私はいつも鼻の通りがよくないので
ちょっとだけ困っています.
将来いびきがでたり、無呼吸症候群
になったりしないか心配しています.

鼻の頭に鼻腔を広げるシールを貼ってみたことも
ありましたが、効果もないし、見た目も今ひとつです.

で、本題.
どこで目にしたか忘れましたが、なにかで
「鼻の通りが良くなる金具がある」ような情報を
聞きました.ご存じの方、それはどういうものか
どこで入手できるかなど、何か情報を教えて下さい.

あ、それから、鼻の通りを良くするために効果のあったこと
(鼻の骨を削る手術をなさったとか、色々)
経験のある方も教えて下さい.

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A 回答 (3件)

それは「いびきクリップ」というものではないですか?金属もテレビ等で見たことがありますが、シリコンやプラスチック製もあるみたいです。

参考URLはシリコンゴムのものです。東急ハンズ等に売られているみたいです。

参考URL:http://www.keytron.co.jp/Ibiki_Ultra.html
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この回答へのお礼

アドバイスに従って、東急ハンズで
購入することが出来ました.
1000円程度のシリコン製で、値段にしては
なかなかの効果を上げています.
ただ、ちょっと鼻水がたれやすくなったかも・・・
ありがとうございました.ポイント付けますね.

お礼日時:2001/04/25 19:58

私も鼻づまりには長年苦しめられています。


金具に付いてはちょっと解りません(ゴメンナサイ)が、鼻腔を広げるシールは貼る場所を微調整することで効果が出たことがありました。
骨を削る手術は私の父親と友人二人がやったことがあって、入院の必要性があるようです。治療自体、辛かったようですがその後はみんな鼻の状態改善に満足してました。
私が鼻の通りを良くする方法としては点鼻薬の使用です。ナザールブロックという製品名で薬剤師さんの薦めでずっと使っています。これは効きます。金具についての情報が無くてゴメンナサイ。
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この回答へのお礼

盛りだくさんのサイドメニュー情報
ありがとうございます.araiさんの情報も
いろいろ勉強になりましたんで、
気にしないで下さいね.
次点ポイント付けますね.

お礼日時:2001/04/25 20:01

TV「伊藤家の食卓」で、「鼻の頭に鼻腔を広げるシール」と同様の効果がある方法として、綿棒をU字型に曲げ、牛の鼻輪のように鼻に突っ込むと効果があると言ってました。


綿棒なので鼻に優しいし、鼻水も吸い取ってくれるおまけもあるとか。
但し、見た目は「最悪」です。(笑) あくまで応急処置ですね。
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この回答へのお礼

情報ありがとうございました.
でも、ごめんなさい、見た目ポイントが
低すぎなので(苦笑)ちょっと
実践はしにくいですぅ...
またの機会ございましたら宜しくお願いしますね.

お礼日時:2001/04/25 20:04

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鼻の上の赤いできもの

体質的なものかも知れませんが、時々鼻のてっぺんに赤いできもの(ふきでもの?)ができます。

顔を洗っていたりたまたま触った時に痛くて気づくと、それから一週間ぐらい赤く腫れます。

これは、原因は何なんでしょうか??

予防法(チョコラBB?)と、出来た時の治癒法(皮膚科?)も知りたいです。

肉中心の食生活などが、悪いんでしょうか?

Aベストアンサー

 私は魚が多い食生活ですが、頂き物の
クジラのベーコン(脂が多い)等を酒の肴で食べ過ぎると
必ず鼻の頭や口の周りに吹き出物でます。
 顔を洗った時にオロナインつけてます、それで治ってます。
 肉中心の食生活は注意が必要ですね、健康の為。
吹き出物長引くようだったら皮膚科でしょうね。

Q腹筋してたら腰痛に...........

背筋しないで腹筋ばかりしていたら腰痛になってしまいました。
そこで、腰を鍛えたら腰痛が治ると思うので腰を鍛えようと思うのですが、どうすればいいでしょうか?

Aベストアンサー

40代。男性。ウエイトトレーニング歴6年。

●私の経験ですが、腹筋運動(シットアップ)で胸椎(胸の部分の背骨)を痛め整形外科に行ったことがあります。

うつぶせになり、胸椎(背骨)を背中から指で順に押さえていき、痛かったところが故障箇所と判断されました。
胸椎ねんざです。

それからシットアップを、痛くなくなるまで1ヶ月間、中止しました。

シットアップは「足止めを用いなかったり」「膝を90度曲げなかったり」「手で首を押したり」「背中を丸めて起こさなかったり」「反動を付けて起きたり」すると、背骨(頸椎、胸椎、腰椎)に障害を起こしやすくなります。

