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数日前におでこを強打し、かなり腫れて腫れが引いたと思ったら2日前から目のまわり(両目)に青あざができてきてしまいました。
痛みはないものの、自分でも驚いています。
これはおでこをぶつけた後遺症で内出血が下へ流れ、目のまわりにきたのでしょうか?
日に日に青くなっていくのを見ていると不安で仕方ありません。
ボクシングして殴られた状態です。

病院へはかかるとしたら何科がよろしんでしょうか?
また治る方法があれば教えてください。

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A 回答 (2件)

>これはおでこをぶつけた後遺症で内出血が下へ流れ、目のまわりにきたのでしょうか?



その通りです。
皮下の毛細血管が損傷されて内出血すると、誰でも血液は重力に従って下部へ
下部へと移動します。
血液は皮膚を通すと青く見え、その血液が滞留した部位が青あざです。
毛細血管が自然に修復されるまで、青あざは一旦は広がりをみせます。
やがて青というより暗い紫色を呈するようになり、徐々に色も広がりも減退し、
若干の黄みを帯びつつ縮小し、ようやく消退していきます。
これが標準的な経過で、期間は短くても1週間~10日を要します。

痛みが増す、吐き気を伴う、血しょう板が少ないと医師に指摘されたことがある、
血栓ができにくい薬を内服している、というような方は早く受診する必要があります。
質問者さんがこれらに該当しないなら、病院に行っても何もすることがありません。
そのまま経過をみて下さいとほぼ間違いなく言われます。
頭部を強打して心配だからということでCTなどの諸検査を希望される場合などで
念のため受診なさるなら、内科でも整形外科でも良いです。

顔に青あざが広がってきて、それが打撲部位とズレているので余計に
皆さん一様にとても驚かれます。
ご不安かと思いますが、私ならそのまま様子をみるケースです。

どうぞお大事になさって下さい。
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こんばんは



参考までにですが
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/3421338.html
一度病院で見てもらったほうがいいと思いますけど
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Q打撲部分周辺に広がる青あざ

日曜日にバイクで転倒し、足首をバイクの下敷きにしてしまいました。
地面とバイクの間に右足を挟んだような格好です。

当初はぶつけたくるぶし辺りが大きく腫れ上がり、歩くのも困難なくらい痛みがありましたが、4日経った本日では痛みもだいぶ引き、普通の歩行ならば問題ない程度です。

心配なのは、痛みがあるくるぶし部分よりも、周辺に青あざが広がっていることです。
実際、くるぶし部分はなんともきれいなものなのですが、足の指先や外側のライン(土踏まずの反対側)、くるぶしよりもだいぶ上の部分など、ぶつけてもいなければ、痛みもない部分が青くなっています。
しかも、靴下の跡などにそって青あざの模様にパターンができているような・・・。

これって普通のことなのでしょうか。
それとも心配すべき状況なのか、教えていただければと思います。

Aベストアンサー

心配いりません。
怪我で内出血を起こした場合、皮膚の中で血管から出てしまった血液は骨・筋肉などの間を、
重力に従い下の方へと移動し、皮膚に近い場所で青あざとして確認されます。
例えば鎖骨を骨折したときなど、鎖骨本体からの出血が下に移動し、胸はいうに及ばず、
下腹の当たりまで、まるで肩からインクをこぼされたように、一面の青あざになる事もあります。
もし、骨折などで足くびからの出血が多ければ、それよりも低い部分にある足の指部分まで、内出血で腫れあがる事もあります。
靴下のゴムや包帯で締め付けられている皮膚の部分には、押しのけられる形で血液成分が寄りませんので、
靴下の模様、包帯の跡などに一致した形でアザが片寄ります。
やったことはありませんが、一円玉でもはさんでいれば恐らく一円玉の跡がつくかもしれません。

