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私は中学生の男子ですが

朝はたっぷり食べ、昼は抗菌タッパーに詰め込んだ米をたっぷり食べます。
そして夜は昼の2~3倍食べます。

しかし、太りません!食べても食べても太れません!
筋肉は人並み以上(ちなみに運動部です)にはあるのですが、太れないのです。
正確に言うと脂肪が食べた分に比べて全くと言っていいほど付きません!!

これは何かの病気(?)なのでしょうか!?
まさか吸収されてないとか…
食べた分が無駄になってる感じがして勿体ないような気がします。

回答待ってます!

A 回答 (2件)

中学から高校にかけては、


体が成長する時期のため、
エネルギー・カロリーや他の栄養素は、成人の1.5~2倍も必要になります。

この時期に、
たくさん食べたくなるのも、全然太らないのも、
体が成長するために、エネルギーやカロリーが、大量に使われているからであり、
健康な証拠なので、特に心配する必要はありません。

20歳を過ぎれば、誰でも、多少おなかに脂肪がついてきます。
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この回答へのお礼

成長にエネルギーを使うんですか!
知りませんでした

回答ありがとうございました

お礼日時:2011/03/28 12:48

肉や大豆、卵などのたんぱく質を食べてください。



筋肉の元になります。

お米は炭水化物なので、エネルギーにしかなりませんよ。
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この回答へのお礼

タンパク質は筋肉になるのですか!
ありがとうございます!

お礼日時:2011/03/28 12:47

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