健康診断で、γ-GTの数値がやや高めとの結果が出ました。
36歳、女性です。

先日健康診断を受けたのですが、γ-GTの数値が50とのことで、
数値がやや高めとの結果が出ました。
アルコールは3ヶ月に1度(1~2杯程度)飲むくらいで
飲酒習慣はありません。
ちなみに、ASTは18、ALTは20と出ています。

どのような原因が考えられますか?
食べすぎ・・脂肪の取りすぎでしょうか。
また、数値を少しでも下げるために出来ることはありますでしょうか。
アドバイスいただけましたら幸いです。

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A 回答 (4件)

γ-GTPが高い場合次のことが考えられます。


1.肝細胞障害(急性肝炎、慢性肝炎)
2.胆道閉塞(肝硬変、胆汁うっ滞)
3.解毒障害(アルコール性肝障害、薬剤性肝障害)

次に、γ-GTPを見る時は、次の検査地も見てください。

●ALT、AST増加
…肝細胞が壊れている状態、この場合γ-GTPは軽度に上昇(150以下)を示します。
(急性肝炎、慢性肝炎)
●アルカリフォスファターゼ(ALP)、直接ビリルビン(D-Bil)増加
…ALPが増加している場合は、肝臓の組織崩壊性の病変と胆道の閉塞が怒る病体。
(胆道閉塞…肝硬変、胆汁うっ滞、占拠性病変)
●ALP基準値内
…単独でγ-GTPが上昇している場合。
解毒障害(アルコール性肝障害、薬剤性肝障害)

以上が検査値を見るポイントです。
質問者様は、AST、ALTともに正常ですので、肝炎の心配はないと思います。
ただALTの値が分かりませんのでなんとも言えません。

もし、今何か服用しているお薬があれば、
お薬を解毒排泄する時に、このγ-GTPが係わってきます。
つまり、薬を飲んでいてもγ-GTPは増えていきます。

ALTも上がっていたら、胆石症を疑うかもしれません。
胆石症の特徴は、半数以上が無症状です。

症状があるときは、
(1)疝痛発作(2)発熱(3)黄疸です。

詳しくは、腹部超音波検査、CTなどで判明します。

胆石症なら、
食事は、コレステロール、脂肪を控えるのが優先されます。

以上取り留めなく列記してすみません。
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内臓肥満の是正・・・質問者さんのケースではこの一語に尽きるでしょう。

→ ASTは18、ALTは20
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女性は30~45IU/L以下が正常基準値。

従って3桁(100以上)になれば明らかに異常です。
しかし150でも日常生活に支障を来たしません。(男性は70~80IUが基準値です)

アルコールを殆ど飲まない人でも,γ‐GTの値が上昇することがあります。
これは,種々の肝炎,胆石,胆道系のがん,原発性胆汁性肝硬変のほか,薬物の影響でも上昇するからです。

アルコールを飲む人はアルコールを控えれば数値は下がりますが、飲まない人はそれ以外が原因となり厄介です。

その原因としては次の5つが考えられます。
胆汁の流れを妨げたりする‘もの’がある   
(胆石,胆道結石,胆道がん,肝がん)
肝臓が全体に腫れて胆汁の流れを悪くしている   
(原発性胆汁性肝硬変,ウイルス性肝炎の急性期・慢性期,脂肪肝)
薬物の影響   
(アルコール,抗てんかん薬,抗けいれん薬,向精神薬,ステロイド)
悪性腫瘍   
(肝がんのなかにはγ‐GTを産生するものがあり,この場合は腫瘍マーカーとなる)
自己免疫性の肝臓病   
(特殊な病態でとくに女性に多い)

これ以上の回答は医師法に触れますし、原因等も一般に言われているもので
すべてが質問者さんに該当するというものではありません。

それに質問者さんの場合は若干高いですが問題になるレベルではないでしょう。
検査日に健康状態、睡眠不足などで数値は変化します。

気になるようでしたら再度(1ヶ月後)検査を受けられたらどうでしょう。
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女性で50は少し数値が高めですが、心配するほどのことはないでしょう。


下記ページでは「肝臓病、胆石や胆道系のがん、原発性胆汁性肝硬変とよばれる胆道系の病気のほか、抗てんかん薬、抗けいれん薬、向精神薬、ステロイドなどの服用でも、γ-GTPの値は上昇します。」と
書いてありますが、50ならこのまま様子を見てもいいと思います。
http://www.newton-doctor.com/kensa/kensa01.html

肝臓が弱っているかもしれないので、下記ページの生活改善を実行してもいいでしょう。
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000260.html
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杞憂にすぎないのかもしれませんが、この病気にお詳しい方に教えていただければ幸いです。

現在45歳の女性です。
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今年の1月に受けた健康診断ではγ-GTPの値は「13」とかなり優良のほうだと思うのですが(この値はここ10数年だいたい同じです)、これと原発性胆汁性肝硬変の発症は関係ありませんか?

