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精神科の受診について・・。

私は約4年前から家にひきこもっています。簡単な経緯は専門学校に通い始め、自分と周囲の人のギャップにストレスを感じ、過食するようになる→当たり前に太って益々自信が無くなり人に見られるのが苦痛になってくる。ついには退学。友達もいらないと思い携帯解約。→このままにーとになるのは嫌だと思って自宅近くのコンビニでバイトを始める→バイトの時間まで過食、自分の部屋にひきこもりがちになる、この頃か定かではありませんが、親の勧めで心療内科に行き、軽度の鬱と言われ薬を貰う。でも人に会うのが苦痛だったので一回きり。バイト以外外に出なくなる、家族にも自分を見られるのが嫌になる→バイトを辞める。本格的に家族と会わずに部屋に引きこもりはじめる。親に部屋の前まで食事を運んでもらう・お風呂は一週間に一回という生活→半年後家族と顔を合わせられるようになる。ここから1~2年は何日か調子が凄くよかったら、いきなり気分が落ち込み1週間~2週間自室に引きこもるという生活→ここ1年は安定して家事を手伝えるようになる、食事も普通レベルor食事制限できるようになる。定期的に過食の時期があるけれど前の比では無いくらい、少量?、短期間の過食→ここ半年は食事制限も出来、夜にウォーキングをするようになったり、1ヶ月に1、2回程普通に外出、病院などに通院できる様になる。

長い文章すみません。読み返すとほんと自分最悪ですが、段々普通の生活が出来るようになっています。

上記の様に最近は夜のウォーキングを習慣化したり、外出したり、玄関に普通に出れたり、仕事をしよう、人と話そうと意欲が湧いたり・・と凄く調子が上がってきてるのですが、それに反してまた過食が目立つようになってきてしまいました・・。ちょっと前まではお腹いっぱい食べたら寝る、そのままじゃ太るので夜のウォーキング、家事はかかさず・・だったのですが最近また人に見られるのが嫌になってきてウォーキング、家事をサボりがちです・・・また2年くらい前の生活に戻りそうで怖いので、外出出来るようになった今精神科の受診を考えいるのですが。。。3年前くらいならまだしも、今の症状だと精神科に行くには普通というか軽すぎるかな?と思っています。

このくらいの症状でも精神科に受診してもいいですかね?

物凄い長文すみません・・

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A 回答 (6件)

実は私も似たような状況です。

拒食で160センチ30キロから過食に移行し1年くらいで30キロも太り太った自分が嫌で引きこもりまったく人にあっていません。
fampさんの辛い気持ち、全部はわかってあげられないけどわかってあげられる所もあると思います。
気持ちの浮き沈みが激しいというのわかります。
それに決して甘えている訳ではないんですよね。

回復方法・回復過程は人それぞれちがうと思います。私はやってみようと思った事を試してみて自分に合う事を続けています。まだ完全には治っていないけど、最悪だった頃よりはよくなったと思います。fampさんのように少しよくなったかなと思ったらまた悪くなったりもします。

病院は自分が行った方がいい、行く必要があると思えばいけばいいと思うので、今自分がそうしたいと思うならそうしてみてください。精神的は辛さは他人が決める事ではなく、自分が決める事ではないでしょうか?自分が辛いと思うなら行けばいいと思いますよ。
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患者が多すぎて困っている医院でなければ、「お客」を拒む神経科はありませんから、お心のままにされたら良いでしょう。


いずれにせよ、考えすぎないことが、人生万事大切だと、還暦過ぎてやっと分ってきました。
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私もメンタル系の病気で、精神科に罹っています



>このくらいの症状でも精神科に受診してもいいですかね?

大丈夫です。一人で抱え込まず、専門家の手を借りてください。

腕のいい精神科医は、1,2種類しか薬は使いません。

薬漬けにするのは、病院の方針(儲かっていない)、
医師がとにかく症状を押さえ込むことに躍起になるなど、原因は様々です。

症状を言うたびに薬が増えるようなら、名医ではありませんので、
医者を替えてもらうか、転院されてください。

心療内科は身体疾患から心の病を追っていくところなので、
行かないでくださいね。
(胃炎や過敏性腸症候群の原因はストレスだったなどの例)
根拠⇒http://body-thinking.com/column/clm_distinction. …
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受診しても構わないのですが、


食事制限が出来たこと。ウォーキングや家事などが出来たこと。
これらのことが出来るなら医者や薬に頼らなくても頑張れるんじゃないかなぁ?と思いました。
出来たことを褒めてあげましょうよ。


調子の良い時に病院へ行けば、軽いと言われるかもしれません。
逆に悪い時に行くと重症になってしまうこともあります。
受診については、ご家族の方の意見も聞いてみては?

軽いのに薬漬けになった人達が大勢いるので、精神科は気軽に行くところではないと私は思います。

いろいろな人達に意見を聞き、よく考えてから受診してくださいね。
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自分が行きたいと思うのなら行ってもいいと思います。


治っていないのに治ったと勝手に判断するのは危険なことです。
症状の重い、軽いは自分の判断で決めずに専門医に判断してもらった方がいいですよ。
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受診されて構わないと思います。


もしあなたが、これは病気というほどのことではなく、あなた自身の生きる志の問題と感じているのであれば、受診せずとも解決できると思います。

何もせずとも生活できる豊かな現状に甘えることなく、自分の体ひとつで生きていく志を持って一念発起して欲しいです。
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