますが、実際に下痢をしないのは、水分が小腸で吸収されてしまうからです。

大腸まで水分を届けることができるのはご飯です。
ご飯は小腸で吸収されるときに粥状になって流れるので、水分を大腸まで届けてくれます。
ですから、ダイエットでご飯を減らすと、便秘しやすくなります。大腸まで水分を届けるには、ご飯を食べてください。

超意外!効果バツグンのあの食べ物
NHKためしてガッテン
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi …

> 錠剤のビフィズス菌やCMの4個パックのヨーグルトは私には値段が高くて続けられないです。

私はタイガーのヨーグルトメーカーで自家製ヨーグルトを作って食べています。これなら、安くつきます。

> 腸もみは痛みが少しあり、へたなのかあまり利き目がないように思います。何とか改善する方法を教えてください。あと、水分を摂っても何で尿にばかりなるんでしょうか?

便通に必要なのは食物繊維、ビフィズス菌、オリゴ糖と水分です。
次のようにすると、1週間位で便通が改善されると思います。

・発芽玄米、または麦をご飯に混ぜて食べる。
・毎朝、野菜とヨーグルトを必ず食べる。
・水分を充分摂り、1日に6回以上はトイレにいくくらい水を飲む。
・便秘体操をする。

便秘体操1・2・3
http://www.nicovideo.jp/watch/1236303510
http://www.nicovideo.jp/watch/1237193547
http://www.nicovideo.jp/watch/1237878043

水を飲んでも大腸までは届きませんが、飲まないと身体は大腸の便から水分を吸収するので、便が固くなります。ですから、水分はやはり充分摂るようにしてください。
オリゴ糖はスーパーで探してみてください。400円くらいで買えます。

> 便秘でつらいです。水分を摂っても、尿になってばかりです。

水をたくさん飲んでも、水は大腸までは届きません。水を飲んで大腸まで届くのでしたら、水を飲むとだれもが下痢することになりますが、実際に下痢をしないのは、水分が小腸で吸収されてしまうからです。

大腸まで水分を届けることができるのはご飯です。
ご飯は小腸で吸収されるときに粥状になって流れるので、水分を大腸まで届けてくれます。
ですから、ダイエットでご飯を減らすと、便秘しやすくなります。大腸まで水分を届けるには、ご飯を食べ...続きを読む

Q便秘で毎日下剤飲んでます。

こんにちは。

私は何をしても便通がきません。

もう1日でないと下剤飲みたいって思いほぼ毎日飲んでます。

ちなみに白湯、ヨーグルト、オリーブオイル、オールブラウン、フルーツなど毎日 食べています。

良い方法 知ってる方 教えて下さい。

Aベストアンサー

おはようございます。

朝、お腹が空っぽの時に水やお茶をコップ一杯。お試しください。

そのまましばらく固形物を口にしないでいると、腸が動きだしてトイレに行きたくなる時がありますよ。

私は便秘対策に漢方薬を毎日使ってます。それでもダメで。

朝を軽めに。水分たくさん + バナナとヨーグルト、くらいにすると改善傾向にあります。
バナナもヨーグルトも水分がたっぷりで、バナナには繊維質が豊富です。

あと、少食すぎても便秘になりやすいですね(^_^;)

Q毎日飲むのと一日おきに倍飲む 体にいいのはどちら?

酒を、例えば毎日2合飲むのと一日おきに4合飲むのだとどちらが体に負担がかかりませんか?

Aベストアンサー

1日に飲んでも体に負担のかからない飲酒量は、日本酒換算で推奨1合・上限2合です。

従って質問のケース(毎日2合か、隔日4合か)では「毎日2合の方がまし」となります。でもまあ、くどいようですが推奨は1合なんですけどね。

ちなみに「週に2日の休肝日」が体に良いという根拠は実はありません。ただ、週に2日ぐらい飲まない日を作れないようなら依存症の恐れがあるので注意した方がいい、という意味では多少目安にはなります。

余談ですが、日本酒換算で1合のアルコールを分解するのに、個人差はありますが、4時間かかるとされています。2合ならその倍の8時間です。つまり、日本酒4合を飲んだ場合は、飲酒後16時間以上経たないと飲酒運転になる危険性があります。

PM11時まで飲んで、翌日AM8時に車を運転して出発なら確実にアウトということです。2合でもギリギリですね。

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ビールの多量摂取
毎日ビール350㎖缶6本を4〜5年飲み続けてます。最近手指の震え痺れがありますが飲むと症状は収まります。休日は12本位飲みます。減らそうとしますが、ストレスを理由に飲んでしまいます。考えられる病気はどの様なのがありますか?肝臓の値は昨年初めて基準値を少し超えました。

Aベストアンサー

先の方ものべてるように、アルコール依存症が疑われます。
ストレス飲みは典型です。
依存症は毎日飲まなくてもなる、数値が低くてもなる。
やめてる期間もあるから自分は違う、はありません。
かりにお酒をやめても治癒はない、本当にこわい病気です。
ただ今以上にひどくならないように、一生断酒を続けていくだけです。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、蟻地獄の途中にいるだけです。また飲酒したら少しずつ下(死)へおちてくだけです。
今はまだ震えだけかもしれません。
自分も家族も地獄をみる病気です。
まわりには、もっと飲む人がいるし大丈夫、自分は違うと思わない方がいいです。
進行性の病気なので、やめるなら早い方が良いと思います。
老若男女とわず、飲酒する方には皆危険性のある病気です。
依存症とわからず、苦しんで亡くなる方も沢山いますよ。

Q便秘薬と風邪薬の服用について

便秘薬と風邪薬を1時間ぐらい空けて飲んでも大丈夫でしょうか??
身体に影響ないでしょうか??

便秘薬は、【カイベールC】 風邪薬は【新コンタック 風邪総合】
です。

すみませんがよろしくお願いします。

Aベストアンサー

便秘薬は「便秘薬と風邪薬を1時間ぐらい空けて」云々ではなく就寝前の服用が原則です。風邪薬を飲んでいても問題はないでしょう。


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