ちくのう症(蓄膿症)は「菌」が原因!?

有りすぎる食欲
最近(半年ぐらい)、食べても食べてもおなかが満たされず、どうしたものかと思っています。
36歳男性です。仕事は、建築関係、デスクワーク半分外での仕事(軽作業)半分くらいです。
労働時間は、長くなく残業といっても月20時間くらい。
睡眠時間は短めかもしれません(4~5時間)。
現在の体重60.0kg、身長170cmです。

かなりの量を食べていると思いますが、体重は半年で5kgほど減りました。
最近、疲れやすいような気もします。

昨日食べたもの。
朝-食パン6枚、目玉焼き、キャベツのサラダ、牛乳
昼-天丼、ざるうどん、
3時ごろ-おにぎり2個、アイスクリーム
夕食-焼肉(ジンギスカン)、ご飯、ラーメンサラダ、トマトのサラダ、足りないのでうどんを2玉、パンにサラダをはさんで食べた
9時ごろ-おなかがすいて仕方がなく-ご飯(1合位)、コロッケ、イカフライ、ジャガイモを蒸したもの3つ、ビール500ml
こんな感じの食事が続いています。
どうしたものか??

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A 回答 (3件)

そこまでひどく食べすぎという感じはしませんが、ご心配ならいちど総合病院の内科(できれば栄養士がいて、栄養相談をやっている所で栄養相談も)検査をされてみてはいかがでしょうか。

 

 過剰なエネルギー摂取(つまり食べ過ぎ)が良くないと言われるのは、休みの時でもいつものように食べないといられなくなり、それが高カロリー摂取による生活習慣病へとつながりやすくなるためだそうです。 

体内で食べたものをエネルギーにする効率が悪いと、食べても食べても満足感がなく、食べ過ぎてしまうそうです。 あと、現代の食べ物は栄養価が落ちているため、現代型栄養失調に陥り、無意識に体がバランスをとろうとして栄養を欲して量ばかり過剰に食べてしまうということもあるそうです。

夜の食事を、なるべく軽くしてその分朝、昼に食べて、夜はどうしても寝られない場合軽めのものを工夫して食べるなどして、食事時間の配分も工夫してみられてはどうでしょうか?
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりすいません。
もしかすると、肺の病気の疑いがあるとのことで、
現在、結果まちです。
これと、食欲の関係がわかりませんが、今度聞いてみます。

お礼日時:2010/07/06 18:18

こんばんは



総合病院で見ていただいたほうがいいと思います
朝から食パン6枚ってすごいですね
検査してもらった方がいいですよ
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
先週末に病院にいって、検査を受けてきました。
現在、結果待ちです。
悪い病気でなければよいのですが。

お礼日時:2010/07/06 18:19

調理師を持ってます


病的でないとすると
それほど気にする必要のない、身長と体重ですね
一度内科で相談してみて下さい
病的でないとするとそれほど気にしないで済むと思います
内科では、検査をして何でもないと判断したら、そのままでも良いと思います
ただメニューを見て居ると
もう少し魚を取るようにしてください
その程度で済むと思います
どうしても気になるようでしたら、コンニャクトコロテン、寒天、サラダをノンオイルで取るようにしてください、
これらはほとんど吸収されないために、どれだけ食べても大丈夫な物です
ただ身長と体重から、それほど気にして食事制限をする必要はないと思います
医師の処方箋が有れば、食欲を抑える薬も有りますので、内科で相談してみて下さい
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この回答へのお礼

返信遅くなりすいません。
先週末に内科に相談に行きました。
一通りの検査 といっても簡単なものが多いですが、
肺気腫および肺結核疑いで現在、検査まちです。

結果が出ましたら、報告します、

お礼日時:2010/07/06 18:16

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