実は今まで順調だった生理がパッタリ止まり、閉経間近でホルモンバランスが崩れ、それによって肌荒れが起こっている程度のことだろうか?と素人判断で考えていたので、かなり動揺しています。
ご回答の内容によっては、すぐにでも消化器科を受診せねばと思っています。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

なぜ、原発性胆汁性肝硬変と思われたのでしょうか。
もし、かゆみと年齢と性別のみが根拠なら、かなり確率が低い話と思います。
近々の検診で肝機能異常がなかったのなら、まず皮膚科の検査が常道ではないでしょうか。
皮膚科で異常なければ、消化器内科、あるいは両科同時進行でもいいですが
消化器内科にしてもはなから、原発性胆汁性肝硬変疑いとはせず、もっと
頻度の多い疾患から鑑別していくはずです。
心配しなくても消化器専門医ならば、頭の隅に原発性胆汁性肝硬変の可能性は
おいてあると思いますよ。

つらい症状があるのですから、もちろん病院に行かれるのは結構ですが、
その後はプロに任せてはいかがでしょう。

Q健康診断の結果は「健康」だけど数値を見て落ち込んでいる家族

よろしくお願いします。

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よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

医療従事者です。
血中の脂質に関してですが、総コレステロールは基準値よりもほんの少し高くてもそれほど気にする必要はありません。
総コレステロールはいわゆる善玉(HDL)と悪玉(LDL)の合計が出ています。
多分検査結果のなかにHDLの項目もありませんか?
HDLが低すぎない限りは落ち込む必要は全くありません。
総コレステロール値上昇のリスクは加齢・男性・喫煙・家族歴などなどあります。
ご本人が上記リスクに該当するようであれば、喫煙であれば禁煙する、他はバランスのよい食事と適度な運動をこころがければよろしいかと思います。
また、総コレステロール値が高いからといって、すぐに病気だというわけではなく、コレステロール値が高いままの状態が続くと動脈硬化や脳・心臓の病気が起こる確率が増えるので高い方は治療をします。しかし、その治療も食事療法・運動療法を始めて、下がってこないようだと薬物療法になります。
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先生も「健康だ」とおっしゃったということは、他の結果も総合的に見て、特に問題とならなかったということだと思います。
結果を見て落ち込むよりは、数値が高くならないようにきちんとした生活を送ろう!と前向きに考えていただいたほうが身体にとってもいいことだと思います。

医療従事者です。
血中の脂質に関してですが、総コレステロールは基準値よりもほんの少し高くてもそれほど気にする必要はありません。
総コレステロールはいわゆる善玉(HDL)と悪玉(LDL)の合計が出ています。
多分検査結果のなかにHDLの項目もありませんか?
HDLが低すぎない限りは落ち込む必要は全くありません。
総コレステロール値上昇のリスクは加齢・男性・喫煙・家族歴などなどあります。
ご本人が上記リスクに該当するようであれば、喫煙であれば禁煙する、他はバランスのよい食事と適度な運動をこ...続きを読む

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Aベストアンサー

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※参考
【BMW】
H13年式 GH-AL19(ちょっと微妙に違うかも)
318i(M-Sports)

【R32 GTS-t TYPE-M】
16インチ6.5J、オフセット+40mm、PCD114.3mm、ハブ径66mm

Aベストアンサー

自分はアウディですが、↓で作ってもらいました。
ハブ経に合わせて、凹凸も作ってもらえます。
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どうしてもREYSのTE37を履きたくてそうしました。
4枚で3万円以内だったと記憶しています。
安心して高速走行しています。
使用して1年半、走行距離2万キロですが、全く問題なしです。大変満足しています。

参考URL:http://tk-lathe.hp.infoseek.co.jp/page006.html

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自分はこうしてます、とかこういった検査はうけておけば?など教えてください。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。
同じく20代女性です。
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自費で高くついても、できるだけ詳しい検査を受けたほうがいいと思いますよ。
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それでも、知らない間に病気になっていることもあります。
気をつけて下さいね。

Qロードバイクについて

ロードバイクについて

はじめまして。

ロードバイクの購入を考えています。

そこでGIANTやブリヂストンの商品を見たのですが、
ロードバイクって数十万もするんですね。。。。

半ば諦めようかと思いつつ、ヤフーショッピングで見るとGTやブリヂストンでないにしろ、
ロードバイクは2~5万円台が主流ではありませんか。


再び夢を抱いたのですが、少し気になることが、、、
高ければ高いほど優れているのかもしれませんが、
正直そこまで高いものは買えません。泣
2~5万円程度のものの購入を検討中なのですが、
これらの比較的安価なロードバイクはなにか不都合がでたりするんでしょうか。

このロードバイクは安くて良い、という情報や、
これは止めておいたほうがいいという忠告等ありましたら、
どんなことでも教えていただけたら嬉しいです!!

