低身長ゆえの悩みはどうしたら発散できますか？

Question

タイトルの通りです。

わたしは29歳の男性ですが身長が158.5cmで、よく周りから「ちっちゃい」と言われます。
わたしのことを思い出すときも、「あぁ、あの背がちっちゃい人ね～」と身体的特徴で捉えられます。
もちろん、そういう皆さんとしては悪気がなくおっしゃられているのだと思いますが。
わたしとしては、見た目ではなく私の中身で認識して頂きたいと思っています。
※これは、背が高い人でも同じ事がいえるでしょうが・・・

学生時代から、低身長故にいじめられてきました。
同学年の子でもそうですが、年下からもなめられます。
高校３年の時、体育祭で上級生として２年の子たちを誘導する係になったのですが、男子や女子にもなめられてこちらの誘導に従ってくれなかったり、罵声を浴びせられたりしました。

社会に出てからも、仕事上、同僚やお客様からもなめられることが多かったので、悩みを相談すると、「みんな気にしてないよ」とか「そんな消極的な事ばかり考えているからなめられるんだよ」と言われます。

正直、背が低い＝コンプレックスの塊ヤロー、というイメージで片づけられてしまいます。
でも、はっきりいって背が低い人たちはいつもいつも自分のコンプレックスの事ばかり考えてはおりません。断言します。背が低いことのメリットを考えるようにして、積極的な物事の考え方でいるように努力しています。

でも、それでもやっぱり社会に出れば「背が低い」という現実がのしかかってくるのです。
背が低いだけで、「なめられる」のです。

試しにいろんな質問サイトで調べてみてください。
「背が低い人間はなめられる」などと検索すると、背が低いためになれられて困っている、皆さんはどう思いますか？というような質問が出てきます。
それに対する答えは、だいたいが「なめてないよ、気のせい」「そう思っているのはあなただけ。中身を磨け」「高い人だってみんな悩みがあるんだよ」などと、”背が低いコンプレックスの塊ヤローがほざいている”という見方で、偽善的な答えをしています。

では今度は、「背が低い人と背が高い人　どちらが良い？」と検索してみてください。
すると、面白い結果が出てくるでしょう。
回答の９割近くが「背が高いほうがいい」と答えます。

つまり、こういう現実なのです。
どんなに普通の身長の方々が「背が小さいことは気にしない」といっても、
知らず知らずのうちに「偏見」をもっておられるのです。

潜在的偏見例：
背が低い＝嫉妬深い、頼りなさそう、うじうじしている。
背が高い＝おおらか、頼りがいがある、温かい。

だから、自分では「背が低い人を馬鹿にしたりしない」などと思っていても実際は「軽く見ている」のです。結局は背が高い人が有利という、そういう社会です。

確かに、背が低いこと故にいじめられ、なめられた経験を持っているので他の人に同じ思いを味合わせたくないという気持ちがあり、誰かを傷つけるような言葉や態度を発する事はしないという、自分の内面磨きができたというメリットはあります。