■腰(脊柱起立筋)を鍛える前に、整形外科へ行って診断をされることをお勧めします。

原因がわかるまで、腹筋運動、特にシットアップはしない方が良いです。
ましてや、腰(脊柱起立筋)を鍛えるのも中止した方が良いと思います。

■どうしても、腹筋運動がやりたいのであれば、腰に負担のかからない「トランクカール」「クランチ」をお勧めします。

<腹筋ができません>
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2512945.html

<質問:腹筋ができるようになりたいです!!!>
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2432102

<質問:腰が悪いんですが>
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2354865

腹筋に意識が行くと、「トランクカール」「クランチ」でも、かなりのトレーニングになります。

●腹筋(腹直筋)と脊柱起立筋の様な、相反する関係を拮抗筋といいます。

拮抗筋の関係は、他では上腕2頭筋、上腕3頭筋や、大腿4頭筋、大腿2頭筋などに見られます。
これらは、体の動作をコントロールする上で、拮抗した筋力を発揮し、関節の位置決め、動作の制動を行っています。

そのため、拮抗筋の筋力バランスが崩れないように、筋肉には生理発達限界が出てきます。
筋力バランスが崩れて、片一方が強くなった場合、ケガ、故障を引き起こします。
意識的な動作では、ケガ、故障は起きませんが、無意識下の反射動作が危険です。

バランス良く鍛えると、筋肉の発達限界が上がります。

<アームカールの正しいフォーム>
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2498805.html

40代。男性。ウエイトトレーニング歴6年。

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胸椎ねんざです。

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Qトナカイの鼻は赤いか?

「真っ赤なお鼻のトナカイさんは~」という歌があります。

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民話でもあるのでしょうか?

どなたか教えてください。

Aベストアンサー

英語の歌詞が本当の原盤かどうかは知りませんが。

「Rudolph the red-nosed reindeer」
というのが英語の曲名です。

トナカイの名前がRoudlphです。
歌詞から推測すると、特別な鼻をもったトナカイだと思います。

<前略>
Rudolph the red-nosed reindeer(赤鼻のルドルフ)
Had a very shiny nose(光ってる鼻を持ってる)
And if you ever saw it(それを見ると)
You would even say it glows(光ってるってみんないうくっらいだよ)
All of the other reindeer(他のトナカイ達は)
Used to laugh and call him names(光ってるのを見て笑ったり、悪口を言う)
They never let poor Rudolph(かわいそうなルドルフは)
Play in any reindeer games(それによって仲間はずれにされていたんだ、しかし・・・)
まだ歌詞は続きます。結末が気になりますよね。
でもハッピーエンドですよ。
気になれば曲名で検索してみましょう!

英語の歌詞が本当の原盤かどうかは知りませんが。

「Rudolph the red-nosed reindeer」
というのが英語の曲名です。

トナカイの名前がRoudlphです。
歌詞から推測すると、特別な鼻をもったトナカイだと思います。

<前略>
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Had a very shiny nose(光ってる鼻を持ってる)
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Q太り気味はいまからでも.......

大学にはいってから飲み会や、運動不足、不規則な生活などによって最近太りはじめました、なんとかダイエットをしようとするのですが、夏休みをおそろかにしていたのでやせるきっかけをうしないました。これからの季節だんだん冬ぶとりになってくるのにふとりぎみ。これから運動しようにも普段は大学とバイト、習い事などでぎっしり時間がつまっているのでなかなかやせようという機会がありません、はたしてどうやったら少しでもやせることができるでしょうか?

Aベストアンサー

> ぎっしり時間がつまっているのでなかなかやせようという機会がありません

  そんなことを言ってては、いつになっても痩せません・・・。

少しずつでも痩せるためには、少しずつでも運動、ストレッチ等を
することだと思います。#1さんも書かれてるように、
自転車で移動する距離を歩いてみる。電車を1駅手前で降りて
1駅分歩いてみる。だんだん涼しくなってきたので、
歩くのにもちょうどいいのではないでしょうか?

飲み会。飲んでるばかりで運動しないと、もちろん太ります。
不規則な生活を直し、飲み会もちょっとはパス。

本当に痩せたい、と思っているのであれば、peperonjさん自身の
意識を変えないといけません。飲み会は行きたい、運動は嫌、
時間ないし・・・って逃げてたら、どんどん太る一方ですよ。

一日5分でも10分でも時間を作って、何かやることをオススメします。

Q鼻が赤い

 こんにちは、タイトル通り鼻が赤いようなのです。

化粧をすると目立たないのですが、一番赤いのは洗顔後です。

油がよく浮くので洗顔前に鼻だけクレンジングしています。こすりすぎでしょうか。

でも鼻を洗っているとき細かいゴミのようなものがでて黒ずみも綺麗になります。

こすらずに鼻を綺麗にする方法はあるのでしょうか。

Aベストアンサー

こんにちは、papipupepo-さん。
わたしも何十年も赤鼻でした。
今もどちらかと言うと赤い(色素沈着?)ですが、あまり気にならなくなりました。
私はにきびをとりまくっていたのでクレーターのような鼻になり、赤鼻のトナカイになりました。