いったん血管から流れ出た血液はふたたび血管から戻る事はなく、やがて破壊し、
マクロファージなどの「体内のお掃除屋さん」により処理されます。
内出血が続いている間は青~赤紫色ですが、内出血が収まってくると青いあざはやがて茶色く変色し(これが直るサインと言えます)、その後速やかに吸収されて消えます。

心配いりません。
怪我で内出血を起こした場合、皮膚の中で血管から出てしまった血液は骨・筋肉などの間を、
重力に従い下の方へと移動し、皮膚に近い場所で青あざとして確認されます。
例えば鎖骨を骨折したときなど、鎖骨本体からの出血が下に移動し、胸はいうに及ばず、
下腹の当たりまで、まるで肩からインクをこぼされたように、一面の青あざになる事もあります。
もし、骨折などで足くびからの出血が多ければ、それよりも低い部分にある足の指部分まで、内出血で腫れあがる事もあります。
靴下のゴム...続きを読む

Q三日前におでこ強打したらあちこち異変。病院いくべき?

三日前に、おでこ右側上部の生え際あたりを筒状の滑り台の壁面で強打しました。
娘をだっこして滑って、大人の体重でスピードが上がり、体が揺さぶられ頭をぶつけました。
直後に、おでこ全体と側頭の前側が掌サイズで腫れましたが、すぐに冷やし腫れは引き、生え際あたりにアザがあり触ると痛いです。
また、内出血が下がってきて、目尻や頬が青く腫れぼったい状態です。目はぶつけていないのですが、瞼も腫れて視界が半分になっています。

それ以外に、後頭部が引っ張られる感じの鈍痛と、奥歯に鈍痛、右耳も痛い気がしていて、少しずつ怪我以外の症状が出てきて心配になってきました。肩凝りも激しいです。

これは病院で診てもらったほうが良いでしょうか?
行くとしたら整形外科で良いでしょうか?

一緒に滑った三歳の娘も頭を打ちましたが、腫れは引き、黄色いあざに変わり、眉間に内出血がおりてきている状態で機嫌もよく食欲もあり元気です。
娘も受診したほうが良いでしょうか?

子供みんなを病院に引き連れていかなくてはならず、病院にいくのをためらっています。。

Aベストアンサー

ここでは診察が出来ませんので診断ができませんが、アドバイスとして聞いていただければと思います。
頭を強打した場合、整形ではなく脳神経外科を受診して下さい、娘さんも一緒に受診して下さい。

打撲性の症状以外なにもないかもしれませんが、脳に何かあった場合致命的または救命できても後遺症が残ったりしますので
本日、早急に受診して下さい。頭を強打した場合、初期に何も症状が無くても受診するのが賢明です。

他の子供さんはどこかに預かってもらえないのでしょうか?ご両親、お友達、もしくは役所の保育科などに相談して
なんとかならいのでしょうか?
預かってもらえない場合、ご主人に会社に事情を話してもらって休暇を取って帰ってきてもらって下さい。
脳に異常がない事を確認する、打撲で出ている症状を治療するという意味で早急に受診して下さい。

Qおでこを強打してしまいました。

鉄の塊におでこ(まゆげの上3cmくらい)を強打しました。
その日は腫れと多少の痛みだったのですが、今日は患部とは違う部分の頭痛(ズキズキではなく重い感じ)と少し気持ちが悪いといった症状がでてきました。
病院に行くべきでしょうか?
花粉症もあるので、どれがどの症状なのか判別できません。
強打した件で他に気にすべき症状等はありますか?