ちなみに今検討中のロードバイクはこちらです。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/link-bike/hw-bss701.html
http://store.shopping.yahoo.co.jp/ings/806-squalo.html
http://store.shopping.yahoo.co.jp/joyfulgame/4023233.html


よろしくおねがいします!

ちなみに身長は178センチです!

ロードバイクについて

はじめまして。

ロードバイクの購入を考えています。

そこでGIANTやブリヂストンの商品を見たのですが、
ロードバイクって数十万もするんですね。。。。

半ば諦めようかと思いつつ、ヤフーショッピングで見るとGTやブリヂストンでないにしろ、
ロードバイクは2~5万円台が主流ではありませんか。


再び夢を抱いたのですが、少し気になることが、、、
高ければ高いほど優れているのかもしれませんが、
正直そこまで高いものは買えません。泣
2~5万円程度のものの購入を検討...続きを読む

Aベストアンサー

選ぶ目安としては(対面販売もされているものを除き)通販でしか
見かけないモデルは避けるのがいいです。
大半は品質の低い薄利多売目当てのものなので。
値段が低くても国内メーカーの製品なら通販の激安モデルよりは信頼できます。

ちなみに、質問者がリンクを貼っている製品はどれも「ロードバイク」ではありません。
一番目は単なるシングルスピードのクロスバイクですし、二番目は耐久性に疑問のある
構造の折りたたみ自転車のハンドルをドロップハンドルにしただけです。三番目も同様。
ドッペルギャンガーというブランドは主に車体を自分でいじれる人が改造ベースで
使うためのものというのが愛用者の認識のようです。つまり自転車のことをよくわからない人が
買うのは安物買いの銭失いになりかねません。

なお、スポーツバイクというのはママチャリ、通学用自転車などと違い
車体だけ買えばそれでいいというものではありません。
国内ブランドで入門者向けに売られているものは初期装備がいろいろと
付いているものもありますが、基本的にライト、ベル、カゴ、泥避けなどはありません。
ロードバイク(ロードレーサー)は名前の通り元々競技用なこともあり
大半のモデルにおいて泥避けとスタンドが元々付いていません。
つまり、駐輪場などに停めるには向かず、路面に水たまりがある場所を
走行するには向かないというものになります。
街乗り向けのクロスバイクなら国内ブランド製品であればライト、ベル、泥避け、
スタンドなどを標準装備のものもあります。
車道を走る場合は万が一に備えてヘルメットは被った方がいいですね。
ロードバイクの場合は路面の凹凸による衝撃が比較的ストレートに体に
伝わるので、手首の保護のためにグローブもあったほうがいいです。
標準装備として付いてこないパーツやこういったアクセサリーの金額も
予算に入れておくと、あとで泣かなくて済みます。

主な用途として普段の買い物や行楽で使うというのであればロードバイクより
クロスバイクを買うことを薦めます。
車道でそこそこのスピードを出して遠くへ行くような用途がメインなら
ロードバイクでいいのですが。

フレームジオメトリという言葉をきいて「なんじゃそりゃ?」と
思うのであれば、きちんとしたスポーツバイクを扱うショップで
体の採寸をしてもらって体格に合った車体を選ぶのがいいです。
メーカーが参考としてサイズに表記する「推奨身長」だけで選ぶと
実際に乗ってみて合わないことが多いです。

どんな用途なのかよくわかりませんが、品質・保証などの面で比較的安心な
国内ブランドの製品をいくつか挙げておきます。

杉村商店(PROGRESSIVEブランド)
パーツなども作っている国内の老舗メーカーの一つです
スポーツ車の入門向けモデルのFRD-160なら実売5万以下です。
FRD-160は3x7=21速のフラットバーロードです。
http://www.progressivebike.co.jp/sports/2011hp/frd/frd160spec.html

スポーツ車ラインナップ
http://www.progressivebike.co.jp/sports/2011hp/index.html
一般車ラインナップ
http://www.progressivebike.co.jp/lightweight/index1.html

