失言・非常識な言動をなくすためにはどうしたら良いですか？

いま、大学生で、もう少ししたら就職することになっています。
今までアルバイトなどで失言・非常識な言動のために、他人を怒らせてしまい、居づらくなってしまったことが何度かあります。

具体的には
・飲み会が終わって、みんなバラバラと散って帰り始めたので、もうみんな家に帰ろうとしていると判断してそのまま帰ったら、次の日、そのメンバーの中にいた人が鬼のように怒っていたということです。
一般的には、帰るときには「お疲れ様です」とか言って帰るものかも知れませんが、時と場合によってはそういうのを言わずに帰ることも多いですし、言わなくても何も咎められない人も多いと思います。なぜか私だけがそういうことが咎められることがやけに多い気がします。

・そのほか、全く悪気はないのですが、ちょっとした失言をしてしまって、人を怒らせてしまったこともよくあります。
例えば、「明日も仕事がんばろうな」と上司に言われて、ちょっと冗談めかして、「ちょっと朝弱いので難しいです」みたいに言ったら、冗談ではなく、嫌味ととられてしまったりとかです。

上記はいずれも特に悪気があってやっているわけではないですし、
相手がその言動を直接非難してくれるわけでもないので、
気付いたら不機嫌な態度になっているということがほどんとです。

そしていきなり相手が嫌みな態度を取り始めるこっちも、「何だこいつは？」とはそれに応戦した態度をとってしまい、関係がギクシャクしてしまうことが多いです。

上記と同じ事例に関しては、気をつければなくなるかも知れませんが、
やはり私の感覚が他人と少しずれているせいか、これとは全く同じではなくても似たような言動をしてしまいそうな気がしてなりません。こういった言動を完全になくさねば社会・会社でうまくやっていくことが出来ないこと、不安に考えております。

Amazonで「社会人としての常識」みたいな本はたくさん売られていますが、上記のような、どちらかというと「人間として常識」みたいなものは何を使って勉強すれば良いのでしょうか？
可能な限り、現実に問題が起きる前に自分自身でバグを見つけて除去してしまいたいと考えております。
何か良い方法がありましたら教えて頂けますでしょうか？

No.8 ベストアンサー 回答者： ilikeautmun 回答日時： 2010/04/22 11:51

似たようなことで悩んでいた40代のおばちゃんです。

（自分ではおばちゃんとは露ほど思ってませんが(笑)、貴方の年のころを考えると、
40代はおばちゃんでしょうから、そのように表現しますね。）

私も思ったことをつい口にして、小中高と友人から孤立した経験があります。
中学くらいまでは自分のせいだとは思っていなかったんですが、ある時「そんな
風に人を傷つけるような言い方をする人はいない」と言われ、言葉を発することが
怖くなってしまいました。

大学生くらいになって、まわりの人の会話している状況をよく観察するようになり、
ようやく自分の発言などを制御することを覚えました。
でも、つい油断すると、ぽろっと出てしまうんですよね。
そんなときは、気づいたらすぐ謝るようにしています。
「私、突然変なことを言うので・・・。気に障ったらごめんなさい。」と。

最近、近所に住むいじめられている男の子のお母さんと仲良くなって、本人と
話したりすることが多くなったのですが、彼も貴方と同じで、人を不機嫌にさせる
言葉を発します。でも、まったく悪気がないんですよ。
例えば、テストがうまくいかなかったと話していた彼に、励ますつもりで
「うちの息子もこの間、テストの成績が悪かったみたいよ」と話したら、
「それって、挫折って言いますよね。」と言われました。

貴方なら理解してくれると思うのですが、彼はたぶん、そういった何気ない言葉で
人を傷つけて、不快にさせてしまうんだと思うのです。

で、ここからが本題です。
多分、貴方は、ADHDとか、LDとか言われるようなちょっとした機能障害を持って
いるのかもしれません。「障害」と言われるとショックかもしれませんが、
40人1クラスに1人から2人はいると言われている、とてもありふれたものです。
勉強がとてもできる人でも、その障害を持っている人はたくさんいます。
つまり、勉強のできるできないとは関係ない障害なのです。

そのような人は、人との関係を築く上での想像力に欠けていることが多く、まわり
からは「ちょっと変わった人」という目で見られることが多いです。

貴方のまわりにも、いませんでしたか？ちょっと変わった人。
貴方自身も実はそうなのかも・・・？

私自身は、そういったことを自覚したのは30代にはいってからでしたが
（別に診断を受けた訳ではありませんが）、あるとき気づいて関連の本を
読むようになって、対処法などを知ることができてとても救われました。

もし貴方にそのような障害はなかったとしても、そういった傾向のある
ADHD、LD関連の本を読むことは貴方の問題解決につながるかもしれません。

最近は、たくさんわかりやすい解説の本が出ていますから、ぜひ読んでみて
ください。図書館などにも数多く置いていますが、非常に人気があるようです。
実は同じようなことで悩んでいる大人がたくさんいるのかもしれませんよ。

後は、みなさんがおっしゃっているように、発言する、行動する前にちょっと
客観的になるように努力することです（これが難しいんですけどね）。
自分で「人と違うな」と自覚したら、きっとコミュニュケーション下手からは
抜け出すことができます。大変ですが、頑張りましょうね。一緒に。