宜しくお願いします。

Aベストアンサー

強打の程度にもよりますが、眼科のチェックをしておいたほうが良いです
網膜剥離の危険性があります、壁の横筋とか長い蛍光灯を見たとき
横のラインが曲がって見えるようでしたら網膜に影響がでてます
程度にもよりますがレーザー治療しておかないと・・・あと出来たら
MRIでスキャンしてもらっておけば安心です、おでこでは大丈夫でしょうが
硬膜下も見てもらえば安心です

Q眉間にできたたんこぶの腫れが引かない

先日、4歳になる息子が、ブランコを漕いでいる子供の後ろにしゃがんだ瞬間、目と目の間(眉間?)をおもいっきりぶつけました。
眉間は腫れあがって、青く内出血してます。
お医者さんに診てもらったのですが、骨には異常は無く、視力も少し下がっているようですが、大丈夫でしょうとのことでした。(視力は2週間後にもう一度診て頂きます)
気になるのは、ケガをしてから1週間経ちますが、眉間の腫れと内出血があまり引いてこないのです。
内出血はいずれ無くなるとは思っているのですが、たんこぶの腫れがこのまま引かないってこともあるのでしょうか。
ご存知の方がいましたら教えていただけないでしょうか。
よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

 ご心配でしょうね。
 ‘たんこぶ’というのは基本的に「血腫」といってけがによっておきた‘血だまり’と考えて良いでしょう。お子さんの場合であれば皮膚と頭蓋骨の間の組織に傷がつき、これにより当然血管などもやぶれたりして血だまり(血腫)をつくるわけです。もちろんたんこぶのすべてが血腫というわけではなく、けがによる‘炎症’で血だまり以外の要素による腫れも加わっています。後ろ頭などのたんこぶでは血腫の要素がわりと小さくけがによる炎症の腫れが大きいため数日で引っ込んでしまいます。眉の付近や眉間などの部位では、血腫の要素がより強いことがあり、長引くことがあります。
 書いていらっしゃる内出血というのは「紫色に色がかわっていること」を意味しているのだと思います。確かにこれは長くても2~3週間で確実に吸収されてきえます。ご心配の‘腫れ’は血腫だと思います。これはやがて‘器質化’(血液が少し固めの組織に置き換わる)して、サイズも少し小さくなると思います。けがして1週間の段階ではまだ器質化しておらず、針を刺せば抜けるかもしれませんが4才では幼すぎてお勧めできません。ある程度の年齢になって、なお気になるほどであれば形成外科の先生にご相談なさるのが良いでしょう。
 なお、このようなけがの時は原則48時間の間、氷水やアイスノンなどで(湿布ではなく)冷やし続けると、より軽くてすみます。不幸にしてもし足首の捻挫などのけがをしてしまった場合も含め、冷やすことを忘れないで下さい。
 ちょっと気になったのですが、4才のお子さんの視力をどのように測ったのでしょうか。もし眼科の先生が診て下さって本当に視力低下があったのなら、慎重にみてゆく必要があるかと思います(恐らく大丈夫だったのではと想像しますが)。
 結論として腫れが完全にはひかない可能性もありますが、その対処はあわてないで下さい。
 どうぞお大事に。

 ご心配でしょうね。
 ‘たんこぶ’というのは基本的に「血腫」といってけがによっておきた‘血だまり’と考えて良いでしょう。お子さんの場合であれば皮膚と頭蓋骨の間の組織に傷がつき、これにより当然血管などもやぶれたりして血だまり(血腫)をつくるわけです。もちろんたんこぶのすべてが血腫というわけではなく、けがによる‘炎症’で血だまり以外の要素による腫れも加わっています。後ろ頭などのたんこぶでは血腫の要素がわりと小さくけがによる炎症の腫れが大きいため数日で引っ込んでしまいます。眉の付近...続きを読む

Qたんこぶがなくならない?!

こんにちは。2歳になる男の子なんですが、1ヶ月前程に、丁度、眉間を木馬にぶつけてしまい、たんこぶができて、未だになくならないんです。大分治ってはきたのですが、それ以上へこまないんです。たんこぶって血が溜まってできるものなんですよね?治らないってことあるんでしょうか?私の叔母が小さい頃自転車から落ちておでこに卵くらいの大きなたんこぶができて、48歳になる未だにたんこぶが残っています。(卵程ではありませんが…)息子もこのまま治らないんじゃないかと思うと不安で…。場所も場所ですし…。専門の方、お子さんが同じ経験をなさった親御さんお返事ください!!お願いします。

