ファスティングダイエットをはじめたいのですが、
どこもジュースの値段が3本18000円と高額です。
割引セールとかやってるところあったら教えてください。

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A 回答 (1件)

12000で四本売ってるところしってます。

です。(ハリウッド@@@)

この回答への補足

ありがとうございます。内容が途中になってしまっているようですが、「ハリウッド@@@」というのがお店の名前でしょうか?

補足日時:2003/08/13 10:22
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Qファスティング専用飲料抜きでのファスティングについて

今回初めてファスティングに挑戦してみようと考えているものです。

私は、色々なHPで紹介されている「ファスティング専用飲料(3本で18,000円位?)」をパッと買えるだけの経済的余裕がないので、「ファスティング専用飲料無し」のファスティングを考えています。

つまりファスティング期間(絶食期間)中はミネラルウォーターだけで過ごす。という形になります。

これは健康上やめておいた方がいいのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。
ファスティングは体にかなり影響しますので、本来医師の指導のもとにやるべきだとは思いますが、
なかなかそういう施設に行くのも大変ですよね。

ミネラルウォーターだけではカリウム不足などにより脱水症状を起こしてしまうことがあるので、
何か体に入れたほうがいいのだと思います。

以下体験談です。
私は昨年、某所のファスティングリゾートに行き2泊3日お試しコースしてきました。(最初に医師の診断がありました)

そこではジューサーで絞ったフルーツや野菜に豆乳をミックスしたものがメインのダイエットジュースと、
特製ジュース(というか、健康ドリンクみたいなもの。6本で1万円で売っていました)でした。
2日目の夜だけはそこの特製ジュースだけでしたが、他の食事はすべて上記のフルーツ、野菜、豆乳のミックスジュースです。
毎回違うジュースだったので結構楽しめました。
レシピもいただきましたが、すべてスーパーで手に入る食材です。

ただし、繊維質をとらないことが(胃や腸を完全に休めるため)肝心なので、ミキサーではなく、ジューサーで絞ってください、とのことでした。
あとはカフェインの入っていないのみもの(ハーブティーや麦茶、コーヒーもカフェインレスに限る)を頻繁にとる、ということです。

結果は2kg減で、それは普通の食事に戻したり宴会続きでもとに戻りましたが、断食明けの食事がほんとに少量なのに満腹感があり、
体が軽くなって調子よかったので、それ以来ちょっと食べ過ぎているなぁ、
と思ったら家で1ヶ月に1回ぐらい週末にやっています。
体重が減ったことより味覚が敏感になり、大好きだったコーヒーがあまり欲しくなくなったことが大きな変化です。

この本が参考になりました。いろいろな断食方法が載っているので、
体に合うものをためされたらいかがでしょう?
「断食ダイエット入門」 ファスティング研究会編集 まついなつき著
アミューズブックス 

こんにちは。
ファスティングは体にかなり影響しますので、本来医師の指導のもとにやるべきだとは思いますが、
なかなかそういう施設に行くのも大変ですよね。

ミネラルウォーターだけではカリウム不足などにより脱水症状を起こしてしまうことがあるので、
何か体に入れたほうがいいのだと思います。

以下体験談です。
私は昨年、某所のファスティングリゾートに行き2泊3日お試しコースしてきました。(最初に医師の診断がありました)

そこではジューサーで絞ったフルーツや野菜に豆乳をミックス...続きを読む

Qマイクロダイエットジュースのレシピ

について教えて欲しいのですが。
ヤ○ーオークションでレシピを出品されていたのを見たことがありますが、落札された方の感想をお聞きしたいです。正規の商品は金銭的に無理なのでとても魅かれています。
自分で作るのって難しいでしょうか?私は1g単位のはかりしか持っていませんが大丈夫でしょうか?
経験談をお聞きしたいです。
宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

私はマイクロダイエットを今でも飲んでいます。156センチで今は49キロです。前までは58キロありました。今では、朝ごはん時間がないので飲んでるという程度ですが、あれにはやはり高いなりの理由があると思うんです。色々やりましたが、本当にやせたのはこれだけなので。やっぱりおいしい!とは思えなかったしお腹は減りました。確かに高いのでお気持ちは分かりますが・・。一年くらい前に池袋のフリー情報誌に海外から輸入しているマイクロダイエットを見ました。日本のように個装はされてませんでしたし、多分味も日本のように改良されてないのかもしれませんが、値段はたしか5000円くらいでプロティンのような感じで通販されてました。ごめんなさい。名前まではちょっと覚えてなくて・・。

