No.1ベストアンサー
- 回答日時:
以前大きな病気や怪我をしたことは?
生活習慣はいかがですか?
規則的な生活をしているかどうか?
食事の内容は?
お酒やタバコは?
何か薬を飲まれていますか?
お母さんの病歴は?
1週間、朝7時前に起きて、ちゃんとした食事(ご飯、味噌汁、おかずって感じの)を取り、適度に身体を動かし、11時半には寝るようにしてみたらいかがでしょう?
そして、何か1冊良い本を読んでみる。。です。 障害があってもそれを克服した人の人生を語った本とかありましたよね。 そういう本を是非読んでみてください。
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