Aベストアンサー

まず、残っているたんこぶが固いか、ぷよぷよしているかです。たんこぶはもちろん皮下の血の固まり(皮下血腫)が主体ですから、ぷよぷよしている場合は、血液の中のフィブリンという成分がいち早く少なくなって、液体のみが溜まっている状態です。もちろんやがて消えます。固い場合が問題です。非常にまれですが、血液が固くなって石になる(石灰化)場合もあります。家庭でできる方法としては、お湯で温めたタオルをあてるとましになります。ただ、ずっと当てておくわけにはいきませんから、もし心配なら、病院(皮膚科か形成外科がいいでしょう)にいって、ヘパリンの入ったローションを下さいとお願いしてみてはどうでしょうか。ヘパリンとは血液を固まりにくくする作用のある物質で、ヘパリン入りの軟膏は、手足の打ち身によく使います。軟膏は以前からあるのですが、顔には不向きで、ローションの方がいいと思います。このローションは比較的新しい商品ですから、ちょっと大きな病院の方がいいでしょうか。

Q子供が額を強打しました・・・頭蓋内出血が怖いです。

先日、子供(1歳半)が姉妹と遊んでいるときに、
机の縁で強打したらしく、見に行くと額から血を流していました。
すぐさま病院に連れて行ったところ、
頭蓋骨が見えるほど深い傷らしく、至急5針ほど縫合しました。
そのあと、小児科のほうにまわされました。
診察では「いまのところ異常はみられません」とのことでしたが、
頭を強打したときは「頭蓋内出血」に注意するようにと
注意書きをいただきました。
縫合中は号泣でしたが、歩行も普通で帰宅するころにはご機嫌も
よくなり、1日経ったいまでも特に変わった様子もなく
ご機嫌に過ごしています。
(強打してから熱も嘔吐なども特にこれといった症状はありません)
ですが、頭蓋内出血はすぐにでなくても、数日、数ヶ月経ったころに
突然なることもあると書いていて、とても怖いです。

家中の角という角、あぶない箇所には安全対策を取っていたにもかかわらず、
こんなところで?というところで強打し、
子供って予測不可能な怪我をするのだと思いました。
女の子なのに額なんかに傷をつくってしまったと、自分を攻めている毎日です。
怪我だけで済んでくれれば不幸中の幸いですが、
頭蓋内出血になってないだろうか・・・と
(悩んでも仕方がないのかもしれないですが、)眠れない毎日です。
同じような経験をされた親御さん、アドバイスや心のもちようをご教示ください。
よろしくお願いします。

先日、子供(1歳半)が姉妹と遊んでいるときに、
机の縁で強打したらしく、見に行くと額から血を流していました。
すぐさま病院に連れて行ったところ、
頭蓋骨が見えるほど深い傷らしく、至急5針ほど縫合しました。
そのあと、小児科のほうにまわされました。
診察では「いまのところ異常はみられません」とのことでしたが、
頭を強打したときは「頭蓋内出血」に注意するようにと
注意書きをいただきました。
縫合中は号泣でしたが、歩行も普通で帰宅するころにはご機嫌も
よくなり、1日経ったいまで...続きを読む

Aベストアンサー

頭を打った場合、48時間は安静にすることです。
今は24時間経ちましたね。
あと、24時間は安静にして下さい。
その間に熱が出る、意識が朦朧とする、痙攣が起こる、嘔吐するなどの症状が出なければまずは大丈夫と思っていただいて結構です。
いつもと違う症状があった場合、すぐに病院へ行って下さい。
48時間何もなければ、頭蓋内出血の可能性は極めて低くなります。
(ほとんど起こらないということ)
これは息子のかかりつけ小児科の主治医がいつも言っていることなんです。

