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小腹がすいたとき、手軽に摂られる食べ物はどんなものがあるか、教えてください。条件として、できるだけ安価、調理・料理はしない、カロリー・糖分ひかえめ、保存がきく、などです。

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A 回答 (2件)

コーンフレークがおすすめです。



各種シリアルがありますので、お好きな味で。
牛乳をかければ、一日の栄養の所要量以上を摂取できます。
カロリーは控えめなのに。
http://moteruhouhou.web.fc2.com/kouhen/corn.html

牛乳をかけるのさえ面倒でしたら、バーになっているものがありますので、飲み物と一緒に。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
外国人がコーンフレークを食べている場面を見たりしますが、バーになっているものもあるとは知りませんでした。買って食べてみます。

お礼日時:2010/07/03 22:04

ソイジョイ、カロリーメイト、ウィダーインゼリー(ゼリー飯)、スルメなんかでしょうか?

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この回答へのお礼

ありがとうございます。
ウィンターゼリーは初耳です。買って食べてみます。

お礼日時:2010/07/03 22:07

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