考えていると妄想、思い出に捕らわれてしまいます

創造している、考えていると勝手に、無意識に妄想、思い出、過去の事に捕らわれて一時～一時間半無駄にしてしまうことが20時間で4～6回ほどあります どうすればよいのでしょうか？ どういった対処法があるのでしょうか？ 教えてください お願いします

No.1 ベストアンサー 回答者： dondoko4 回答日時： 2011/02/14 16:22

これをリスクと考えないこと。

妄想小説を書いてみたらどう？
ＳＦ小説なんて、みなそんなところから浮かぶらしい。
リスクを楽しむようになれば、無くなってきます。そんなもの。