ブリヂストンサイクル
言わずと知れた国内最大手の自転車メーカー
レース向けのスポーツ車ブランドの「ANCHOR」と街乗りなどに向けた
「ordina」ブランドがあります。ANCHORのモデルは比較的高価なので
後者のordinaを薦めます。車体によりますが3年保証やら盗難保障があります。
日本各地に取扱店がある点でも安心できます。
http://www.ordina.jp/

パナソニックサイクルテック
あまり一般的に知られていませんが社名が松下電器の頃から
自転車を作っています。創業者が昔自転車店にお世話になっていた
ということが関係しているようです。
完成車として出している製品は少ないのですが、POSという
独自のフル・セミオーダーシステムがあり、対応しているショップでは
各個人に合わせたモデルを注文できます。
通常のフルオーダー自転車に比べれば安く仕上がりますが
質問者の予算では届かないのでPOSのURLは省略します。
http://cycle.panasonic.jp/products/sports/

ミヤタ自転車
ブリヂストンと同じく老舗の自転車メーカーです。
主に一般車を扱っていますが、台湾のメリダ・インダストリー社の製品の
国内販売代理店でもあります。メリダのモデルは比較的安価なものが多いです。
街中でも結構見かけます。
http://www.miyatabike.com/merida/lineup/cross_bike/index.html
ミヤタ自転車でもスポーツ車(クロスバイク)を作っています。
実売価格は比較的安価です。
http://www.miyatabike.com/miyata/recommend/freedom/freedom_7s.html
総合カタログはメーカートップページからPDFファイルにて閲覧できます。
http://www.miyatabike.com/miyata/index.html

HODAKA
マルキンというブランドの自転車で有名です。
販売台数としてはブリヂストンに次いで国内2位です。
街乗り用やスポーツ用自転車ブランドのKhodaaBloomブランドでは
日本人に合ったものやデザインの洒落たものが多いです。
雑誌やテレビでは女性向けのモデルが紹介されることが多いですが
男性でも乗れるデザインのものもあります。スポーツ車としては
比較的安価なモデルが多いと思います。
http://www.khodaa-bloom.com/2011/
他にOEMでスーパーやホームセンターで売られている製品もいくつかあります。

自転車は自動車と同じく、買ったらそれでおしまいではなく
買ったときのまま何年も同じ状態でもいられません。
駆動部があるので使えば各パーツは消耗・摩耗しますので
定期的なメンテナンスが必須です。
まともな自転車店・スポーツバイクショップなどで自転車を買えば
たいていは基本的な点検などは無料でやってくれますが、通販で
買った自転車の点検はちょっとしたものでもたいてい有料です。
お店によっては車体を廃車にする時までパーツ交換を伴わない点検・調整を
無料にしているような太っ腹な所もあります。
自分の命を預けるものですから適当に扱っていた場合に困るのは自分です。
アフターサポートなどの面においても通販での購入は避けるのが賢明です。

選ぶ目安としては(対面販売もされているものを除き)通販でしか
見かけないモデルは避けるのがいいです。
大半は品質の低い薄利多売目当てのものなので。
値段が低くても国内メーカーの製品なら通販の激安モデルよりは信頼できます。

ちなみに、質問者がリンクを貼っている製品はどれも「ロードバイク」ではありません。
一番目は単なるシングルスピードのクロスバイクですし、二番目は耐久性に疑問のある
構造の折りたたみ自転車のハンドルをドロップハンドルにしただけです。三番目も同様。
ドッペルギャンガ...続きを読む

Q健康診断の数値改善

主人の健康診断結果が返ってきました。
最近、運動不足とストレスの影響で腹囲が急成長です。
案の定…今回の結果で、LDLコレステロール・尿酸値・γ-GTP・ALPの数値が「要治療手前」の状態でした。

本人も状況を自覚し、がんばって改善していこうということになりました。
そこで質問です。

・主人は大食いです。おなかいっぱい食べてもらいたいけど、そういうわけにもいかないですよね。
おなかを満たす食材でおすすめはありますか?
食前にお茶を飲むとか、キャベツの千切り・ボイルしか思いつきません。

・「やさしお」「パルスイート」「キューピーゼロ(コレステロールゼロ)」「ヘルシーコレステ(サラダ油)」などは従来品に比べて数値改善効果があるでしょうか?

