健康番組での栄養素の必要摂取量は？

　健康番組などで紹介される、一日の必要栄養摂取量ってありますよね。
　あの数字を詳しく知りたいんですけど、全部が載っているホームページなんてありませんか？（＾＾）

No.2 ベストアンサー 回答者： r-suzuki 回答日時： 2003/07/29 21:32

今のは第六次「日本人の栄養所要量」で、

平成１２年から１６年の間使われるものです。

表のエネルギー所要量は生活強度３（適度）のものです。

一橋出版から出ている「五訂最新食品分析表」（３９０円）を買うと詳しく載っております。

参考URL：http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.h …

この回答へのお礼

　ありがとうございます（＾＾）
　こんな本も出ているとは、ありがたいですね！！。
　ぜひとも、購入したいと思います。

お礼日時：2003/07/29 23:22

No.1 回答者： harmonia 回答日時： 2003/07/29 20:41

今ちょっと検索してみたんですが、これでどうでしょう。

参考URL：http://www.wellba.com/wellness/food/contents/009 …

この回答へのお礼

　おお、早速の回答ありがとうございます（＾＾）
　私もネットで調べてみたんですけど、調べ方が悪かったみたいですね（＞＜）
　助かりました！

お礼日時：2003/07/29 23:24