でも、それ以上に心を傷つけられることが多いです。

ですから、この現実は変えられないので、せめて上手に向き合っていくための発散方法があればと思っています。何か良い方法があれば教えてください。

noname#132831 · Accepted Answer

人は不公平に対して敏感です。人が「不公平だ」と不満を訴えるのは、たいていの場合、自分が損をしているときだけです。
自分が他人よりも恵まれている不公平に対しては、その既得権をなかなか手放そうとしません。自分が損をしている不公平に対するのと同じだけの“こだわり”や“注意力”を得をしている不公平に向けているでしょうか。誰でもそうですから、あなたが特別というわけではありません。ただ、人間とはそういうものだと言っているのです。『感謝の気持ちを持て』とか、そういう説教をしているのではありません。
　あなたを侮った人は、「あなたから嫌われる」という罰を受けます。どんなに嫌な性格の人も、本当は、できることなら皆に好かれて楽しく毎日を過ごしたいと思っているに決まっています。しかし、それができないのです。カツアゲするような人はろくな育てられ方をしていません。１回された側の人よりも、もっと悲惨な不幸な人生を歩んでいます。
　お礼の文面を見ていると、「敵意」のようなものを感じます。言葉では『申し訳ありません』となっていますが、そう感じてしまうのです。自分が発しているノンバーバルなメッセージには気付きにくいものです。『いつもお世話になります』、得意先に対する挨拶です。『申し訳ありません』、得意先に伝わっているのは「感謝の気持ち」でしょうか、それとも「不平不満」や「敵意」でしょうか。言葉と違う反対のノンバーバル・コミュニケーションがある場合、人は強い不信感を持ちます。
　自分以外の人を“みんな”という一括りにして良いものでしょうか。背が低いからといっても侮らない人もいます。そのような人に対しても、疑うような目で見ていないでしょうか。そのような態度が悪影響しなければ良いのですが。
　「いいことは　おかげさま　悪いことは　身から出たさび’」　自分の身に降りかかる出来事の責任をすべて引き受けるというのは、なかなかできないものです。人間関係の不出来を低身長というあなたの責任でない要因のせいにするのは、『自分は悪くない』と言いたいからでしょうか。責任を引き受けると良いこともあります。それは自由になれることです。原因を「低身長」ということにすると、一生この苦境から抜け出すことはできません。
　人は誰でも「他人を鏡として」、自分がどのような人間なのかを知るのです。自分が「自分」だと思っているのは、他人の中に映る鏡像なのです。「自分は侮られやすい人間である」というのも、他人（の態度）に映る鏡像です。しかし、その鏡自体が歪んでいたらどうでしょう。度の鏡が歪んでいて、どの鏡が正しく反射しているかを見極めることも大切です。
　僕は説教しているのではありません。自分がそうだから、あなたにもそういう面があるだろうと思うのです。「誰が悪いのか」ではなく、「どうすればこの苦境から救われるか」を考えているのです。

http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/deai/013kizoku.html
　hhttp://park6.wakwak.com/~psychol/communicate/cbase/bubun.html
　http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/deai/014taijinninti.html
  http://www2.ocn.ne.jp/~honeybee/communication/tips/VerbalNonVerbal.html
　http://www013.upp.so-net.ne.jp/kata-kuriko/m02.html
　http://www.geocities.jp/kidseq04/poemeq.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/05/5.html
　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/18/8.html

noname#132831 · Answer

どうも、お褒めいただき恐縮です＾＾。人によりけりですよね、女性から見ると『何を理屈をこねてるんだ、そんなこと言われる前からわかってることじゃない』って、たぶん言われると思います。
　　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/20/7.html
　　　http://www8.plala.or.jp/psychology/topic/settoku5.htm
　動画サイトで“息子よ”で検索して見て下さい。『いいか、息子よ～♪』
　　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/02/9.html
　「なぜ自分だけがこんな目に遭わなければならないのだ」、そう考えると辛くなります。道ですれ違う人は、何の悩みもないように思えてきます。自分だけがつらい思いをしていると考えれば、ますますつらくなってしまいます。　つらいときこそ周囲を見渡すことが必要だと思います。　そして自分だけがつらい思いをしているのではないことを分かれば、苦しみもずっと和らぐはずです。
　人は誰でも、自分の心を参考にして、他人の心の中を推し量ります。僕は「誰も俺のことをわかっちゃくれない」と思う時は、自分が他人の気持ちを理解するようにします。自分の方から他人に「共感する」ことで、「自分一人ではない」という世界観が持てるような気がするからです。
　そして、いちばんまっとうな発散方法は「言いたいことを消化する」ことだと思います。「我慢する」か「爆発する」か、だいたいこの２つで迷い悩むと思うのですが、良い第３の方法を思いつければ選択肢は広がります。普通の場合、他人に言いたいことは、他人への要求や批判ではないでしょうか。でも、それを言ってしまっては人間関係が悪化したり、それによって自分に不利益になるから言えないのではないでしょうか。言うか言わないかは、自分の判断でいいと思います。
　その第３の方法として「アサーション」が提唱されています。僕の母校のサイトにチェックリストがあります。
　　　http://dcs.adm.u-tokyo.ac.jp/2009/01/post-2.html　　　
　　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/04/6.html
　　　http://machii-shinrisoudan.com/ningenkankei-hitodukiai.htm
　　　http://www.roy.hi-ho.ne.jp/hanasi/ih3-hyougenn.htm
　我慢するのでもなく、攻撃するのでもなく、うまく言えたらいいですよね！すべての言いたいことを言うのは難しいですが、ほんの一部分でも伝われば、いいえ、相手が理解してくれるかどうかは別として、「言いたいことが言えた」ら、心のモヤモヤは消えるのではないでしょうか。
　…スミマセン、数行前に一部ウソを書きました＾＾；。
　　　http://www4.plala.or.jp/k-k/komoku059.html
　　　http://www4.plala.or.jp/k-k/komoku039.html
　　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/15/1.html