私の息子はくも膜のう胞という脳に穴が開いている先天性の病気です。
その小児脳神経外科の医師が言うには「何かあっても、何かあってからじゃないと何もできないのです」と言ってました。
何か症状が出なければ何もすることができない、処置ができない。
つまり、「日常生活において何もなければ何もしなくても良い」ということなんですって。
それと「その『何か起こる』可能性よりも交通事故に会う確立の方が高いですし、そのお母さんの心配の方が子供さんに悪影響ですよ」と言われました。
「確かにそうだな」と思って心配するのをやめました。

あなたのその今の精神状態が娘さんに悪影響です。
あなたの出来ること、やるべきことは全てやったのです。
それに24時間経っていますよね?
大丈夫ですよ、良く眠って元気なお母さんでいて下さい。
お大事に。

頭を打った場合、48時間は安静にすることです。
今は24時間経ちましたね。
あと、24時間は安静にして下さい。
その間に熱が出る、意識が朦朧とする、痙攣が起こる、嘔吐するなどの症状が出なければまずは大丈夫と思っていただいて結構です。
いつもと違う症状があった場合、すぐに病院へ行って下さい。
48時間何もなければ、頭蓋内出血の可能性は極めて低くなります。
(ほとんど起こらないということ)
これは息子のかかりつけ小児科の主治医がいつも言っていることなんです。

私の息子はくも...続きを読む

Q角にぶつけ瞼腫れ目尻内出血、病院へ行く?

1歳半の子についてです。
病院へ行くべきか判断を迷っています。

昨夜転んだ拍子に、木の板の面と面がぶつかっている部分(3面がぶつかった角ではなく、2面がぶつかっているところ)に、目尻をぶつけてしまいました。
すぐに抱き上げると、目尻を触って大泣きし、目尻はだんだん青い範囲が広がっていきました。
更に、目尻に赤い線が出現しました。(実際ぶつけた場所だと思われます。)
保冷剤をタオルでくるんで目尻に当てましたが、すぐに跳ね除けられてしまいました。

子どもの救急について夜間相談できる電話サービスがあるので相談すると、
黒目がちゃんと動いているか・目に充血はないか、泣いて寝られないことはないかをポイントに見て、悪いようなら夜間救急にかかるように言われました。

その後、少し機嫌を取ると、泣きやんで寝たので、夜中も注意しながら付き添っていました。
夜中たまに泣きましたが、すぐに泣きやむ程度でした。
今朝は、特に泣きもせず機嫌も良いです。
ただ、瞼が青く腫れています。昨日より腫れの範囲が大きくなっています。

病院へ行くべきでしょうか。それとも普段どおりで大丈夫なのでしょうか。
機嫌がいいし痛がった様子もみられないので、普段どおり生活させていいか、
もしかしたら骨折やひび等の可能性があるので病院に連れて行ったほうがいいか。
病院へ行ったほうがいい場合は、小児科?外科?どこに掛かるべきでしょうか。

まとまりない文章で申し訳ありません、アドバイスをお願い致します。

1歳半の子についてです。
病院へ行くべきか判断を迷っています。

昨夜転んだ拍子に、木の板の面と面がぶつかっている部分(3面がぶつかった角ではなく、2面がぶつかっているところ)に、目尻をぶつけてしまいました。
すぐに抱き上げると、目尻を触って大泣きし、目尻はだんだん青い範囲が広がっていきました。
更に、目尻に赤い線が出現しました。(実際ぶつけた場所だと思われます。)
保冷剤をタオルでくるんで目尻に当てましたが、すぐに跳ね除けられてしまいました。

子どもの救急について夜間相談できる電...続きを読む

Aベストアンサー

私の1歳半の子が2ヶ月ほど前に似たような事になりました。

洗濯物を入れているカゴ(スーパーのカゴのような形で大きめサイズ)に
転んで目のあたりをぶつけてしまいました。しかも連続で2回…(泣)
最初は赤く内出血をしていて、時間が経つにつれてまぶたが腫れてきました。
(試合を終えたボクサーみたいな感じ…)
すぐに冷えピタを小さく切ってまぶたに貼って、そのまま一晩様子をみました。
(夜だったので病院には行きませんでした。)
眼球自体に特に異常は見られなく、まぶたの内側からの出血や眼球の充血、
眼球の動きがおかしいなどなど注意深く見ていましたが何もありませんでした。

