自律神経失調症が長年続き、疲れやすい体質になってしまいました…
よく解らないんですが、7年ほど前に自律神経失調症と診断され抗うつ薬を飲み続けていますが一向に良くなりません。
それどころか少し悪化しています。頭が風邪を引いている様な感じでボーっとしたり少し頭痛がしたりフラフラしたりします。
仕事で疲れると薬なんか効果ありません、もうフルタイムの仕事も出来ずに会社を辞め、パート4時間の仕事をしていますが
3時間で限界です。残り1時間は気力と休み休みしています。これでは仕事になりません。
医師に相談しましたが、まともな対処法が無いようで「うーん、解らない…」だそうです。その心療内科は辞めました。
「疲れやすい身体」になってしまったのです。体力は落ちていないと思います(毎日40分ウォーキングをしていました)今は仕事に支障が出ないように運動は中止しています。と言うか、運動したら仕事が出来なくなるほど疲れる…
同じような方、もしくはこのような事に詳しい方、教えてください。まともに仕事がしたい、でも身体が言うことを聞いてくれない…
自分の身体じゃないみたいです。飲んでいる薬→デパス1mg、トラフニール25mg、アモキサン10mgです。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
肝臓が疲れているんですよ。
私も病気で、低周波治療器を肝臓付近にあてると不思議と休まります。精神病になった私の発見です。足のかかと部分の分厚い皮膚につけたら睡眠に効果がありますよ。ジャスミン・カモミールもいいですよ。玄米菜食が一番いいですよ。鍼灸・整体・温泉・の試してみてください。No.2
- 回答日時:
体質と言うよりも、おそらくその「疲れ」自体が自律神経失調症の症状なのではないでしょうか?
と言うのも5年ほど前にストレスの蓄積が何カ月も続き、私も自律神経の調子を崩したことがありました。
当時は気分も憂鬱でしたし、その他さまざまな身体症状が出ていました。当時は地獄でした。
その頃に、ちょっと外出しただけでぐったりと寝込みたいほど疲れたのを覚えています。
でも現在はそのような症状は一切なく、元気に毎日仕事もしています。
特に疲れやすい事もありません。
私の場合は、症状が辛かった時期は仕事はせずに休養していました。
つまりストレスの原因となるような物を自分の周りから減らしていったのです。
そしたら症状も出なくなり、元気になってきました。
その頃にちゃんとした心療内科に出会えた事も体調が良くなった大きなきっかけだと思います。何カ月かで仕事にも復帰できました。
それと「よく解らない」と書かれていましたが、自律神経失調症を発症したのには何か原因があるはずです。
気付かないうちに大きなストレスになっている事ありませんか?
何かずっと悩んでいる事などありませんか?
楽しみや趣味など、何か真剣になれることありますか?
笑っていますか?
まずはストレスの原因を取り除き、自分の心身を大切に扱ってあげる事だと思います。
あまり無理しないで下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 夫婦 統合失調症&発達障害の妻との対応について 12 2022/11/06 13:41
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症 10 2022/05/17 16:34
- 自律神経失調症 自律神経失調症にかかったかたにお聞きします。 1 2022/08/07 17:09
- 統合失調症 病院を変えようか悩んでいます 精神科に通って3年目です。自立支援を受けるときに「診断がないと申請でき 8 2023/04/21 20:02
- その他(家族・家庭) 夫の母(60代)がウチの近く(車で10分)に引っ越してきて、週に2回は夫が車で買い物や用事足しに連れ 5 2022/03/26 07:27
- 自律神経失調症 自律神経失調症? 2 2022/04/24 10:48
- その他(病気・怪我・症状) 凄く疲れやすいのですが…。 1 2022/09/06 21:09
- 自律神経失調症 高三の女です。1年前に自律神経失調症と言われ同じような症状で悩んでいます。春頃は一時回復していました 4 2022/11/30 13:23
- 婦人科の病気・生理 このままPMS治療を行うのが不安です。 1 2022/08/08 20:06
- 統合失調症 統合失調症について 1 2022/04/07 22:37
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
WAIS Ⅳの結果について、これは...
-
うつ病の彼をいつまで待ったら...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
双極性障害(躁鬱病)の人との...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
おすすめ情報