s_kudou · Answer

No.4です。
確かに身長低い人になりたいとは思いません。175ｃｍくらいになれたらいいなと思います。

発散するには、このようなサイトで思いのたけをぶちまけて、見知らぬ相手に対して拗ねるのがいいです。しかし、それで発散できても幸せにはなれないと思います。

noname#132831 · Answer

もしも僕がキムタクとか福山とかのように振舞いたいと思っても、世間はそれを許さないでしょう＾＾；。見た目はイジられキャラでも内面はけっこうシリアスな人も多いと思います。明るそうに見えても、とてつもなく大きい問題を抱えている人もいます。
　握力が１００Ｋｇあったとして、胸ぐらを掴んで凄んで見せれば、ナメられないかも知れません。敬語を使って接してくれるかもしれませんが、親しみは失うでしょう。遠慮はしてくれるでしょうけど、遠ざけられ、煙たがられるでしょう。「侮り」は「親しみ」に近いイメージで、「尊敬」は同時に「近づきがたい」イメージとも言えます。
　相手がどう接してくるかで右往左往する人は結局は軽く見られます。何年か後に、『ああ見えて、あの人はどっしりした人なんだなぁ』と気付くこともあります。世間はそれほど見た目に騙されません。冗談ばかり言う所ジョージや北野たけしを馬鹿だと世間は思っていません。
　とかくこの世は自分の思い通りに成りません。何と戦っているんですか？

「自分はこうしたいのに、なかなかできない」と、自分のことで悩むのは、大いに結構です。悩みがなければ、成長もありません。しかし、「他人にこんなことをされた」というのは、自分の問題ではなく、他人の問題です。他人の問題をいくら気にしても、自分のためにはなりません。たとえ他人があなたをバカにしようとも、それは単に、「その人があなたをバカにした」という事実が存在するだけで、あなたが本当のバカであるというわけではありません。自分に非がないのなら、そんな人の言うことは気にせず、堂々としていればよいのです。
　あなたの人間としての価値は、「ひと握りの人にどう扱われるか」によって決まってしまうほど、ちっぽけなものなのでしょうか。そうでないなら、心豊かに生きたいなら、きょうかぎり、「他人にこんなことを言われた」と腹を立てるのはやめましょう。
他人に対しては、親切や気遣いに感謝だけすればよいのです。
　偉そうなことを言ってスミマセン。

wa335 · Answer

僕も背が低いですね
あなたほどではないですが
身長は１６４cmですね
僕も身長が低いから舐められることはよくありますよ
特に男から
やっぱ背が低いと如何しても舐められる部分はありますよ
悔しいけど、如何しようもないですね
だからといって、シークレットブーツみたいなのを履きたいとは思いませんね
まぁ～身長が全てでは無いので、気にせず頑張るしかないと思いますよ
人間には誰にでもコンプレックスはあるものです。
むしろ其れが正常だと思います。
しかし、そのコンプレックスに負けないように頑張る事も大切だと思います。
僕はもうあまり低身長の事を気にしてないですけどね
むしろそれどころかプラスに考える事もあります。
それは、何かと言うと
ちょっとドＭ的な発言になりますが
自分より背の低い女の子がハイヒールを履くと身長が逆転してしまい
見降ろされる感じになります。
其れが何故か快感に感じることがあります。
この瞬間、「あ～背が低くて良かったなぁ～」と思いました。
質問者さんがＳ的な気質の持ち主だったら、この発想は難しいですけどね。
でも野郎に見下ろされる・見下されるとムッカっときますけどね（笑）

maary · Answer

この質問を読んで、
以前勤めていた会社の上司の事を思い出しました。
その方は背が高く、仕事も出来るかたで、
頭頂部の髪の毛が寂しい河童ハゲでした。

自分でもこのハゲがコンプレックスと言っていましたが、
ハゲで笑いをとっていました。

風邪を引いた時は「頭が涼しいから風邪ひいた」とか
「友達にカッパがいる」とか
「泳ぎは得意！カッパゆえに！」とか
後頭部の髪の毛を「俺の友達、大切な生き残り」とか
「ザビエル」とか「波平」とか・・・