・運動不足です。でも、仕事が多忙で(デスクワーク中心)帰宅も遅く、平日に運動はできていません。
 こんな人の場合、土日集中型で運動に取り組むとしたらどんな方法・運動メニューがいいですか?
 運動前後に〇〇を飲んだらいい、とか、〇〇は忙しくてもできる、とかでもいいです。

・腹囲の脂肪(内臓脂肪なの?)を落とすために効果的な運動は有酸素運動だけですか?
 腹筋も併せて行うと効果はあがりますか?

・6月頭から禁酒と食事での改善をスタート、この土日から有酸素運動をスタートさせたいと思います。
 数値に改善がみられるのはいつごろでしょうか?おおよその時期がわかれば目標になります。
 数値が改善し、おなかもスリムになれば、たまにはおいしいものを食べたいですね。。。

よろしくお願いします。

主人の健康診断結果が返ってきました。
最近、運動不足とストレスの影響で腹囲が急成長です。
案の定…今回の結果で、LDLコレステロール・尿酸値・γ-GTP・ALPの数値が「要治療手前」の状態でした。

本人も状況を自覚し、がんばって改善していこうということになりました。
そこで質問です。

・主人は大食いです。おなかいっぱい食べてもらいたいけど、そういうわけにもいかないですよね。
おなかを満たす食材でおすすめはありますか?
食前にお茶を飲むとか、キャベツの千切り・ボイルしか思いつきません。

・「...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは

>・主人は大食いです。おなかいっぱい食べてもらいたいけど、そういうわけにもいかないですよね。
おなかを満たす食材でおすすめはありますか?
薄い味付けにして香辛料などを使い
お米は雑穀を混ぜてミネラル分などを補います
出来るだけ時間をかけてゆっくり食べるようにして
水分で流し込まない様に注意してください

>・「やさしお」「パルスイート」「キューピーゼロ(コレステロールゼロ)」「ヘルシーコレステ(サラダ油)」などは従来品に比べて数値改善効果があるでしょうか?
ちなみに私自身がハーフとかカロリーオフなどを1年間使ってみましたが
効果は見られなかったです
人それぞれですが参考までに
それよりはごま油だけにしたところ効果が出て今は正常値です(コレステロール)


>・運動不足です。でも、仕事が多忙で(デスクワーク中心)帰宅も遅く、平日に運動はできていません。
 こんな人の場合、土日集中型で運動に取り組むとしたらどんな方法・運動メニューがいいですか?
運動不足が大きいと思いますので
まずは万歩計を購入、できれば毎日5000歩は歩くようにしてください
夕食後10分でいいので歩いてください

 
>運動前後に〇〇を飲んだらいい、とか、〇〇は忙しくてもできる、とかでもいいです。
まずは毎日10分でいいから歩いて
土日は公園や運動場などで30分から1時間歩いてみましょう


>・6月頭から禁酒と食事での改善をスタート、この土日から有酸素運動をスタートさせたいと思います。
 数値に改善がみられるのはいつごろでしょうか?おおよその時期がわかれば目標になります。
 数値が改善し、おなかもスリムになれば、たまにはおいしいものを食べたいですね。。。
早い人で3ヶ月でしょう
でも毎日が10分の歩きでは効果は出にくいです
これはあくまでもとっかかりと思っていただくための10分です
10分なんて歩けるじゃない、と思っていただくためです
近くのコンビニまででいいので歩きましょう
正直な話40分以上歩かないと効果は出ませんが最初から40分目指すと挫折しますので
まずは10分からです

3ヶ月したら再検査してみよう。と言ってみてください
そのとき効果が出ていなくても健康診断の数値よりも改善されていれば
まだ薬に頼らないで様子を見たい、と先生にも伝えてください

こんばんは

>・主人は大食いです。おなかいっぱい食べてもらいたいけど、そういうわけにもいかないですよね。
おなかを満たす食材でおすすめはありますか?
薄い味付けにして香辛料などを使い
お米は雑穀を混ぜてミネラル分などを補います
出来るだけ時間をかけてゆっくり食べるようにして
水分で流し込まない様に注意してください

>・「やさしお」「パルスイート」「キューピーゼロ(コレステロールゼロ)」「ヘルシーコレステ(サラダ油)」などは従来品に比べて数値改善効果があるでしょうか?
ちなみに私自身...続きを読む

Q原発性胆汁性肝硬変と診断されました

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Aベストアンサー

医師ですが、この病気の専門ではありません。
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Q健康診断の結果の数値の読み方

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Aベストアンサー

yama_x さん、おはようございます~☆

下記のサイトは、いかがでしょうか。
数値の解説など分かりやすく、内容はかなり詳しいのでお薦めです。

【健 診 項 目】
http://www.health-net.or.jp/kenkonet/menu/ms04_00.html


ではでは☆~☆~☆


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