プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

私は15歳から心療内科に通っています。その時統合失調症と診断されました。

去年、別の病院(精神科)に変えたら不安症でした。

今25歳なのですが、16歳~21歳ぐらいまで毎日なにをしていたかあまり覚えません。
何か別な病気なんでしょうか?不安です。記憶障害でしょうか?
教えてください。宜しくお願いします。m(_ _)m

A 回答 (1件)

以前大きな病気や怪我をしたことは?


生活習慣はいかがですか?
規則的な生活をしているかどうか?
食事の内容は?
お酒やタバコは?
何か薬を飲まれていますか?
お母さんの病歴は?

1週間、朝7時前に起きて、ちゃんとした食事(ご飯、味噌汁、おかずって感じの)を取り、適度に身体を動かし、11時半には寝るようにしてみたらいかがでしょう?
そして、何か1冊良い本を読んでみる。。です。 障害があってもそれを克服した人の人生を語った本とかありましたよね。 そういう本を是非読んでみてください。
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