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【読書】あまり興味のない本を効率的に読む方法

について、質問です。

あまり興味の無い本や、積読になってしまった本で1ページも読んでいない本が

少なく数えて20冊と、半分も読んでいない本が約30冊もあります。

本の、内容は主に、歴史や経済に関する本が多く、
その他、哲学や人類学、実用書等もあります

目次を見て、興味がありそうな項目だけを読むという、方法もあるかもしれませんが
私が神経質なためか、最初から最後のページまで読まなければ気がすまないし
本の内容自体が時系列的な本が多く、興味・関心があるページ・項目だけ読む事は出来ません。

そこで、質問なんですが・・・

タイトル通り、あまり興味のない本を効率的に読む方法について、何か良い方法は無いでしょうか?

よろしくお願いします。

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A 回答 (2件)

こんにちは。


私はすでにおっさんですが、生れてから小説本を1冊通して読んだ経験がありません。
(なぜか、本をたくさん読んでいる人だと勘違いされますが)

しかし、つい先日、1冊の本を30分で完読しました。
その理由は、公立図書館から借りた本で、返却期日の当日になってしまったからです!
当然、斜め読みの速読なのですが、結構理解できました。
というわけで、30分なら30分、1時間なら1時間で、目標を決めて気合いと集中力で速読するのも手です。
著名な評論家だと、1日に何冊も読むのは普通らしいです。

あと、マーカーについてですが、
私の父は読書家なのですが、マーカーは使わないもののシャーペンで線を引き、さらに、しおりやポストイットをはさんでいます。

ご参考になれば。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます^^

>30分なら30分、1時間なら1時間で、目標を決めて気合いと集中力で速読するのも手です。

↑上記で書いてある回答者さんの回答、非常に参考になりました。
時間を決めて、集中して本を読むという事に関して
基本的かつ正攻法で読書する事が大切なのだと思って。

よく考えてみると、特に集中して読書している時ほど読むスピードが早いような気もしたので
回答者さんの回答に納得です^^

それにしても、1日に何冊も読む評論家さんの読書法が気になりますね^^;

お礼日時:2010/06/26 23:29

通勤や通学で電車を利用されているのならば、電車の中で読むことをお勧めします。


電車内は出来る事が限られているのであまり興味のない本でもある程度集中して読むことが出来ます。

家の中で読むのであれって、且つ汚しても良い本であれば、マーカーを使いながら読むのもいいと思います。
例えば、読んでいてキーワードになる用語は黄色でマーカーし、その意味を青でラインを付ける、
話のネタとして使えそうな箇所は赤のカッコで閉じ、その他覚えておきたいところは緑のかぎカッコで閉じるなど。
欄外に感想やツッコミなど何でも思いつくことを吹き出しにして書くのもいいと思います。

マーカーを使うのは資格試験の勉強でよく使われる手です。
ただ読むよりも、書き込むと言う作業を取り入れると、
ポイント部分を探し出し理解しようとして読むので頭に入りやすく、集中もしやすいです。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます^^;

私も以前は通勤途中、電車に乗っている間に読書していたのですが。
現在、沖縄に転勤で…、電車が無く自動車で通勤しているため通勤時間に読書は無理です。

でも、何かしている時の、すき間時間に(例えば、テレビのCMの時間を利用して等)、読書すれば多少でも読み進める事が出来るかもしれないという事を回答者さんの、回答からヒントを得て思い付きました^^;

>例えば、読んでいてキーワードになる用語は黄色でマーカーし、その意味を青でラインを付ける、
>話のネタとして使えそうな箇所は赤のカッコで閉じ、その他覚えておきたいところは緑のかぎカッコで閉>じるなど。
>欄外に感想やツッコミなど何でも思いつくことを吹き出しにして書くのもいいと思います。

上記の回答者さん回答は、本を早く読む読書法というよりは、一度読んだ本で、重要な所を思い出せない時などに、マーカーで線引きをした事によって、特に重要な所を、繰り返し読む事が出来る・効率的な方法ですね^^;後で、また同じ本を読む時に、無駄な文章を飛ばして、重要な所だけ読めるという利点があるように思えて、非常に参考になりました。ありがとうございます^^

お礼日時:2010/06/26 22:32

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Q「すいません」と「すみません」どちらが正しい?

 タイトルにあるとおり、素朴な疑問になりますが、「すいません」と「すみません」ではどちらが日本語として正しいのでしょうか。分かる方ぜひ教えてください。

Aベストアンサー

もともとは「すみません」ですが、「すいません」と発音しやすく変えたものもたくさん使います。
話す時はどちらでもいいですよ。

ただ、私個人の語感で言うと、公式的な場では「すみません」の方がいいような気もします。「すいません」はちょっとくだけた感じかな。でも、これはあくまで私個人の語感。人によって、あるいは地方によっても感じ方は違うだろうと思います。

書くときはもちろん「すみません」にしましょう。

発音しやすく変化した発音の他の例としては
手術(しゅじゅつ→しじつ)
洗濯機(せんたくき→せんたっき)
などがあります。これも、話す時にはどちらでもいいです。「しじつ」「せんたっき」と書いてはいけませんが。

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
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Q一日でバイトを辞める

カフェレストランでバイトをしている高3の男です!
早速、質問させていただきます。

本日(正確には昨日)初出勤だったんですが、想像以上の厳しさで
もう辞めたいと思っているんですが、辞める時の理由に困ってます。

自分が辞めたい理由は、自分に向いていないと思ったからです。
別に店長が嫌だとか、パート・バイトの人が嫌とかはないんですけど
仕事の種類や覚えることが半端なく多く、髪型の指定、細かいマニュアルがあります。
別に普通といえば普通なんですが、回転寿司やお好み焼き屋なんかで
楽しく気軽にバイトをしていた自分にとって、品のあるカフェレストラン
では続けられない気がしてしまうんですよ!!

さすがに初日で辞めるのに罪悪感はあるんですけど、嫌々続けていても
店に迷惑がかかってしまうので、思い切って辞めたいんですけど、
辞める理由がなんていえばいいかわかりません!
こういう場合って何て言えばいいんですか?
どなたでも結構なのでアドバイスお願いしますmm

Aベストアンサー

以前、お店でアルバイトの人事を担当していた事があります。
まだ、一日目ですし、正直に一日働いて自分に向いていなかった事を
伝えたらいいんだと思います。
我慢して数日あるいは数ヶ月働いて色々教え込んだ所を辞められるよりも
初日なら「あぁ」とお店側も納得しやすいと思いますよ。
変な言い訳を考えても相手は大人ですから、すぐに見破られてしまって
嫌みの一つでも余計に言われてしまうと思います。

もちろん、採用する際には長く勤めてもらいたいと思って採用しているのですから
一日で辞めたいと言えば、あまりいい顔をされないかも知れませんが
それは覚悟を決めるしか無いですよね。
引き延ばすとそれだけ言い辛くなってしまうと思うので、明日にでも言った方がいいかも知れませんね。


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