その後1週間ほどで腫れも内出血も治まり、カサブタのように茶色くなって
きてました。今はきれいに治ってます。目にも異常は見られません。

あくまでもこれはウチの子の場合ですので参考までに。
何か気になる所があればまず眼科に行った方が良いと思います。
まず眼球に異常がないかを見てもらい、その後小児科や外科などに行く様に
医師から言われたら行けば良いかと。
子供の機嫌が悪い、いつもと何か様子が違う、腫れが2日経っても全く落ち
着く様子がない場合はすぐに病院へ行く事をお勧めします。

私の1歳半の子が2ヶ月ほど前に似たような事になりました。

洗濯物を入れているカゴ(スーパーのカゴのような形で大きめサイズ)に
転んで目のあたりをぶつけてしまいました。しかも連続で2回…(泣)
最初は赤く内出血をしていて、時間が経つにつれてまぶたが腫れてきました。
(試合を終えたボクサーみたいな感じ…)
すぐに冷えピタを小さく切ってまぶたに貼って、そのまま一晩様子をみました。
(夜だったので病院には行きませんでした。)
眼球自体に特に異常は見られなく、まぶたの内側からの出血や眼球の充...続きを読む

Qたんこぶっていつ治りますか?

寝ぼけていて、寝ている間にタンスに頭をぶつけて
しまいました。痛いなーと思いつつ、寝てしまい
起きて触ると、おでこにたんこぶが出来てしまいました。

もう2ケ月くらい前なのですが、今だにたんこぶが、
ひっこみません。触ると固いです。

Aベストアンサー

こんにちは。又きました。m(__)m

先の方の楽しいお話は、ちゃんと医学的に理由があるんです。

つまり、小さい血の塊は体の免疫をつかさどる細胞などが働いてお掃除して処理し、固まる前に吸収してなくなっちゃうんです。

ある程度大きくなると吸収しきれないで塊が残っちゃうわけですが、受傷直後、揉んで広い範囲に散らしてしまうと、それぞれの部分では処理する血の量が少なくなります。
ですので一箇所にまとまってる場合以上の散らした範囲の処理能力が使えるので、塊が残りにくくなるんですね。

※ただし、内部で出血が止ってる場合限定です。
大き目の血管が切れた場合とか、出血が止りにくい体質の場合、揉んで広がった範囲全体が腫れ上がり、すさまじい事になります。

これは固まってからでは無理ですので、残念ながら質問者さんは使えません。(笑)

Q目のあざ(打撲) 

先日、野球の硬式ボールが、目の下(鼻の横)に当たってしまいました。(骨には異常ありませんでした。)当たった時は、かなり腫れて、ボクサーの試合後のようになっていました。今は、腫れは結構おさまったんですが(まだ腫れてますが)、目頭に近い皮膚が紫色(内出血かな?)になってしまいました。病院の先生に聞いたら、色が治るまでには何週間かかかると言われました。(腫れはひいても色が治るのには時間がかかると言われました。)
このあざは本当に治るんでしょうか?(それが心配です。)またこれはしてはだめとか、これをしたら治らなくなるとかありますか?その他、早く治す方法はないでしょうか?よろしくお願いします。

Aベストアンサー

はじめまして、この度は大変でしたね。

私も以前 トラックの積荷のH鋼材が目にぶつかり、目の周囲と眼球の内出血を経験しました。

骨には異常が無いと言う事ですので、単純に皮下出血だとして回答しますね。

顔なので一刻も早く治って欲しいところですが、やはりお医者様が言われた通り
数日~数週間かかると思いますよ。

しかし外傷ではないので、ご心配の様なアザになって残る事は心配しなくて良いと思います。

今は紫色でも徐々に茶色から薄い黄色になって、その内にきれいになくなると思います。
私も目の周りが真っ黒になり、本当にこの色が消えるのか?と心配でしたが
2週間ほどで 薄黄色になり、1ヶ月後には ほぼ消えていました。

