最近、首や肩こりが酷く、これを少しでも改善しようと、安眠枕を購入しようと考えているのですが、効能のほどがすごく気になります。

実際に使っておいてでの方がいらしたら、是非、使用感を教えていただきたいです。

お願いします。

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A 回答 (4件)

こんにちは!



私は、友達のおうちに泊まりに行ったときに、初めて低反発の枕に出会いました。
次の日、起きたときに、いつも寝起きに肩が重いような感じがしてたんですが、それがなかったんです!

それで、あんまりお金もなかったので、近所のホームセンターで安いやつを買ったんですが、逆に首が痛くなってしまったんです。

仕方ないので、ともだちに教えてもらってその枕を購入しました!
マシュマロまくらというまくらなんですが。

今では、毎日快適な睡眠です!!
ほんとに、マシュマロまくらに出会えてよかったと思っています。

今では、家族全員使っていますし
友達へのプレゼントなどは、この枕を贈ると喜ばれます。
わたしったら・・・いくつこの枕を買ったんだろう?(笑)

参考URL:http://www.annique-japan.com/
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安眠枕使ってます(*^_^*)



私が使っているのは素材がNASAの宇宙服だったかに使われている素材…だったかです。

効果の程ですが元々肩こりは痛みがひどい時と楽なときがあるので効果は分かりません…

ただフィット感が普通の枕に比べてよい感じなので気分的に使うのが嬉しいです

結局は効果の方は分からないのですが私はこの枕気に入ってます。
試しに買っても損はないと思いますよ
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主人が会社の取引先から頂いたので使っています。


取引先の商品らしいです。

最初、使い方を間違えてたんですよー笑
それでは安眠できないですよね<m(__)m>
で、ちゃんとした使い方で寝てるわけですが、主人にも私にも効果がないような・・・

あれって数百円で作れると主人から聞きました。
それをあんな値段で売ってるのかぁ~などと主人は文句を言ってましたが^_^;

使用感は、気持ちいいと思います。
合わなかったら仕方ないですけど、試してみるのがいいかも(^^)
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私もすごい肩こりで、テンピュールを使っています。


とてもいいものなのでしょうが、寝相が悪いので、あんまり効果なしです。後悔はしていませんが、高いものなので、寝相が悪ければやめておいた方がいいかと思います。
しかし、テンピュールのまがい物で安いものが出ていますので、試しにそちらにしてみてはいかがですか?
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
そんなに寝相も悪い方でもないので、試してみようかと思います。

お礼日時:2003/09/13 08:40

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QタウリンとL-タウリンの違い

こんにちは。
知識をお持ちの方がおられましたらご教授ください。

タウリンのサプリメントを探しているうちにL-タウリンなるものがあるということを知りました。"L-"とは何を意味しているのでしょうか?タウリンとL-タウリンはどこが違うのでしょうか?

また、タウリンは肝脂肪を軽減する働きがあるということですが、L-タウリンでも効能は同じでしょうか?

当方こういう方面の知識は持ち合わせておりませんので、なるべく専門的な用語を使わずに叙述していただければ助かります。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

簡単にいうと、タウリンはタンパク質の構成成分にならないアミノ酸です。
人の手には右手と左手がありますが、どちらも構成する指は同じです。
しかし、形は違います。
比べると鏡で映したように反転しています。

同じ事がアミノ酸でもいえます。L型、D型があり通常自然界に存在するのがL型です。D型が出来るのは一般的には化学合成です。

>肝脂肪を軽減する働きがあるということですが

そもそもタウリンが肝脂肪に効くかどうかを知りません。
医薬品として医師が高ビリルビン血症の患者さんに用いる事がありますが、サプリメントでも同様の効果があるかどうかについてもわかりません。
一般的にタウリンと書いてあればL体を指しているものと考えられます。

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首のこりや肩こりには低反発の枕がいいのか高反発の枕がいいのかわかりません。あまりにも種類が多すぎて悩んでいます。私は腰痛もありかなり硬めのマットレスを使用しだしてからは腰痛は随分改善されましたが肩こりと首からくるこりがなおりません。皆さんはどのような枕をお使いですか?良きアドバイスがあれば宜しくお願いします。