普段発言はしないのですが、貴方の悩みが若い頃の自分に投影されたような気が
して、思わず長文回答してしまいました（＾＾；駄文、失礼しました。

No.7 回答者： we4981 回答日時： 2010/04/20 21:38

常識がどうこう、というよりは、相手に対する気持ちの持ち方、の問題だと思います。

というか、なんの気持ちも持ってないでしょ？
現に、「すぐに回答がほしい」とされておきながら、すぐ回答してくれた人たちにお礼を言わないのはなぜですか？
お礼を言わなければならない、ということを知らなかったとでもおっしゃいますか？べつに、「お礼などいわなくてもいいじゃん」ってお思いでしょうか？結局、お礼をすぐに言いたいとは思っていない、ということですよね。そんなつまらんやつに回答しなきゃ良かった、と先に回答した人たちは思っていることでしょう。
あなたのことを考えて、何かを言ったりしてあげたりした人に対して、あなたがつっけんどんな態度をとったり、感謝の言葉を述べなくても一向にかまいません。しかし、それは、あなたに関わった人間を不快にします。
あなたを批判するつもりもありませんが、そういうことのツケを食らうのは、他ならぬあなた自身なので、わからなければわからないままで、損しつづけることになること確実でしょう。
私なら、本読んで「あいさつしなきゃならないと書いてあるから、してやるか」と思われながらあいさつされたくもないですね。

No.6 回答者： sunny991 回答日時： 2010/04/18 16:01

基本的には

「おはよう」
「こんにちは」
「こんばんは」
ではないんでしょうか？

上司が「明日も頑張ろうね」の言葉にはあなたへの思いやりは深いものです。
もし・・・会話をするのが嫌だったら「はい！」だけ充分だし
上司も理解してくれるでしょう。

何時ぞや話題になった有名人の「別に！！」と言う言葉を思い出してください。
あなたはどんな感じで受け止めましたか？
またあなたに対してそんなお返事貰ったらどう感じますか？

同じ返事でも元気な返事とか何か悩みが邪魔してる返事は他人様は感じて対応も考えて長くお付き合い出来るのが人間の業ですよ。
頑張ってd(^-^)ネ!

No.5 回答者： yu-ju-fudan 回答日時： 2010/04/17 23:33

失言を全くしないようにすることは難しいと思います

文面を拝見する限り、質問者様は相手云々より自分の意見を言っているだけですので

そこで、私からのアドバイスとしてですが　まず最初に相手の意見に賛同する　というのはどうでしょう？

明日も仕事がんばろうな　という上司からの発言に
ちょっと朝弱いので難しいです　という返しは、やはり変ですよね？

質問者様も、それがわかっているから例としたのだと推察します

上司　：　明日も仕事頑張ろうな
自分　：　そうですね！　私は朝弱いので、早起きすることから頑張ります

これならどうでしょう？

貴方は多分、明日は仕事を頑張りたくない　と言いたかったのではなく、朝起きるのが弱いことを言いたかっただけですよね？　これなら波風も立たないと思いませんか？

結局のところは言い方の問題です

貴方は失敗したことを覚えています
２度同じ失敗をしなければ良いだけですので、自分が何を言いたくて、相手のの発言を否定せずに言うには何がよかったのか？
そういうことを反省していけば自ずと失言は減ると思いますよ

No.4 回答者： sashakiss 回答日時： 2010/04/17 21:29

どうしても直したいのであるなら

「どんな場合もまず相手の言葉に対して、同調する」ということを
実践していくようにすればいいって思います。

＞「明日も仕事がんばろうな」と上司に言われ…

そうしたら
「そうですね」と、まず同調する。
そのあとでなにか自分の意見があるなら、
「でも、僕は・・・」と続ける。


そういうふうにしていくと
相手を不愉快にさせる指数は下がると思います。

No.3 回答者： noname#152421 回答日時： 2010/04/17 20:32

私もときどき失言してしまうことがあります。

程度の差はあれど、誰でもあると思いますよ。

対策として、本を読んでも改善はしないし、むしろ悪化するでしょう。
最良の方法は場数を踏むこと。
今大学生なのであれば、なるべく年代の違う人と接触するようなバイトを沢山経験したらいいんじゃないでしょうか。
沢山怒られることで鍛えられます。
わざと怒られるとわかっているようなこと言っちゃダメですよ。

出会う人すべてに対して、その人のことを尊重することが大切です。
人それぞれ考え方や価値観が違うのです。
相手はフィクションの登場人物ではなく、生身の人間であるという認識をして、この人だったらどう受け取るかを常に考えて言葉をかける。

失敗しても自己嫌悪に陥らずに何度でも「居づらい状況」を経験してみてください。

No.2 回答者： kotokotopapa 回答日時： 2010/04/17 19:54

仕事終了時に、「明日も仕事がんばろうな」と言ったことに対しての返事が「ちょっと朝弱いので難しいです」

では、私も嫌味でとってしまいます。
私は「相手」と「自分」を置き換えて考えるようにしています。
質問者さんが一所懸命仕事して「明日もがんばろ！」って思った時、「明日は楽したいです」なんて返事は嬉しくないですよね？

言ってしまった事は仕方ないです。失礼な発言だなって自分で感じるのなら、発言した事に対してしっかりとお詫びしましょう。

相手があっての人間関係です。
あなたに悪気がなくても相手のとらえ方は同じとは限りませんよ。

No.1 回答者： tomo1356 回答日時： 2010/04/17 19:15

一通り読ませていただきました。

私から質問者様へのアドバイスとしては、

「相手を安心させる発言をする」

などはどうでしょうか？

一言で言うと思いやりです。
会社では良く自分の意見より相手をたててあげる事柄がよくあります。
難しく考えてしまうかも知れませんが、あなたならできますよ。頑張って(^O^)