風邪をひいたとき、薬局でエビオス錠というのをすすめられました。
お粥を食べられるくらいに回復して、
そのあとエビオスを10粒飲みましたが(苦しい粒の大きさ)
この場合、他に足りない栄養素はなんでしょうか。
風邪のとき、何を食べたらいいでしょうか。
なぜ、こんなに10粒も飲むものが良いのかと思ったのですが
ビール酵母というやつがいいそうで
風邪の回復も早く、
以来、便秘も改善されました。
便通は、ヤクルトもヨーグルトでも改善されなかった便通が
毎日あり、よい形状になりました。
このエビオスは、風邪をひいていない体調の良い日にも
サプリメント的に飲んでもいいのでしょうか?
できれば続けて行きたいのですが...........。
1日30粒ではなくて15粒とか
半分で飲んでる方いますか?
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
ちょっと気味悪がられるのですが、エビオスの味が好きなので
普段からサプリメントとして飲んでます
といっても、真剣に摂取しようというわけではないので
朝食後10粒くらいですし、忘れることもあります
エビオスのお陰と思う効果は特に実感していませんが
身体に悪い物ではないし・・・という気持ちで習慣化しています
ご質問者さんの場合、便通に効果を実感されていらっしゃるのですから
飲み続けて良いのではないかと思いますよ
量も適当に減らして、効果が薄いなぁと感じることがあったら適量内で増やせばいいと思います
以前、東洋医学を勉強している知人に聞いた話なのですが
風邪や発熱などの時は、身体は正常に戻すことに必死になっていて
血もそのことに使われるので、消化に使う血が不足するため
「食欲不振」の信号を送って、胃腸を休ませようとするのだそうです
食欲が無いときに「栄養を付けないと」と無理に何かを食べるのは
かえって治癒を遅らせるのだとか
なので、食欲が無いときは水分補給で十分なのだそうです
または、食べたいと思う物を食べたいだけ食べるのが大切だと教えてもらいました
「食べたい」というのは身体が欲している必要な物だからなんですって
西洋医学などでは、考え方が違うのかもしれませんが
私はそれ以降、体調を崩したときは無理をしないことを実行し、問題なく回復しています
ありがとうございます
薬剤師さんが、自分も小さい頃、飲んでいた
というので、昔からあるものなんだなあと思って、信頼して
しまってます。
風邪がきっかけでしたが
食が細くなった時、栄養に不安だったら飲んでください
勧められて飲みだしまして......
回答参考になります。。。
No.3
- 回答日時:
エビオスは胃もたれ、消化不良、胃部、腹部膨満、食べ過ぎなどの胃腸薬です。
当然風邪ひいてれば、消化不良になります。
ほかには食欲不振 胸やけ 胃弱 栄養障害 虚弱体質の栄養補給です
女性なら妊産婦、授乳婦
食べすき、飲みすぎもok!
なので普段でも飲んでも平気です
体調の良い日はあえて飲まなくても。上記に該当しなければ
裏の使い方は男性限定でありますが公共の場でそれはちょっと・・・
の使用方法なのでコメントは・・・・
あと風邪は出来るだけ水分大目に!もちろんジュース類はダメ!
とるなら みかんとか 水分多めの果物とか ウーロン茶とか
脱水症状おこしますから
裏の使い方は男性限定でありますが公共の場でそれはちょっと・・・
の使用方法なのでコメントは・・・・
?回答ありがとうございました。
性機能のことですか?
私は女なので、特にそちらは実感がございませんでした。
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