これは皮下で毛細血管が破れて内出血した血液が、段々と吸収されていくからです。

やってはいけない事は、患部を強く押さえる等 再度内出血させる様な刺激を与えない事です。

痛みや腫れが治まっており、内出血の色だけが気になる程度でしたら
毎日入浴し血行を良くして 十分睡眠をとっていると、治りも早いと思います。

眼球や骨に異常が無くて幸いでしたが、くれぐれもお大事になさって下さいね。

はじめまして、この度は大変でしたね。

私も以前 トラックの積荷のH鋼材が目にぶつかり、目の周囲と眼球の内出血を経験しました。

骨には異常が無いと言う事ですので、単純に皮下出血だとして回答しますね。

顔なので一刻も早く治って欲しいところですが、やはりお医者様が言われた通り
数日~数週間かかると思いますよ。

しかし外傷ではないので、ご心配の様なアザになって残る事は心配しなくて良いと思います。

今は紫色でも徐々に茶色から薄い黄色になって、その内にきれいになくなると思いま...続きを読む

Q打撲を治すには暖めるVS冷やす?マッサージVS安静?

打撲・打ち身や捻挫があり、アザも痛みも最初は上のほうしかなかったのですが、
何日かたって、医者の話によれば「重力で下がる」ため痛みが下のほうに移動しています。

お風呂で暖めたり心臓に向かってマッサージしたりで血行を良くすれば早く治ると聞きましたが、
受傷してしばらくは患部をマッサージするのはよくないし冷やしたほうが良いとも聞いたことがあります。
目的は最速で全治させることなのですが、どのくらい(何日目とか)すれば暖めたり揉んでも良いのか、どうすれば一番回復が早いのか教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

最短コース(冷湿布)

打撲・打ち身・捻挫は組織の炎症なので、まず、炎症を最小限に押さえる事をします。すなわち、直ちに冷やします。水をジャージャーかけたり、氷のうを当てます。とにかくどんどん冷やす
大分冷えたなと思ったら(冷やすのをやめ30分経過してもあまり熱っぽくなかったら)痛んだ組織を復活させるために血流をよくします。それでも炎症は続いてるので冷ながら血流をよくします。つまり市販されている冷湿布です。
患部を直接マッサージしてはいけません。患部以外の場所を広くマッサージをしましょう。

これで、炎症を抑えながら組織の復活ができます。

内出血は10分の圧迫止血(かなり強い力です)。太い動脈以外なら、これでたいてい止まります。再出血を防ぐために安静にします。冷やすとさらに再出血の予防になります。
2~3時間して周囲の炎症がなければ、暖めて自然吸収を促進させます。(暖めはじめは内出血範囲が広がってこないか観察して下さい。マッサージは再出血の可能性があるので禁止です。患部以外のマッサージは有効です。

重力の影響で下側の血流の方が悪くなります。
足や手なら末端の方でむくみを起こします。痛みを起こす物質も下の方に溜まりやすくなります。
これも、暖めとマッサージが有効です。
できるだけ患部を挙上したほうがいいです。

最短コース(冷湿布)

打撲・打ち身・捻挫は組織の炎症なので、まず、炎症を最小限に押さえる事をします。すなわち、直ちに冷やします。水をジャージャーかけたり、氷のうを当てます。とにかくどんどん冷やす
大分冷えたなと思ったら(冷やすのをやめ30分経過してもあまり熱っぽくなかったら)痛んだ組織を復活させるために血流をよくします。それでも炎症は続いてるので冷ながら血流をよくします。つまり市販されている冷湿布です。
患部を直接マッサージしてはいけません。患部以外の場所を広くマッサー...続きを読む


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