 絶対に必要なことは、お肌の血行を良くすることです。
その部分だけこすりすぎるのはやめましょう。
「蒸しタオルパック」や前回別の方に紹介した「米のとぎ汁
のスチームパック」がおすすめです。
(詳しくはNO.817456をご覧下さい。)
パックをして毛穴のお掃除をしながら血行を良くするのが
いいと思います。1度試してみてください。
 

Q腹筋の効果と腹回りの肉の効果的な取り方。

すみません。人それぞれで効果は違うとは思いますが、どのような腹筋を、一日どれくらいの回数、週何回で、どれくらいで腹が割れるか??申し訳無いですがみなさんの経験を教えて下さい。後、前腹や横腹に肉が付いてしまったのですが、この肉の効果的な取り方を教えて下さい。わがままな質問ですが、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

基本的な腹筋トレーニングとして

あお向けに寝て、上半身を起こす→倒す
あお向けに寝て、下背部は(床に)つけたまま、ヘソを見る→上を見る
あお向けに寝て、足(膝)を上半身側に持ってくる→元に戻す

(腰に枕等を敷けば、さらに負荷が増えます)

肘掛け椅子の肘掛けで体重を支えて(体を浮かせる)、足を上げる→下ろす
足の位置は固定したまま、上半身全体で右を見る→左を見る

等があります(もっとたくさん有りますが)。

トレーニングの頻度および回数は

”疲れがとれたら”
”やりたくなったら”
”テレビのCMの時(笑)”

このうちのどれかで良いかと
2番目がオススメ(疲れが残っていたら、やりたくないなと思うハズ)

前腹や脇腹についた贅肉を落とすのに最も効果的なのは、
全身のトレーニングが良いかと。特にジョギング。

最後に一言
一般に、スポーツ(トレーニング)は
”やればやるほど良い結果が得られる”
という法則が成り立ちません

毎日20回腹筋やってたけど
毎日40回やれば、効果が2倍になるとは限らないです
むしろ(効果は)半分になってしまうことだってあります

これも、いわゆる
>人それぞれで効果が違う
事例の1つです

基本的な腹筋トレーニングとして

あお向けに寝て、上半身を起こす→倒す
あお向けに寝て、下背部は(床に)つけたまま、ヘソを見る→上を見る
あお向けに寝て、足(膝)を上半身側に持ってくる→元に戻す

(腰に枕等を敷けば、さらに負荷が増えます)

肘掛け椅子の肘掛けで体重を支えて(体を浮かせる)、足を上げる→下ろす
足の位置は固定したまま、上半身全体で右を見る→左を見る

等があります(もっとたくさん有りますが)。

トレーニングの頻度および回数は

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Q高校生一年生の男です最近見つけたのですが陰茎の皮の部分に赤いできものができました痛みはなく真ん中が凹

高校生一年生の男です最近見つけたのですが陰茎の皮の部分に赤いできものができました痛みはなく真ん中が凹んでクレーターみたいになっておりそこが濡れていますこれはなんでしょうか?分かる方教えてください

Aベストアンサー

すぐに病院に行きましょう
泌尿器科です
早目ならすぐ完治するものも放っておけば酷くなることだってあります
早目の受診が1番です
別に恥ずかしいことではないですよ
病院では皆仲間です

Q尿検査で糖がでていると言われるのは.....

題名通りなのですがこのような症状になる原因と結果はどのようなものがあるのでしょうか?

原因と結果は千差万別かもしれませんが主なものでかまいませんのでお教え願います。

Aベストアンサー

こんばんは

検査をしたところにも寄りますが
集団健康診断のようなところですとおおまかですので
細かい結果は出ません
私も、前に糖が出ている、といわれて個人病院で検査をしたところ
2時間後の糖の下がりがよくない体質だとわかったことがあります

もしも個人病院で検査(血液検査などと一緒に)した場合
糖が出ているというのは決定的ですので
食事療法、運動療法、そして薬をのむことになり、
定期検査が必要になります

原因としては
食生活
運動不足
ストレス
遺伝などでしょうか

結果は、糖尿病、高脂血症、高血圧、など

Q小鼻の下が赤いんです。

昔から小鼻の周り、鼻の下あたりが赤いんです。
まるで鼻をかみ過ぎた後のようです。

毛細血管でしょうか?細~く赤い筋が見え、
スッピンでいるととてもよく目立ちます。
普段はコンシーラーで隠していますが、仕事中何度も直せませんし、元々脂性なので崩れやすくあまり意味が無いように思います。

