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体がだるい

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  • 質問者：takono
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

体がだるい
しっかり睡眠をとっているはずなのに体がだるいことがあります
夜勤があるなど不規則な生活がいる仕事なのでその関係もあるんでしょうけど、だるいからといって仕事を休む分けにもいきません
皆さんは体がなんとなくだるいときにはどういった対策をしていますでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： bukebuke
  • 回答日時：

睡眠の質が悪いのではないでしょうか?


睡眠外来受診される事をおすすめします
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