ご無沙汰しております。
暑くなり薄着の季節となりました
今の今まで、夜お風呂上りに筋トレと柔軟をする程度だったのですが
「臨場」の倉石さんを見て、「あの歳なのに凄いな!」と思い
タンクトップの似合うがっしりした体にあこがれました
自分の体は、身長は170cmとたいしたことないです。
ちなみに筋力はあるほうなのですが、脂肪もそれなりにある状況です・・・
がたいも胸板も並の人よりあって、アメリカンサイズでないと少し服に困るぐらいなので
がたいも才能のうちなのに、もったいなぁなんて。やっぱり男は男らしいがっしり体つきであったほうが格好良い!と
そこで質問なのですが、東京23区でお勧めのジムってありますか?
指導もしっかりしてくれるようなところが希望です
よろしくお願いします。
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