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 大腸を鍛えたいです。どうすれば僕の大腸は元気になりますか。基本的に軟便で理由もなく下痢になることもよくあります。ストレスなどではないと思いますが、何か良い方法があれば教えて頂きたいです!

A 回答 (1件)

こんばんは。



大腸が鍛えられるかどうかは定かではありませんが、私が小さい頃、お婆ちゃんが『ウンチがゆるい時は緑茶にレモン絞って飲みなさい。』とよく作ってくれました。

大人になった今でも、便がゆるい時たまに自分で作って飲みます。

私だけかもしれませんが、効きますよ(笑)
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