Qファスティングダイエット

http://www.great-antonio.jp/fasting_diet/index.html

で紹介されているファスティングダイエットというのに、興味があるんですが…。
一応、色んな人がダイエット報告みたいなのしてるんですが、教えてgooで少し調べてみたらファスティング自体には否定的な意見もあるようで、若干不安を感じています。

上記のサイトで紹介されているのを試された方がいましたら、是非ご助言下さい。

Aベストアンサー

ball225 さん こんにちは。

日本語で言う 断食ダイエットですよね。

これは「痩せるんだ~!」は第2目的であって、第1目的は俗に言う「五臓六腑」を 休ませて あげて 内蔵機能を リフレッシュさせるのが 大まかな 目的であります。ここを 「痩せるんだ~!」を第1目的に置き、この商品を まさしく「うのみ」にすると、あとで とり返しの つかない 体に なってしまいます。
この 商品に関しては「?」です。
これって 去年流行した2日間 飲み続けると痩せる「ハリウッド・・・」に 似てますね~。

σ(^^) 男ですが 「これは あやしいぞ」

美川賢一、 広告塔に なってますが 彼は 西川峰子?のダイエットにも 広告塔で「私も これ 使って 痩せました」なんて 書いてありました。あやしい。あやしい。

ここまでは その商品について 主観述べました。

次は まじめな断食ダイエットについて。

断食ダイエット 2泊3泊など コースいろいろ あります。
合宿形式で 断食ダイエット ありますが、これに参加の場合、スタッフの中に れっきとした 医者、栄養士など 揃っていれば参加しても OKだと 思います。

何度も 書きますが「内臓」をリフレッシュが最大の目的です。それが うまく できれば おまけとして 「痩せる!」が ついてくる って感じです。

断食ダイエットは絶対 自己流では 実行しないこと!鉄則です。(このダイエットに限らないが)
信頼できる(できそうな)医者、栄養士の駐在してる合宿に 参加してみては いかがでしょうか?
うまく 痩せるモードに入ったら その先生に相談しながら ナイスバディを 手に入れて ください。

くどく 書きますが 「疲れきった 五臓六腑を リフレッシュ!」が 第1目的を お忘れなく。

ではでは (^^)/~~~

格言「ダイエットに 楽は なし!」
「軽い 運動は 必須科目」

ダイエト商品を売るための 殺し文句 (゜ー゜)ニヤ
1.運動不要!
2.飲むだけでOK!
3.10日でー2キロ
4.すべての ダイエット商品試しても 駄目だった人!

蛇足ですが 先日 殺し文句の4を謳った新聞広告が3件入ってたのには 大笑い しました。(^^;

ball225 さん こんにちは。

日本語で言う 断食ダイエットですよね。

これは「痩せるんだ~!」は第2目的であって、第1目的は俗に言う「五臓六腑」を 休ませて あげて 内蔵機能を リフレッシュさせるのが 大まかな 目的であります。ここを 「痩せるんだ~!」を第1目的に置き、この商品を まさしく「うのみ」にすると、あとで とり返しの つかない 体に なってしまいます。
この 商品に関しては「?」です。
これって 去年流行した2日間 飲み続けると痩せる「ハリウッド・・・」に 似てますね~。

σ...続きを読む

Q豆乳と野菜ジュースのダイエット

豆乳と野菜ジュースを混ぜた物を飲むダイエットのやり方を教えてください。不便な場所に住んでいるので本が入手できません。
たしか赤星たみこさんが提唱していたと思います。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

豆乳のたんぱく質と野菜ジュースのビタミンは、アイスコーヒーばかり飲んでしまいがちな夏に向いていますね。

朝、普通の食事と一緒に飲めばいいんじゃないですか?
夜は、いつもの食事を半分にし、そのドリンクを飲めば、カロリーダウン&栄養補給になると思います。

Q新しく高校生になるものです。夕食を抜くことに関する質問です。今やファスティングのもたらす効果について

新しく高校生になるものです。夕食を抜くことに関する質問です。今やファスティングのもたらす効果についてはとても有名になりました。僕もこれから夕食を抜こうかと考えています。理由は、自分の持つ軽いですがアトピーの症状を防ぐことができること。睡眠時間が短くなるので勉強に費やすせる時間が増えること。夜ご飯を食べると、8時間ほど寝ても日中眠くなってしまうこと。などです。ダイエット目的ではありません。
心配なのが春からサッカー部に入るということです。ファスティングに関する書籍はそこそこ読みましたが、成長期に関するものは少なかったです。身長は一定値に達し、もう伸びなくて良いですが、エネルギーが足りずに生活に支障をきたすとなれば、ファスティングは控えなければいけないと思ってます。
ちなみに夜抜く→サラダをお皿(中)一杯はたべます。

Aベストアンサー

大丈夫。

Q市販のにんじんジュース・りんごジュースの栄養素は手作りと同じでしょうか

市販のにんじんジュース・りんごジュースの栄養素は手作りと同じでしょうか?

