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プロテインはホットミルク飲んでも大丈夫ですか?

A 回答 (2件)

大丈夫です!



容器とか説明がきにもよく書いてありますよね。「ミルクなどに溶かしてお飲みください」みたいな。
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格闘経験者です。



何で飲んでも大丈夫です。ミルクで飲むとカルシウムも同時に補給できますので筋肉の再生には組み合わせ的に非常に良いです。ただし、脂肪分が多いのであくまで「筋肉構築だけ」です。体脂肪を落とすには向きません。
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