1年前の入社時に比べ、中性脂肪の値が3倍になりました。

今年の健康診断で43mg/dlから119mg/dlに急増していました。
基準値内ではありますが、1年間で約3倍の急増ですのでとても気になります。

ちなみに私は23才 173cm/60kgです。

医師の診断を受けた方が良いのでしょうか?
考えられる原因はあるのでしょうか?

みなさん助言をお願い致します。

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A 回答 (1件)

 こんにちは。



 現状であれば医師の診断を受ける必要はないと思います。

 考えられる原因は、食事や飲み会、運動不足などの生活習慣です。中性脂肪が多い食事、揚げ物、脂身が多い肉、こってりした物を多く食べる、お酒やビールなどアルコール類を多く飲むなどがあります。

 中性脂肪が119mg/dlでしたら、正常値の35~149mg/dl範囲ないなので現在では問題ないです。ただ、このままの食生活を続けていると、来年には基準値を超える恐れがあります。

 中性脂肪が基準値を超え、たとえば160mg/dlとなったとしても、すぐに治療が必要ではありません。この位であれば、食事療法や運動を続ければ基準値に戻ります。

 ただ、基準値を超えた状態が5年、10年と継続すると、血管に脂肪コレステロールが溜まって詰まってくると、血圧が上がったり、心臓周囲の血管が詰まってくると心筋梗塞や脳梗塞という重篤な状態になる恐れがあるために注意が必要です。

 毎年1回行われる健康診断で中性脂肪やLDLコレステロール量その他が分かりますので、その値を継続的に観察してみましょう。

 基準値を超えた場合は、医師にどうしたら良いか相談してみると良いと思います。

 中性脂肪につて詳しく解説しているサイトのリンクを張っておきます。
参考までにどうぞ↓

参考URL:http://www.tyuseishibou.net/
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

確かにここ1年で食生活が変わってきました。
脂っこい物やアルコールを摂取する機会が増えたように感じます。

それらを改善していけば問題なさそうなので安心しました。

お礼日時:2010/06/04 12:56

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Aベストアンサー

中性脂肪(TG)に影響する因子として最大のものは食事です。
TGを検査する場合、一般的に早朝空腹時に採血をします。
食後の変化としては、摂取後4~8時間をピークとするカーブを描きますが、食事の内容によって大きく異なり、一般的に中性脂肪の摂取量が多いと、早期(1~2時間)に血中で増加します。
アルコールの影響もみられ、飲酒歴の長い大酒家ほどTGが高い傾向があります。
また、肥満や妊婦でも高い傾向があります。

血糖(GLU)やTGは食事による影響がある代表的な項目です。

食物として摂取される脂肪のほとんどが中性脂肪で血中に入ります。

また、肝臓でも中性脂肪が合成されます。

難しくなりますが中性脂肪はリポ蛋白などの蛋白の作用を受けてエネルギー源として利用されます。

ですので、低すぎるとリポ蛋白血症、肝硬変などの肝疾患、甲状腺機能亢進症、下垂体機能低下症などが考えられます。

コレステロールほどではありませんが動脈硬化の危険因子として重要です。

検査によって何がわかるか?
中性脂肪をはじめ、糖・脂質代謝異常をきたす疾患の存在を推測できます。

どういうときに検査するか?
他の脂質検査に異常が認められたとき。
遺伝性脂質代謝異常が認められたとき。
中性脂肪の異常をきたす疾患が認められたとき。

今後の検査の進め方
他の脂質検査の測定
リポ蛋白の測定
動脈硬化疾患などの有無と家系調査


難しくなってしまいましたが、低すぎるということはありません。また、今回だけ低すぎたのか?以前から継続的に低い値を推移しているのか?これらを総合的に判断してみてください。

以前からこれくらいの値を継続的に推移していましたら問題ないと思います。


実は私も低めで推移しています。(笑)

体型がぽっちゃり型であるから高いとは限りません。
可能性として高い傾向があると言うだけの話です。
また、加齢や性別(特に女性)によってもコレステロール同様高くなる傾向があります。

特に高くするように努力する必要性はないと思います。

中性脂肪(TG)に影響する因子として最大のものは食事です。
TGを検査する場合、一般的に早朝空腹時に採血をします。
食後の変化としては、摂取後4~8時間をピークとするカーブを描きますが、食事の内容によって大きく異なり、一般的に中性脂肪の摂取量が多いと、早期(1~2時間)に血中で増加します。
アルコールの影響もみられ、飲酒歴の長い大酒家ほどTGが高い傾向があります。
また、肥満や妊婦でも高い傾向があります。

血糖(GLU)やTGは食事による影響がある代表的な項目です。

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町内で車上荒らしが急増しています。個人の家の前・ガレージでも被害が出ています。
何か、良い自己防衛の方法有りませんか?