乳がんを患い、食べるものに気を遣うようになりました。

揚げ物はなるべく避け、和食中心・玄米菜食のバランスよい食事をなるべく心がけています。
あるとき免疫力について書かれている本を読みました。
にんじんりんごジュースを毎朝飲むとよいとのことなのですが、材料としては人参2本とりんご1個ですが、ひと月60本の人参が要るというだけでも現実的に考えて毎朝は続かないと思いました。

そこで市販のにんじんジュース、りんごジュースを活用しようと思ったのですが
これらの栄養素は手作りで作った場合と同じなのでしょうか。

にんじんジュースはカゴメ「まろやかキャロット」
http://www.kagome.co.jp/carrot/top/index.html

を飲んでみましたが口当たりもよく本当に野菜汁100%とは思えず原材料名を見ても人参とレモンだけ。。。

りんごジュースも、コンビニなどで売っているDOLEの100%濃縮還元ジュースは
りんごと香料と酸化防止剤です。

栄養素にあまり差がなければ市販品を活用したいので、ご回答お願い致します。

市販のにんじんジュース・りんごジュースの栄養素は手作りと同じでしょうか?

乳がんを患い、食べるものに気を遣うようになりました。

揚げ物はなるべく避け、和食中心・玄米菜食のバランスよい食事をなるべく心がけています。
あるとき免疫力について書かれている本を読みました。
にんじんりんごジュースを毎朝飲むとよいとのことなのですが、材料としては人参2本とりんご1個ですが、ひと月60本の人参が要るというだけでも現実的に考えて毎朝は続かないと思いました。

そこで市販のにんじんジュース、りんご...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

お読みになった本には,生でと書いていませんでしたか? 市販のジュースは加熱処理されているので,生のジュースとは別物と考えた方がいいでしょう。病気で免疫力うんぬんの場合は,なお更です。
私も,青汁や人参りんごジュースを自作して飲んでいますが,人参りんごジュースの場合は,りんごは今なら津軽を四半分で,人参は小2本です。それでコップ半分位でしょうか。コップ一杯(200ccちょっと)ならば,その倍のりんごと人参が要ります。人参はとても市場には出せないような,いびつな物を親戚からもらうこともあります。その時は,コップ一杯半位作ります。ジューサーは,低速圧搾方式の物を使っています。高速方式のものは,熱が出て素材の酵素の多くが壊れてしまうそうなので。

Qファスティング(断食)

自宅でやるほど意思が強くないので、5泊くらいで宿泊でファスティングできる場所ってありますか?蓼科に有名なところがあるみたいですが、1泊2万以上もするんですね。また、経験者の体験談聞かせていただけるとありがたいです。

Aベストアンサー

 蓼科のホテル、利用しました。結論から言うととても良かったです!

 ファスティングの内容はそこのHPなどを見て頂くとして、感想です。ホテルは古いけれど広くて、静かでのーんびりできました(ジュースと健康診断以外はひたすら自由時間)。本や雑誌がたくさんあり、エステもしたりと久しぶりにリフレッシュしました。ダイエット効果より、そちらの効果の方が大きかった位です。また自分の食生活を見直すきっかけになったことも良かったです。
 安全面ですが、体脂肪測定、尿検査や血圧測定が毎朝あったり、毎日看護婦さんと面談があったり、その他色々な決まりごとがあったりと、素人判断ですが健康管理はしっかりされているように感じました。

 確かにちょっとお値段は張りますが、普段なかなかのんびりできないので、環境と時間を買ったつもりで行きました。機会があればもう一回行きたいなと思ってます。ただ、ダイエット効果だけを目的に行くと、期待が外れるカモ知れません。ちなみに私は滞在中に1.5kg減、帰宅後も少しずつ減ってます。

Q11月からダイエットを本気ではじめます!!

こんにちは!!現在、専門学校を中退して無職ですが11月1日からアルバイトすることが決まりました!!
それを機にダイエットを本格的に始めたいと思います!!!

・朝食→ダノンビオ
・昼食→ソイジョイ
・夜食→白滝8つ
(休みの日はお昼ご飯自由)
・バイト先まで往復1時間歩く
・帰ってからウオーキング1万歩歩く
・寝る前に鈴木正成氏のダンベル体操、筋肉トレーニング

現在、お昼のみ自由に食べるで1週間で3.4キロへりました!!
5月1日にコスプレをする予定なのでそれまでに164センチ、61キロから48キロになりたいです!!7ヶ月で痩せれますでしょうか?

