No.2ベストアンサー
- 回答日時:
定期的に生理が来ている人なら排卵日を逆算できますよね。
始まる日の2週間前が排卵日。排卵日の前5日と当日翌日が妊娠しやすい時期といわれてます。今まで避妊してなくてできていなかったのなら明日からでも基礎体温表をつけて婦人科へ行かれることをオススメしますが、そうでなければあわてていかなくても良いのではと思います。気楽に構えている方ができると思いますが、終わった後に女性が両足を上げてL字にしばらくなっているとできやすいそうです。(私も試して結果がでました(笑))あと、ビタミンEがいいそうです。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
基礎体温はいつはじめてもいいと思いますよ。ちゃんと排卵があるかを知るには一番身近な方法ですもんね。 お医者さんにも薦められると思いますよ。
No.1
- 回答日時:
女性の体は、月経から排卵までの低温期と、排卵によって出るプロゲステロンというホルモンで体温が上がる高温期をくり返しています。
高温期は通常14日間くらいあるのが標準で、月経が始まって排卵するのも14日目が標準です。体温測定は、目がさめて体が活動を始める前に布団の中などで行います。できれば毎日同じ時間に測るのが望ましいのですが、多少前後してしまうのはしかたがありません。その際には測定表に「起きる時間が遅れた」とか「あまり寝ていない」ということを記録しておきましょう。
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