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簡単に設置で着るものとしては
http://www.biwa.ne.jp/~imex/caralarm.htm
で、紹介されている製品が良いですね。

他にも
http://plaza4.mbn.or.jp/%7Eautogarage/
で紹介されているような物があります。
イモビライザについては参考URLに乗っています。
取り付けは専門店で行います。
一度大きめのカー用品店に行って相談してみると良いでしょう。工賃や商品の種類、価格などが分かります。

参考URL:http://member.nifty.ne.jp/PRO-TECTA/sk300.html

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PHILIP MORRIS SUOER LIGHT(フィリップモリス スーパーライト)
何と言っても¥290 (ロングサイズは¥300)
丸みのあるボックス
最近デザインを変えてかっこよくなりました。

MILDSEVEN LIGHT 6
ライトブルーのボックスがきれい
こんなところです。

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ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLが参考になりますでしょうか?
「総コレステロールと中性脂肪の検査値」
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1021/1021.html
(総コレステロール)
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1022/1022.html
(遊離コレステロール)
(総コレステロールー遊離コレステロール)のコレステロールは中性脂肪と結合しているということです。
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1024/1024.html
(中性脂肪)
●http://www.ddc.co.jp/biken/kensa/ken01/ken01_01/03/03.html
(脂質検査)

●http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruchusei/sibou1.htm
(中性脂肪)

◎http://www.jokoh.com/dandi/sub1.htm
(脂質はリポ蛋白質として、粒子状で循環している)

中性脂肪が全てコレステロールと(エステル)結合していると考えているので混乱しているのでは・・・・?

ご参考まで。

補足お願いします。

参考URL:http://www2.health.ne.jp/library/0800/w0802014.html

ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLが参考になりますでしょうか?
「総コレステロールと中性脂肪の検査値」
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1021/1021.html
(総コレステロール)
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1022/1022.html
(遊離コレステロール)
(総コレステロールー遊離コレステロール)のコレステロールは中性脂肪と結合しているということです。
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1024/1024.html
(中性脂肪)
●http://www.ddc.co.jp/biken/kensa/ken0...続きを読む

Q二倍、二倍 のお相撲さん

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高見山じゃなかったでしたっけ。

Q中性脂肪について

いくつかお聞きしたいのですが、例えば54あった中性脂肪が24になった場合、1、その30の中性脂肪は
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ん。どれか1点でも御存知の方教えて下さい。お願いします。

Aベストアンサー

中性脂肪は、体を動かしたりするために使われる、
エネルギーの一種です。

血液の中に流して必要なときに使うので、数値が0には
なりませんし、使わない分は体脂肪として蓄えられますので、
極端に多くなることもありません。
つまり、どこかへ流れていって捨てられるものではないのです。
捨てられるのは、エネルギーとして使われた燃えかす(酸性物質)
だけですよ。

まあ、高脂肪食が好きな人の方が、体脂肪が多いとは限りませんが、
太っている人の方がリンパ管が圧迫されやすく、リンパの流れは悪く
なりがちかも知れません。その場合の症状は「むくみ」でしょうね。

水分不足と中性脂肪の関連は、直接的にはあまりありません。
脱水症の人は、検査値すべてが高く出ますが。

たぶん、中性脂肪よりもコレステロール値を指標にされた方がいい
のではないかと思いますよ。
HbA1cは、糖尿病の治療上の指標なので、普通の人が基準値を
超えるなんて考えられませんし。

個人的には、病院でなければ検査できない値より体脂肪率の測定
の方が、有意義かなとも思いますが........。

中性脂肪は、体を動かしたりするために使われる、
エネルギーの一種です。

血液の中に流して必要なときに使うので、数値が0には
なりませんし、使わない分は体脂肪として蓄えられますので、
極端に多くなることもありません。
つまり、どこかへ流れていって捨てられるものではないのです。
捨てられるのは、エネルギーとして使われた燃えかす(酸性物質)
だけですよ。

まあ、高脂肪食が好きな人の方が、体脂肪が多いとは限りませんが、
太っている人の方がリンパ管が圧迫されやすく、リンパの流れ...続きを読む

Q仕事など一時的なショック症状で、デパス1mg、レキソタン1mg、マイス

仕事など一時的なショック症状で、デパス1mg、レキソタン1mg、マイスリー1mgを一日三回(マイスリーは一日一回)として一ヶ月分処方されてました。

医師より、急にやめることはいけないが、症状によっては自己の判断で調整していいとのことでしたので、ほとんど服用せずにいました。

しかし、最近あまりにも大きなショックを受け、今はデパスは3時間置きに二錠、レキソタンは一日三回に二錠ずつ、マイスリーも二錠服用してしまってます。
つまり、過剰摂取してしまってます。
医師には、規定があるから無理だと言われました。

時間が経てば、きっと元に戻れるとは思っているのですが、どなたか同じような経験をされた方はいらっしゃらないでしょうか?

