母に先立たれた父

Question

９月末に、70歳の私の母が 間質性肺炎のため亡くなりました。８月始めまで 普通の生活をしていたのに、あっという間に悪化していましました。

私もまだ心の整理がついておりませんが、実家に一人残された父(76歳)は 後悔や自分を責めることを繰り返し、ため息ばかりついています。
私は、実家から車で30分くらいの場所に住んでいるので 週に何度か父に食事を持って行ったり、話し相手をしています。
ですが、最近 あまりにも後ろ向きなことばかり繰り返し聞かされることが苦痛になって来てしまいました。(私は、鬱病を患っています)
「こんな家に住んでいても仕方がないから 老人ホームにはいる」「何で 俺ばかりこんな目に会うのか」…などと言っています。父は友達が全くおらず、親戚やご近所の方々とも接しようとしません。趣味もありません。私や弟が何かアドバイスをしても、ことごとく否定されます。

母を亡くした哀しみは 私達きょうだいも父と変わりません。いつまでも 足踏みをしている父の姿を見ていると、実家から足が遠ざかりそうです。

まだ母が亡くなってから、２ヶ月しか経っていないので仕方の無いことかも知れませんが 今後、父とどう向き合えば良いか解らなくなってしまいました。
何かアドバイスがございましたら、教えて頂けると大変有難いです。どうぞ よろしくお願い致します。

mama4615 · Accepted Answer

はじめまして　二児の母です。

私の母（当時５８歳）も　数年前他界してます。父は健在です。

貴方の辛さも分かりますが、

＞母を亡くした哀しみは 私達きょうだいも父と変わりません。
そうでは無いですよ。
父様と母様の関係の方が　断然深いのです。
だって　妻ですからね。配偶者は全然違いますよ。

うちの場合は　地域的にでしょうけど　葬儀後すぐに納骨なのです。
だから　父は毎日の様にお墓に　長座布団と水筒にお茶を入れて持って行ってました。
亡くなったのは　１１月なので結構寒く、、、引き止めても行くだろう　と思ってましたから　父が行く事は引き止めませんでした。
年齢も年齢ですから、貴方も弟さんも既に自立されているでしょうから　
お父様の気の済む様にされたら良いと思います。
土地、家屋を売り老人ホームに入りたいと言うなら　それが良いと思います。
窓から見える景色だって　母様と見た景色であり、触れたものもでしょ？
辛すぎると思いますよ。
好きにさせるのが一番です。
親だと思うから、、、駄目で、、、子供だと思えば見守れると思います。
寒い中毎日墓地に行く父に　＜風邪引くから暖かくしないと、昼間の暖かい時間にしないと＞とは言ってました、カイロを目に見える場所に置いたり、、、
だけど一定の時間に行く訳じゃないし、気が向いた時間に行くのでしょう、、、結局肺炎になり、だから言ったでしょ？　ってなりましたけどね。
父もそうでしたが、１年、、２年にはならないと思いますが　病んでいました。
年齢もまだ当時５９歳でしたが　早期退社。
引きこもりか？　って思う期間が　それ位あったと思います。
あれこれ言っても無駄ですよ。。。言えば言う程凹みますから。
当人の好きな様にさせるのが一番です。それが一番早く前向きになれる方法だと思います。
老人ホームに入るなら　施設を探す必要がありますから　外に出る事が必須ですよね？
入る／入らないは　イザって時に決めるとしても　ドライブがてら　外に出る事が出来る切っ掛けにはなりますから。
施設巡り最中に　例えば＜切り絵体験＞等あれば　立ち寄ってみても良いと思います。
何か切っ掛けですから。。。

forever520 · Answer

３０代既婚者男です。

私の祖父が、あなたのお父さんのように祖母に先立たれて
からは、全く元気が無くなり、祖母が亡くなってからしばらく
して、脳梗塞により、記憶が曖昧になり、近所の人や親戚
の人達の名前が思い出せなくなりました。
毎日仏壇へ行き、お経をあげるのが祖父の日課だったのに、
今では、仏壇のある部屋には全く行かなくなりました。
毎日ただテレビを見て寝転んでいる生活で、どんどん痩せ、
前の祖父の面影が無いほどです。
祖母が生前は、毎日ひどい言葉で怒ってばかりで、
同じ家に住んでいながら全く会話の無い状態でした。
でも、いざ祖母がいなくなった途端に、祖父は寂しくて
苦しんでいるようです。
最近気付いたのですが、毎日行っていた仏壇の部屋へ
行かなくなったのは、祖母の死を認めることが怖くて
行かなくなったのではと思っています。

お父さんの悲しみは、失礼ながらあなた方の悲しみとは
全く違います。
長年連れ添った配偶者との死別は、創造以上に大きな
悲しみなのです。
悲しみに大きい小さいもありませんが、もう少しお父さん
の悲しみに寄り添ってあげてもいいのではないでしょうか？
私の祖父も人付き合いが苦手で、無口で、趣味も無く、
あなたのお父さんと同じです。
こういう方というのは、一人にしておくと危険な場合も
あります。
あなたも患っているような、心の病を発症する可能性や
私の祖父のように、病気になることが予想されます。
お母さんが亡くなってまだ日が浅いですから、お父さん
の今の状態も理解できます。
今は、悲しみ、寂しさ、苦しみ、喪失感ととことん向き合う
時間が必要です。
しばらくはそっと見守りながら、上手くフォローしてあげて
はいかがでしょう。

