No.1ベストアンサー
- 回答日時:
わたしも、たまに怖い番組をみた時にあります。
何も考えずにいると自然と考えてしまうので、無理やり本や漫画を読んでその考えを追い出します。
枕元のスタンドライトをつけて、究極に眠くなるまで本を読みます。
「もう限界!」という時に電気を消して一気に眠りに落ちます(笑)
この方法だと、階段とドアを開くときは使えないので、部屋に上がったら「~をしなくては!」とか「好きな歌を歌いながら」と無理やり別の事を考えますね。
隙間は確認すると余計に怖くなりますよ(>_<)
わたしの場合、階段をのぼり部屋の電気をつけた瞬間に、階段の下からゴキブリが飛んできたことがあります。ある意味、こっちのほうが恐ろしかったです‥。
お役に立てば幸いです<(_ _)>
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