Aベストアンサー

枕のことは説明できないので申し訳ないのですが、肩こりや首のこりはバンテリンEXで改善できるはずです。私もそれで痛い思いをし続けていましたがバンテリンを塗ってからはコリがとても緩くなり痛みが驚くほど取れました!なので枕と一緒に購入を考えてみるのもいいと思います。

Qタウリンについて・・・。

タウリンについて・・・。

良く、CMに出る某栄養ドリンクメーカーの商品にあるように、
タウリン1000mgなど、タウリンは体には必要な栄養素ですが、
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実際、天然抽出タウリンは高価ですが、ドリンク剤などに使われている
合成タウリン(アミドエチルスルホン酸)は、結構、安い物です。
でも、市販されているタウリン錠剤、サプリメントは割高です。

工場経由経由で、20kg単位ですがパウダータウリンを取り寄せると
kg/1500円位でもらえます。

これを、みんなで1kg単位で分けるのは、何か問題がありますか?

タウリンの効能は、下記にあります。
http://www.hakuraidou.com/info/taurin.htm

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

20人集まりますか?
それに天然タウリンのほうがいいな。
スーパーに売っているし、味噌汁にすると最高!!

Q右腕が 数日前から痺れて だんだん酷くなって 小指まで痺れてきました 肩こりも酷いからですか?

右腕が

数日前から痺れて

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肩こりも酷いからですか?

Aベストアンサー

肩コリがひどいと言うことは筋の拘縮があると言うことです。上腕神経叢などの部位で圧迫や絞扼があると腕が痺れます。それ以外に小指が痺れるのは連関痛と言って心臓に痛みがあると小指が痛いと感じることがあります。この場合は小指から先に痺れます。ericさんのおっしゃる様に、腕の血管に障害があり、血行不良を起こしても痺れてきます。
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Qタウリンとアルギニンの違い

この2つはよく栄養ドリンクに入っていますが、効能の違いを教えてください。

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よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

アルギニンは精子そのものの材料になります。精子のたんぱく質の80%はアルギニンだそうです。タウリンも精子数を増やす働きがあり、血流を良くするそうです。
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Qオーダーメードの安眠枕

名古屋市内で買おうと思っています。
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Aベストアンサー

ご質問の主旨とは少し外れますが、枕選びについて少しアドバイスいたします。


=良い枕とは=
・少し厚みがあるもの
・波型など形がついていないもの
・頭の重みで形が変わるもの
・寝て気持ちがいいもの

枕はある程度厚みがあり、枕の形がついていない平らなも の、頭の重みである程度形が変わる素材、寝て気持ちのいいものを選んでください。低すぎたり、波型の枕は駄目です。

枕とは医学的に見て結構重要なアイテムで、けしておろそかには出来ません。ですから当然選ぶ時も正しい知識を持って、じっくり選ぶ必要があります。これを怠れば、寝違い、慢性的な肩コリはもちろんですが、変形性頚椎症など、頚椎の退行変性を早めてしまう可能性が非常に高いわけです。 「全身性の疾患の原因に成りうる」 と説く医師もいるほどです。百貨店や枕専門店にいる自称専門家や、ピローフィッターなんて人が言うことは真に受けない方がいいと思います。彼らがよく言う 「頚椎のカーブに沿って」 というのはまったく理にかなっていないどころか、頚椎を傷める原因にもなります。整形外科医で枕の研究されている方がいますので、一応リンクしておきます。

http://www.makura.co.jp/
 

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Qタウリンの熱に対する強さについて

タウリンの熱に対する強さについて、
「タウリンは熱には強いものの水に溶ける性質がある」という記述と、「調理した牡蠣は、熱によってうま味の元であるグルタミン酸やタウリンがかなり喪失します。牡蠣のおいしい食べ方は生が一番です。」という記述がありますが、どちらが正しいのでしょうか?
実はタウリンのパウダーを炊飯するときに米に混ぜ込み安定的に摂取しようと考えていたのですが、炊飯の時の熱で効能が喪失してしまうのでしたら他の摂取方法を考えなければと思っています。
どなたか専門的知識に基づいたアドバイスをいただけましたらと思い、質問させていただいています。 よろしくお願いします。

Aベストアンサー

熱安定性良いようです.ココでデータ貰えます.

 http://www.itc.pref.kagawa.jp/system/research/data/325.html
 http://www.city.osaka.jp/kenkoufukushi/iphes/achievement/acdata/an200504.html

安定です.(大正)
 http://medical.taishotoyama.co.jp/data/if/pdf/tap.pdf

Qたっぷり寝ても眠い。安眠グッズ(枕や布団など)を教えて!