ただあなたの場合、ウツをお持ちなようですので、できれば
あまりお父さんと関わらないほうがいいと思います。
今のお父さんと接していれば、あなたのウツが悪化する
恐れもありますからね。
あなたは出来る範囲でいいので、お父さんに会いに行って
あげましょうね。
これからは、ご兄弟の方とも相談しながら、みんなで協力
し合い、お父さんを支えてあげるのです。

ikeike117 · Answer

弟さんと一緒に日帰りでもいいから、
強引にでも旅行に連れ出してみてはいかがでしょうか？
ぜったに見放さないであげて下さいね！

pipmama · Answer

夫の実家も母が先に亡くなり
父が一軒家に一人残りました。

義母との思い出のつまった家も、「つらくて片付けられない」と言ってましたね。
私たちも遠方に住んでいたので、一人になった義父のことが
心配でしたが、
夕食だけですが、配食サービスを受けることにしました。
毎日、決められた時間に届けられ、直接手渡ししてくれ
もちろん、都合の悪い日は配達を止められます。
手渡しには「安否確認」の意味もありますし
毎日違ったメニューが食卓に上るわけですし
男一人、同じものを何日も食べることもありません。
お父さんの夕食の心配がなくなれば
質問者さんの心配も少しは軽減されるのではないでしょうか。

noname#142920 · Answer

こんにちは。３０代既婚女性です。

お父様がうつ病になってないかに注意して、適度に自分のうつ病が悪化しないように距離を取って様子を見ておく、でいいのではないでしょうか？
ご自身がうつ病なのに、相手にちょっと冷たいかな？って感じました。

まだアドバイスが有効な時期ではないと思いますよ。
趣味も友達もない、というのが痛いですね…。でも、今どうこうはできないので、「なんでこんななの！」と思わずに、時間をかけられることではないでしょうか。

k_25th · Answer

なにか、本を贈るか渡されてはいかがでしょうか。

子供の頃、母が病気で亡くなりました。入院半年ですがまさか亡くなるとは思っていませんでした。父の落ち込みは酷かったです。私を抱いて遺影の目の前で泣き崩れる日がかなりありました。父の涙をみたのはその時と私の結婚式だけです。

当然ですが私も落ち込みが酷く、全く食べ物を体が受付なくなり骨と皮だけになり歩けなくなり確か数ヶ月はそれが続き、父に大学病院へ定期的に連れて行かれ点滴やいろいろしてたのを覚えています。9歳でした。(食べてわざと吐き痩せるというものではなく、全く食べることができなかったです)

その頃、父が「天国にいるおとうさん、おかあさん」という、母親をなくしたたくさんの子供が書いた作文の文集のような本を買ってきてくれました。
そこには、亡くなるまでの(子供目線での)経緯や悲しみ、天国のおかあさんにむけたメッセージ等、実に多岐にわたり書かれていました。それを読み私だけではないんだと思えて少しずつ回復し元気になりました。何度も何度も読みました。
いなくてはならない人いるはずの人がいなくなってしまい、おそらく現実を受け入れることができていませんでした。悪夢の中でふわふわとただ生かされているような気さえしてました。あなた様の(あなた様も)お父様も、きっとそうなのではないでしょうか。

ましてやお父様には、配偶者という、生涯ともにそばにいてほしいいるはずだった奥様が、どうしていなくなってしまったんだと(父がいつも、どうしていってしまったんだと言ってました)、ひたすら、なぜ自分だけこんなめに、と思って当然の時期だと思います。

似たような境遇のかたの本を読むと、少なくとも読んでる間だけでも気がまぎれますし、ひとりで読めますしあなた様が行かなくても少しは大丈夫かもしれませんし。
また同じ境遇のかたの話を聞くのもいいとは思いますが、それだと「でもあなたは今はこんなにも私みたいに悲しくない今は立ち直り幸せなんだから放っておいて」と感じてしまうこともあります。

悲しく辛いと嘆きながら、本を読んだり、しながら、少しずつ、月日がたちやっと、悲しみは消えずとも気持ちが穏やかに過ごせるようになっていくのではないでしょうか。

ご自身のケア、お父様のケア、悲しみの中大変お辛いことと思います。
父も既に亡くした私はなんのお役にも立てませんが、一日一日を、是非大切にお過ごしくださいね。近く、父娘で和やかに会話される日が再びくることと思います。また、そう願ってます。

ahahnnnn · Answer

58歳　主婦です。

No.１さんも書いておられるように、

どんなに子供が良くしてくれても、配偶者を亡くした悲しみは子供とは違いますよ。

随分前に　ラジオの人生相談で、夫（父親）を亡くした母親の嘆き、悲しみ

をどうにか救ってあげたい、、、という、娘さんの相談が

あってました。

そのときの回答者は

お墓参りを奨めてました。

その相談者とはまた別の方が、やはり夫を亡くされたので夫の

墓参りを奨めたそうです。

１時間かけてその妻は、最初の１ヶ月ほどは毎日通ってましたが、

次第に一日置きになり、一週間に一度になり、二週間に一度になり

一ヶ月に一度になり、やがて半年に一度、１年に一度、、に

なっていったそうです。

最初は、夫を失った悲しみにくれてましたが、月日が過ぎるに連れて

生きてる人間は、亡くした人を忘れていくのです。

お父さんも、今は辛いと思いますが、時間が解決していきます。

お墓は遠いのでしょうか？

まぁ、今は、「そこに私はいません」なんて歌が流行るくらいですから

この方法が効果があるかどうかは微妙ですが、、、。

どちらにしても「時間が解決」いたします。

母に先立たれた父

３０代既婚者男です。

弟さんと一緒に日帰りでもいいから、

夫の実家も母が先に亡くなり

こんにちは。

なにか、本を贈るか渡されてはいかがでしょうか。

58歳 主婦です。

はじめまして 二児の母です。

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