コンプレックスを使ったギャグでいつも笑わせてくれました。

怒ると怖い上司でしたが、会社の中で一番信頼されている人です。

コンプレックスを生かす事はなかなか難しく、
自分で乗り越えるしかありませんが、
私もこうありたいな、と思います。

s_kudou · Answer

発散というよりは、池乃めだかのように身長低いのを売りにしたら気持ちいいと思います。

猫ひろしも見習ったら良いです。彼は身長147ｃｍ（145ｃｍしかないという説もある）でも、元気一杯に生きてます。彼がすばしっこく行動していると、身長高い人が木偶の坊に見えたりします。

身長低い方が相手に威圧感を与えない。周囲が気軽に話しかけてき易い。お客様は、あなたをなめているのではなく、親しみを感じているのだと思います。接客業や営業職ならとっても有利なキャラクターです。

noname#131190 · Answer

吉本新喜劇を見ていると背の低い人か高い人しかいませんね。中位の人って誰か居るかなぁ・・・。

社会人になると人に覚えてもらえる個性というのは実利が勝ると思いますね。

> 潜在的偏見例：
> 背が低い＝嫉妬深い、頼りなさそう、うじうじしている。
> 背が高い＝おおらか、頼りがいがある、温かい。

これは違いますね。私的には・・・
背が低い＝すばしっこい・元気がいい・運動神経がいい
背が高い＝デカイ・ガサツ・運動神経がノロイ

なるほど。これは育った地区における代表的なデカ・チビの方々のそれぞれの存在感が、その地区・世代における第一印象の形成において決定的な寄与をしているという事のようですね。

bari_saku · Answer

「でかい」と言われ続けてうん十年、ひそかに傷ついている者です。
低身長の人は羨ましいなと思います。
少なくとも、見かけは靴でかなりの上げ底が可能です。
逆にでかいからといって、足を切るわけにはいきませんから。

子供のころは、「大きいんだから何でもできて当たり前」という雰囲気がありました。
別段、脳みそが身体の分発達しているわけではありません。
身体は小学校３年生サイズでも、経験値は幼稚園なんです。そこを周りはわかってくれない。
…という思い出もあります。結構、理不尽を感じました。

低身長に拘泥されていますが、身長以外にも身体的特徴のイメージによる決めつけはたくさんありますから、きりがありません。
気にしすぎると、それこそ「ちっちゃい奴」だと思われてしまいますよ。
（それでも、「低身長でちっちゃい奴」ならまだましです。「でかいくせにちっちゃい奴」と言われたら、目も当てられません）

結論：「でかいことがコンプレックスである人種よりはまし」

wildthing · Answer

今まで私が付き合った男性の中で　一生忘れられないいい男３二人います。
そのうちの一人はあなたと同じ位身長が低かったです。が　彼はダントツでバリバリのモテモテでした。
これでこれ以上身長が高かったら女達の間で血みどろの戦いになっていたであろうと今でも
真剣に思います。彼も身長が低いことは重々承知していたようですが　ケセラセラでしたよ。
彼は誰からみても目がくらむほどきらっきら輝いていましたし。でも彼はオックスフォード大学出身で三●物産勤務で親が大金持ちで５ヶ国語話せたりしてましたね。そこまでくれば身長なんてどうでもいいと思えるようになるんでしょうね。今考えても　すねていない真っ正直ないい男でした。すねないことが大きな解決策の要素になれると思います。

低身長ゆえの悩みはどうしたら発散できますか？

どうも、お褒めいただき恐縮です＾＾。

人は不公平に対して敏感です。

No.4です。

もしも僕がキムタクとか福山とかのように振舞いたいと思っても、世間はそれを許さないでしょう＾＾；。

僕も背が低いですね

この質問を読んで、

発散というよりは、池乃めだかのように身長低いのを売りにしたら気持ちいいと思います。

吉本新喜劇を見ていると背の低い人か高い人しかいませんね。

「でかい」と言われ続けてうん十年、ひそかに傷ついている者です。

今まで私が付き合った男性の中で 一生忘れられないいい男３二人います。

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今まで私が付き合った男性の中で　一生忘れられないいい男３二人います。