こんにちは、20代後半の男です。

わりとたっぷりと睡眠をとっても(7時間程度)、朝起きると体がだるくて、まだまだ眠いなーと感じることがおおいです。

これは眠りの質が悪いんじゃないかなー、と思うんですが、いい睡眠が出来るような睡眠グッズ(枕、布団など)をご存知ないでしょうか?

テンピュールなんかはいいと聞くのですが、どうなんでしょう?
みなさん、アドバイスお願いします!

Aベストアンサー

おすすめは
・低反発まくら。
 ニトリだと高さが選べるらしいので、いいと思います。
 ポイントは、首をしっかりとホールドしてくれること。

・ホットミルク。
 睡眠前にちょっとぬるめのホットミルクがいいそうです。

・アロマオイル
 「鼻につく」のではなく、「やわらかくにおう」タイプがいいそうです。
 ラベンダーとかいいみたい。

・湯船にしっかりとつかる。
 体がぽかぽかした状態(汗をかいている状態じゃなく、ほんのりあったかい状態)がベストだそうです。
 できないようだったら、布団をあっためておくのも効果的です。

こんなかんじでしょうかね?

QタウリンとカルニチンのpHについて

サプリメントでタウリンとカルニチンを摂っています。

飲み合わせの問題で
タウリンとカルニチンのpHを教えてほしいです。

酸性か塩基性かだけでもいいです。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

タウリンはアミノ酸のような双性イオン。(pK1=1.5、pK2=8.74)

0.1MでpH=5.2(理論値)の弱酸性になると思います。


カルニチンは情報が少ないのですが構造を見た限りは塩基に見えるから、弱塩基性になると思います。
(第4級アンモニウムイオンと-COO^-を持ちます)



間違っている可能性があります、参考程度に。

Q安眠枕について

最近、枕が合わないようで、起きたときに首や肩の凝り、頭痛などがして、ヘタをすると一日中悩まされます。寝ている間もあまり安眠できません。
通販で枕を買っているのですが、実際にお店で買わないので、難しいようです。
以前、テレビで首の寸法などを測って自分に合う枕を勧めてくれるお店をやっていたのですが、そういったお店や売り場(東京・神奈川近郊)をご存知ないでしょうか。
デパートの寝具売り場にでも行ってみようかな・・とも考えていますが。
とは言っても、あまり高価なものは買う気がしません。

Aベストアンサー

起きがけに投稿の様な症状があれば枕の形状が合わない
のかかけ方が良くないのだと思います。
最近低反発素材の枕も悪くはないと思いますが安価なも
のをとのお望みでしたらご自分に合わせて作ってみるこ
とをお奨めします。
そば殻かビニールパイプを細かく切ったものを直径15~
20cm、長さ40~50cmの筒状の布等に詰めます。
この時びっしり硬く詰めないで若干弛みを持たせます。
仰向きになった時と横向きの姿勢では高さが異なります
からこの様にしておくのです。
この枕を肩の方へ寄せ首を支えるようにかけて寝ます。
枕は頭を載せる台ではなく頸椎を保護する役割を担った
大切な道具だと考えてください。
必ずご自分に合う枕があるはずですから太さや硬さを加
減して楽に眠られるのを工夫してみてください。
頭はあまり温まらない方が良いので通気性の良い素材が
適していると思います。
肩こりや頭痛があるのなら取り敢えず大きくゆっくり回
したり捻ったり曲げたりしてみてください。
手枕や肘枕は頸椎や胸椎を傷める元なので避けた方が無
難です。
お役に立てば幸いです。

起きがけに投稿の様な症状があれば枕の形状が合わない
のかかけ方が良くないのだと思います。
最近低反発素材の枕も悪くはないと思いますが安価なも
のをとのお望みでしたらご自分に合わせて作ってみるこ
とをお奨めします。
そば殻かビニールパイプを細かく切ったものを直径15~
20cm、長さ40~50cmの筒状の布等に詰めます。
この時びっしり硬く詰めないで若干弛みを持たせます。
仰向きになった時と横向きの姿勢では高さが異なります
からこの様にしておくのです。
この枕を肩の方へ寄せ首を支えるよ...続きを読む


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