依存症などもとても気掛かりなのですが、どうしても今は辛くて薬にたよってしいます。

乱文で申し訳ございません。
どうかアドバスをお願いいたします。

Aベストアンサー

こんにちは。
体調の方は大丈夫ですか?
ちょっと飲み過ぎで心配です。もう少し減らしませんか?
辛い事があり自棄になって飲んでいる様に思えます。
辛い事を忘れる為にではなく治す為に…という気持ちに変えてみたらどうでしょうか?
そしたら過剰に薬を飲まなくなるかもしれませんよ。
私もその三種類は過去に飲んでいました。それに病院の事務をしていたので多少ですがわかります。
役に立つかはわかりませんが経験話をしますね。
デパスについては私は耳鼻科で処方されましたし内科などでもよく出されている薬だと思います。睡眠薬では無いですが耳鼻科や内科などでは睡眠補助薬として出される事が多いように思います。多くの眠れないお年寄りに処方されていました。
精神科では安定剤として処方されているのではないかと思われます。
知人の多くが安定剤として処方された経験がある薬です。
私は精神科ではあなたにはデパスは効かなかったでしょ?と言われ処方されませんでした。確かに効かなかったです。
人それぞれなんですね。
マイスリーは睡眠導入剤ですよね。睡眠薬はいろいろ試しました。睡眠薬は次の日の午前中がボーっとして嫌だったので私にはマイスリーは3時間位で起きてしまいますが合ってたのかなと思います。寝付けない事もありましたが。
マイスリーでは寝付けませんか?効かないから沢山飲むのではなくいろいろな薬を試してみたらいいと思います。
レキソタンは違う薬に変えられたのでそんなに記憶がないんですが緊張をほぐす様な薬でしたよね?即効薬で。私はこれ系は無いと駄目でした。
依存している気もなかったのですが私には必要だったので絶対に飲んでました。
三種類共に依存性は無いと思います。気持ちの問題です。今依存しているのは必要だからです。元気になったら辞めれるはずです。中には元気になっても辞めるのに苦労する薬もありました。でもこの三種類は大丈夫です。質問者様は最初は飲んでなかったみたいですし元々薬に頼りきるようなタイプではないと思われます。だから元気になったら大丈夫ですよ。
体の為にも出来れば用法用量は守って下さいね。
長くなりすみません。
お大事にして下さい。

こんにちは。
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そしたら過剰に薬を飲まなくなるかもしれませんよ。
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デパスについては私は耳鼻科で処方されましたし内科などでもよく出され...続きを読む

Q中性脂肪が少なすぎると・・・

健康診断で中性脂肪の値が20でした。参考値は50~150だそうです。
少なすぎた為、要精密検査になってしまいました。
病院に行くつもりですが、その前に不安なのでこちらで質問させて頂きます。
中性脂肪が少なすぎるとどういうデメリットがあるのでしょうか?

※他の数値はコレステロールが基準より10程度多かった事以外は普通です。よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

今までは健診でそうなったことはないのですか?
だとしたらANo1さんのおっしゃるとおりだと思います。精密検査をお受けになってください。
私も中性脂肪が低くコレステロールが少し高めです。
中性脂肪は35~50で、コレステロールは200~230くらいです。他に精査しても異常はなく母も(別に暮らしていますが・・・)同じような結果がいつもでるの家族性のものではないかと医師に言われています。

Qプリン体含有量(mg/100g)について教えて下さい。

プリン体含有量(mg/100g)について教えて下さい。

http://dokudenpa.exblog.jp/10743588/
上記ページ(下部)では、卵 鶏卵のプリン体含有量(mg/100g)は0(ゼロ)にもかかわらず食べてはいけないものと記載されている為、不安になり質問しました。
卵 鶏卵は食べて良いのか、悪いのか、ご存じの方、宜しくお願いします。

Aベストアンサー

痛風についてのサイトなのでしょうか?
だとしたら、卵類はプリン体が微量もしくは含まれない食品です。
食べても大丈夫なはずです。
痛風の食事についてのサイトを貼っておきます。

http://www.byouin.metro.tokyo.jp/eiyou/tsufu.html


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