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最近メタボ体形というほどではないものの
おなかがでてきました。

今はいているズボンのウェストは
79センチです。
これ以上太りたくないと思い
野菜を多くとるようにするとか
夜食をやめるなど、気を使っています。

しかし男性の場合ある程度の年齢(40~50代)になったら
おなかがでてきてメタボのようになってしまうものでしょうか。

A 回答 (4件)

太ると言うことは、、、



消費カロリーよりも摂取カロリーが多く、消費されない分が体内に蓄積されること。

歳をとるから太るのではありません。

見た目を気にするなら、食事を制限するか、運動を継続する必要があります。
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この回答へのお礼

>見た目を気にするなら、食事を制限するか、運動を継続する必要があります。

そうですね、食事の量とか運動のことも考えないといけないですね。

お礼日時:2011/03/12 20:40

ええ~!?


ウチの旦那は40代で、身長180センチ、体重60キロ。
メタボじゃないですよ。
全員がメタボだなんて、ありえないでしょう?
自転車で30分かけて通勤しているせいかな?
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この回答へのお礼

>自転車で30分かけて通勤しているせいかな?

そうだと思います。自転車通勤のような有酸素運動はメタボ予防に効果があると
思います。

>40代で、身長180センチ、体重60キロ。

理想的な体形でうらやましいです。やはり自転車の効果だと思います。

お礼日時:2011/03/12 18:22

・・・男性?女性も。

即ち、みんな中年は、メ タ ボ ちゃん。
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この回答へのお礼

女性もメタボになってしまうんですね。

お礼日時:2011/03/12 18:19

40~50代の男性でメタボでない人を見たことはないのですか?それが答えです。



だんだん運動をしなくなり、太って行くのです。
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この回答へのお礼

街でおなかがでている中高年男性はあたりまえのように見かけますよね。

お礼日時:2011/03/12 18:18

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