こんにちは!女子高生です。

自慢のつもりはまったくないのですが、私は人からよく「細い」と言われます。たしかに、膝から下あたりや上半身は細いのでしょう。

でも、対照的に下半身がとてつもなく太いのです!!昨日ジーパンを履いたら、下半身と上半身とのすごすぎる差にあらためてショックを受けました…。

お尻も大きいし、何より太ももがかなり太くて脚がとても短いです。

下半身は痩せにくい部分だということもわかっているし、小尻と美脚になる方法がそんなに簡単に見つかるとも思っていません。

ですが、どうか下半身痩せの方法を知っている方、いらっしゃったらぜひぜひぜひぜひ回答お願いいたします!特に気にしているのは短足ですが、、、 何でもいいのでお願いします。本当に悩んでいます。

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A 回答 (3件)

新陳代謝を活発にするため、水分をマメに補給しましょう。


利尿作用のある食物を採ればベターでしょう。
お茶は両方を兼ねるので、毎日飲んでも良いかもしれません。
でも、筋肉が動かないことには余分な物が排出されないのでストレッチでも良いから続けましょう。

むくみがあるならなるべく次の日に残さないようにしましょう。
足を高くして寝るだけでも効果があると思います。

ただ年齢的には仕方の無い世代です。
無理無く、気長に続けられる方法にしましょう。
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この前テレビで(スパOパ人O学再放送)骨盤がゆがんでる為、横尻が出てあなたのような下半身が太い人が(私もなんですが・・・)テレビに出てましたが、10日で解消されている人がいました。


一度骨盤のゆがみも考えてみてはいかがでしょう?
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部分痩せと言うのは出来ないわけでは有りませんが、かなり方法としては難しいです。



基本的には脂肪は、よく動かしている部分には増えにくいですから、外部からもむのも良いし、運動して筋肉を増やして行くのも良いでしょう。
女性は筋肉がモリモリに成る事はまずありません(専門の運動家以外)から安心して行ってください。

脚が短いのは本当に短いのはどうしようも無いです(ファッションでカバーできるようですが・・・・)が、脚が曲がっていると短くなります。

これには股関節部を各方向に兎に角良く伸ばして行く事です。 これにより膝も足首も正常に成る事が多いです(他にの部位から来ている場合もあるが、ほとんどこれで治ります)・・・・正常になると、ねじれていたり、縮んでいた分が長くなります。
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エッチ動画サイトの名前はピンと来なかったのですが女子高生という検索文が気になって;
開いたらエッチ動画サイトでしかもお気に入りに登録していました。

もちろん、お気に入りを見ただけなら一見してエッチ動画サイトとはわかりませんが。

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普段のエッチもとても愛してくれます;

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「こう考えるといいかも」とか彼の考えがわかりそうな方がいらっしゃったらアドバイスお願いしたいです;

同じような女性からの慰めの言葉もお待ちしています。

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Aベストアンサー

わかります~!私はすでに36歳のおばちゃんですが、結婚してすぐの妊婦時代に同じような体験をしました。当時28歳ぎりぎり20台でしたが、妊娠してお腹が出てたりして、女としてはどうかしら・・みたいな不安な時期でした。そんな時に主人がPCでエロ動画を見ている現場に遭遇。しかも女子高生!
そらもーショックでしたね・・・。どうやっても敵わない女子高生・・・。
そりゃ若い方がいいだろうよ!!!と怒り心頭でしたが、今になって考えてみれば、男って奴はそんなもんなんです。女の人だって、やはり見た目が好みの男性に目が行きますよね?その相手に抱かれたい!と思ったとしても、実際に抱かれたりしませんよね?(抱かれちゃう人は人のこととやかく言えないです)
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ま、見て興奮するのが若い体ってだけで、愛情とは無関係なんだと割り切るしかないですね。
参考にならなかったらすみません(^^;
ちなみにロリコン亭主は未だに好みは変わらないようですが(^^;、奥さんは大事にしてくれていますよ(^^

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なんで成人男性だけが悪者扱いされるのですか?未成年禁止って知っててやった女子高生もわるくない?これ差別されててムカつきます。
女子高生も罰としてコンクリートに詰めてほしい男ばかり悪者扱いしてる世間がムカつく女子高生も悪い
だから女子高生は罪としてコンクリート詰めしてほしいこれぐらいしないとこういう女子高生は懲りませんよ。
こういうニュース見てるとムカつく前なんて学校の掲示板にもあって余計ムカつきました。男ばかり悪者にあってこの女子高生の親はどういう教育してるんだ!
って言いたくなります。
だから罰としてコンクリート詰めしてしまえって思います。
なぜ日本も差別するのですか?
日本も差別国ですよね?