顔全体が赤いのではなく、鼻の周りだけ。
というのがとても気になります。

私と同じ悩みの方や何かよいケアをご存知の方、教えてください。
宜しくお願い致しますm(_)m

Aベストアンサー

こんばんは。私も同じです!!!
小花の周り、鼻の周りが赤い・・・。
スッピンだと余計目立って、困ります(汗)

でも、もしかすると洗顔の時、ゴシゴシと鼻をこすって
洗っていませんか??
私も、毛穴の汚れを取る為にそうやって洗っていたときがあるんです。そうすると赤くなって、毛細血管が見える感じでした。あと、冬は乾燥して余計赤くなっていました。
私の改善方法は、まず洗顔の際、よく泡立てて、小鼻の周りは優しくクルクル回すようにして洗います。
そうすると、毛穴の汚れも自然に取れて毛穴もきれいになりました。そして、しっかり小鼻の周りも保湿します。

乾燥してしまうと、肌が潤おおうとして余計に皮脂が出てしまうそうです。なので、メイクをする際もしっかり化粧水で保湿して、あとは下地をちゃんと小鼻にも塗ります。
崩れやすいところほど、下地をしっかり塗ることで、ファンデーションの吸着率を良く出来ます。

参考になれば幸いです☆

Q急に出るようになったいびき

先週末、結婚して旦那様と一緒に寝るようになりました。
が。
私のいびきがうるさいらしく昨晩はうるさいと起こされてしまいました。
ショックで聞いてみたら今まで彼や友達、家族と旅行した際にはいびきはかいたことがないようです。
過去質問を見た上で私にいまあてはまるとしたら
・環境の変化でのストレス
・風邪をひいて喉が炎症気味
・疲れがとれてないので多分眠りが浅い
とかかな・・と思うのですが、環境に慣れて風邪が治ればいびきもかかなくなる可能性は高いのでしょうか。。
少し様子を見てからでもいいのか それともやはり過去質問に出てるケースみたいに
いびきを治す方法を試すか病院に通うしかないのでしょうか

引っ越したばかりで近所の耳鼻科もよくわからなくて行く気にもなれず悩んでいます。
今は同じお布団で寝ていますが、起こされるまで音が大きいのかと思うと
恥ずかしくて申し訳なくて寝る時は実家に帰ってしまいたいです・・・。

Aベストアンサー

そんなに気になさらなくても大丈夫ですよ。
「うるさかったら遠慮なく起こして!」ってご主人に話しておけばよいのです。

環境(寝床)が変わって寝付きにくい・眠りが浅いなどはご主人も同じことだと思います。
疲れていてぐっすり眠っている時はいびきに気がつかない事もあるわけですから、「気がつく」というのはご主人もまだ慣れていないから・・・となるでしょう。

うちは主人が鼻が悪いので、鼻で呼吸ができずに口で吸ったりはいたりとなると、ものすごいいびきになります。
普段はまだよいのですが(かかない時もある)、非常に疲れている時・風邪をひいて鼻がつまり気味の時・お酒を飲んだ時はひどくうるさいです。
私も何気に起こしちゃいますよ。

最近では「自分のいびきで目が覚めた!」とか言ってます(笑)
凄い音が聞こえてきて何の音かと思ったら、自分のいびきだったんですって。

moon100さん、疲れてるんですよ。
お仕事はしているのですか?
環境が変わって、さらにお仕事もしていたら疲れちゃって当たり前ですからね。
もしお仕事をしていないなら、夕方とか軽く夕寝しておくのはいかがでしょうか?

風邪も治ればいびきもかかなくなると思いますよ(^_-)!
あんまり気にしてるとね、不正出血とかしちゃうから気にしないのが1番ですよ。
女性ってデリケートですからね。

夫婦なんですから、「風邪気味だからごめんね~」とか「うるさかったら起こしてね~」って言える関係でいいじゃないですかっ?(^-^)

風邪が治ってそれでも酷いようなら、耳鼻科へ行ってもいいし。
・・・その頃にはご主人も慣れるかもしれないしね。
元気を出してね(^_-)-☆

そんなに気になさらなくても大丈夫ですよ。
「うるさかったら遠慮なく起こして!」ってご主人に話しておけばよいのです。

環境(寝床)が変わって寝付きにくい・眠りが浅いなどはご主人も同じことだと思います。
疲れていてぐっすり眠っている時はいびきに気がつかない事もあるわけですから、「気がつく」というのはご主人もまだ慣れていないから・・・となるでしょう。

うちは主人が鼻が悪いので、鼻で呼吸ができずに口で吸ったりはいたりとなると、ものすごいいびきになります。
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