No.1ベストアンサー
- 回答日時:
材料だけみればヘルシー。
味付けも何もしていないなのであればね。ただ家で作った場合、調理方法などではコンビニ弁当以上のカロリーオーバーにも成ることもあるし、複数の食材を用意できなければ栄養が偏ってしまうので、調理済みとして考えるとお弁当屋やコンビニ弁当がヘルシーの時もありますよ。
No.2
- 回答日時:
食材そのものよりも「味付け」ですね、問題は。
スーパーのサラダってほとんどマヨネーズベースですし、パスタが入っていることも多いのでカロリーはそこそこにありますよ。マヨネーズベースよりも中華サラダなどの方がカロリー的には低い感じがします。
コンビニのサラダはドレッシング別売りとかの生野菜などもありますから、チョイス次第ではこっちの方が圧倒的にヘルシーでしょう。(チョイスするドレッシングによる)
コンビニのお弁当や惣菜には全てカロリー表示もされていますから、目で見てヘルシー度合いもチェックできますね。スーパーのお惣菜は量り売りが多いので、カロリー表示はほとんどついていません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 賞味期限、消費期限 どのくらい切れても大丈夫ですか 4 2022/11/19 00:37
- スーパー・コンビニ スーパーやコンビニの弁当や惣菜は、温めますか? 私は、弁当なら冷飯が好きで揚げ物は温めるとビチャビチ 13 2022/09/20 20:59
- その他(家族・家庭) 奥さんが里帰り中は旦那さんも自分の実家に帰省したり(旦那側の)実母に来てもらいましたか? 家事も買い 6 2023/06/18 08:38
- スーパー・コンビニ スーパーの惣菜・お弁当について。 お弁当や惣菜が美味しい、安い、コスパいい店はどこですか? 全国どこ 5 2023/04/07 19:57
- スーパー・コンビニ スーパーでついつい買ってしまうもの 4 2023/05/18 00:03
- 食べ物・食材 スーパーのお惣菜やお弁当は食品添加物だらけですか? 7 2023/08/20 20:02
- 食費 皆さん何食べてますか 1 2023/06/12 19:58
- 節約 ついつい浪費 食費 3 2023/05/16 17:55
- 食べ物・食材 スーパーは何故弁当 惣菜 サンドイッチが半額になるのですか?赤字になるのに 9 2022/12/01 18:10
- スーパー・コンビニ 9時開店のスーパーに9時半までに行ったら、惣菜やお弁当はまだ販売されてないですか? 2 2022/05/08 08:44
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
豚肉
-
スーパーでの長時間駐車について
-
ギョーザ派(・・?シュウマイ派(...
-
スーパーで真鯛を買ったのです...
-
スーパーの品だしのバイトは人...
-
紫キャベツを買ってる方に質問...
-
インスタントラーメンはなぜ5食...
-
鶏肉に漂白剤の味…
-
木の芽ってどこに売ってます?
-
古紙回収業者って儲かりますか...
-
激安スーパー ラムー 幸福の科...
-
割引されてないΣ(-Д-)って気づ...
-
同じスーパーに毎日行くのはや...
-
今かなり金欠です。 大阪でお米...
-
店員に話しかける客をどう思い...
-
屋台のポテトフライ
-
サワラ売ってない スーパーにサ...
-
賞味期限切れの商品を買ってい...
-
教えてください スーパーで、お...
-
コーヒーフレッシュの「ネスレ ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
スーパーでの長時間駐車について
-
インスタントラーメンはなぜ5食...
-
スーパーの品だしのバイトは人...
-
スーパーで真鯛を買ったのです...
-
鶏肉に漂白剤の味…
-
激安スーパー ラムー 幸福の科...
-
紫キャベツを買ってる方に質問...
-
今かなり金欠です。 大阪でお米...
-
同じスーパーに毎日行くのはや...
-
具なしコッペパンは何処に売っ...
-
スーパーで買った生カキで食あ...
-
古紙回収業者って儲かりますか...
-
店員に話しかける客をどう思い...
-
教えてください スーパーで、お...
-
鰊のオス、メスは外見で判断...
-
サワラ売ってない スーパーにサ...
-
コーヒーフレッシュの「ネスレ ...
-
木の芽ってどこに売ってます?
-
アニサキスが怖くてスーパーで...
-
店員にすぐ聞く人ってどう思い...
おすすめ情報