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なんで成人男性だけが悪者扱いされるのですか?
   ↑
法律でそう決まっているからです。



未成年禁止って知っててやった女子高生もわるくない?
    ↑
女子高生は被害者ですから法的には悪く
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男ばかり悪者にあってこの女子高生の親は
どういう教育してるんだ!
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親の知力が無いのです。
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なぜ日本も差別するのですか?
日本も差別国ですよね?
   ↑
合理的理由のある区別は差別ではありません。

Q下半身浴すると上半身だけ痩せてしまう?

友達に聞いて、すごく幼稚な発想とは思いましたが
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本当なのでしょうか?

Aベストアンサー

全身の血行をよくするので上半身だけ痩せるという発想がわからないのですが。

下半身は暖まってるだけでなく上半身同様汗をかいていますよ。お湯の中だからどれだけかいているかわからないだけで。

それに下半身を暖めることによって足のむくみも取れるのですから当然下半身もやせやすくなります。

全身浴との大きな違いは心臓などの臓器に水圧による負担をかけないことと、入浴による疲労を削減することです。
半身浴の方が長時間の入浴でも疲れないので効率よく全身の痩身に効果がでます。

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いつも通勤電車で女子高生がたくさん乗っています。

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大人になって、女子高生好きは変態ですか?

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Q最近下半身が太ってきて気になります とくに太ももがヤバイかな~ 下半身ダイエットには何が良いのでしょ

最近下半身が太ってきて気になります
とくに太ももがヤバイかな~
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アドバイス宜しくねお願いします!

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http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_qa...
体脂肪は分解→燃焼の順に減っていきます。
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表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムCharmbody

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できれば女子高生の方に質問です 女子高生にもてるにはどうしたらいいですか?

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Qバレエを習っているのに下半身が太く、困っています。特にふくらはぎが太く、疲れやすいです。

はじめまして。私は今中学1年生の女の子です。

今、私が悩んでいることは
(1)バレエを習っているのに下半身(お尻周り、太ももなど)が太いこと。
(2)ふくらはぎが標準より少し太く、長距離走などをするとすぐ疲れる。

上の2つです。

(1)に関しては、上半身はわりと細く、ウエストもそんなに太くはありません。とにかく、上半身に比べて下半身が太いのです。
(2)に関しては、去年からかなり悩んでいます。ふくらはぎが、とにかく疲れやすいんです。

ご回答いただきたいのは、
(1)どうしたら下半身を細くすることができるか
(2)どうしたらふくらはぎを細く、疲れにくくできるか

ということです。
ちなみに、体重は45kg、生理は今年の10月からあります。

将来はプロのバレリーナとして活躍したく、レッスンには毎日通っています。帰宅後(だいたい夜8時前後)に家族と同じ普通の食事をとっています。
バレエのレッスンの仕方にも問題があるのかなと思い、最近はレッスンの仕方を自分なりに見直しています。

来年6月の進級試験までには上の2つの悩みを解決したいです。

どなたか、良いアドバイスをお願いいたします。

はじめまして。私は今中学1年生の女の子です。

今、私が悩んでいることは
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(1)に関しては、上半身はわりと細く、ウエストもそんなに太くはありません。とにかく、上半身に比べて下半身が太いのです。
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ご回答いただきたいのは、
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Aベストアンサー

えー娘二人が小さいころからクラシックをやっていて、かつ自分自身は
筋トレマニアの親父です。

ローザンヌを目指されている方と理解して回答します。
なので健康とかそんなものは度外視してのアドバイスです。
ご質問者さまの年齢を考えると非常に不適切かもしれません

(クラシック)バレエをやる以上ふくらはぎは太くなります。
そういう運動だからです。

なるべく太くしない、疲れないようにするには
「とにかく体重を上げないこと」
です。
体重を上げれば下半身への負荷が大きくなりそれを持ち上げるために
筋肉は肥大します。
ちなみに栄養が足りなければ筋肉がつくこともありません。

基本的には食生活がポイントなのですが、最低限必要な栄養を摂らなければ
故障につながりますし脚も長くならないかもしれません。
プロを目指す以上お母様の協力は必要です。スポーツ栄養学を
勉強してもらいましょう。

あと休養をとることも非常に大切なのですが、この辺が理解できて無い
バレエ指導者の方も多くいらっしゃるようです。

橘の青山には通われたことございますか?結構皆さん食べ物に気を
使われていると思いますよ
がんばってください、

えー娘二人が小さいころからクラシックをやっていて、かつ自分自身は
筋トレマニアの親父です。

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(クラシック)バレエをやる以上ふくらはぎは太くなります。
そういう運動だからです。

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