No.1ベストアンサー
- 回答日時:
喫煙歴20年程だった者です。
昨年、禁煙外来に行きました。
当時「保険が利くのが5回まで」とは知りませんでしたが、
5回までで禁煙できました。
私の場合は、ニコチン・パッチで禁煙しましたが、
ニコチンの量が強いものから、徐々に弱いものにしていきく方法でした。
最初から、保険が利く回数内で成功する計画だったようです。
噂では、禁煙外来が一番、禁煙成功率が高いそうなので、頑張ってください。
この回答への補足
ご回答ありがとうございます。
気合いでは無理と言われ、値上がりしますし、ニコレットを友人に貰いましたが、以前父がニコレットで具合が悪くなり、怖いです。
なるほど、病院が一番なんですね?
頑張ります、ありがとうございました☆。
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