Aベストアンサー

こんばんは。女性です。

その方法で『体重を落とすこと』は出来るかもしれませんが、『綺麗な体に痩せられる』かどうかは分かりません。
体重を減らすペースは、1ヶ月に体重の5%以内に押さえる方が良いと聞いたことがありますので、1週間で3キロはハイペースだと思います。
無理なダイエットの場合、リバウンド→また痩せる→リバウンド→・・・となることもあり、最悪の場合痩せにくい体になってしまうこともあるようです。

またNo.1さんも仰っていますが、ウォーキングやストレッチは効果的だと思いますが、栄養が偏り過ぎだと思いますよ。
栄養バランスの取れた食事にして、更にカロリーを控えめにすると良いと思います。
私もソイジョイは好きでたまに食べますが、そればかりに頼るのではなく、毎日食事を作るのは大変で面倒でも、自然のものから栄養を摂る方が良いと思います。

私は3年ほど前、毎日歩いて通勤(片道約20分)して、1年をかけて約8キロ痩せました。
ただし、規則正しい生活、カロリーを考えた食事、一口分を良く噛んで(30回くらい)ゆっくり食べる、半身浴(20分)、腹筋・背筋等のストレッチ等を並行していました。
現在リバウンドすることもなく、体重(体型)を維持しています。
ちなみに、私の食生活は
朝:ご飯(パンはNG)、温かい飲み物(味噌汁とかスープ)、おかず少し、納豆、手作り豆乳ジュース(バナナ・キウイフルーツ・豆乳)
昼:手作り弁当+インスタントスープや味噌汁
夜:家で栄養バランスの良い食事(温かい飲み物も必ず) です。

仕事中に間食もしますし、たまに友人や彼と外食することもありますが、その後のフォローもきちんとします。
ただ、あまりにも「痩せなきゃ!」とご自分を追い込むと、ストレスが溜まって逆効果になることもありますので、気長にゆっくりと頑張って下さいね。

こんばんは。女性です。

その方法で『体重を落とすこと』は出来るかもしれませんが、『綺麗な体に痩せられる』かどうかは分かりません。
体重を減らすペースは、1ヶ月に体重の5%以内に押さえる方が良いと聞いたことがありますので、1週間で3キロはハイペースだと思います。
無理なダイエットの場合、リバウンド→また痩せる→リバウンド→・・・となることもあり、最悪の場合痩せにくい体になってしまうこともあるようです。

またNo.1さんも仰っていますが、ウォーキングやストレッチは効果的だと思いますが...続きを読む

Qファスティングダイエットについて

美川憲一さんなどがやったというファスティングについて、
興味があるのですが高くて悩んでます。
どなたか効果とか経験者の方など、何でもいいので情報ください!

Aベストアンサー

要するに絶食系のダイエット方法ですね。
3日で痩せる可能性があると言うことは、3日で戻る可能性もあるということです。
試しにやってみるといいですが、1日飲まず喰わずしただけで、2kgは落ちたようになります(体重計上では)
栄養成分を見ると、バナナと清涼飲料水で同じぐらいの内容がすぐに取れますね。
これで18000円ですか・・・・・
塩水湖水低塩化ナトリウム液?何じゃこりゃというものも入っていますねぇ・・・・
このダイエット中の摂取カロリーは1日600Kcal・・・
成人女性1日の消費カロリーの1/2ですから、体ふらふらになりそうですね。
これじゃなくて、養○酒とバナナでも同じことが出来そうですね。
あとは、貴方の価値観の問題です。
18000円でダイエットした気を「買う」のか。
絶食3日は決して楽ではないです。

運動によるダイエット経験者より

Qダイエットをはじめようと思っていますが・・・

最近太ってきたのでダイエットをはじめようと思っています。最初に食べ物を見直していますが、いくつか疑問が出てきたのでわかる方回答をお願いいたします。
(1)1日にカロリーはどのくらいでおさえればよろしいでしょうか?(成人の男です。)
(2)夜より朝食べたほうが太りにくいとよく効きますが本当でしょうか?
(3)夜7時以降は食べないほうがいいと聞きましたが本当でしょうか?また、カロリー0の食品等も取らないほうがいいのでしょうか?
(4)カロリー0の食品は食べても本当に太らないのでしょうか?
(5)これ以外で食事で注意したほうがいいことはなんでしょうか?

回答・アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

男性のダイエットに関しては私の経験が参考にならないかもしれませんが食事のコントロールについてのことならば下記のサイトを参考にされて下さい。       http://www.sankyo.co.jp/movie_recipe/index.html


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