A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
ローストしなくても新鮮なものなら食べることはできますが、
ローストして香りを出した方が味は美味しいです。
焼き菓子に入れるにしても、パンに混ぜるにしてもナッツの
香りを出すためにはローストした方がいいと思います。
サラダにトッピングする場合、生でも使うことがあります。
ビタミンが壊れず、体に良いからいつも生で頂く、という方も
おられます。
アーモンドも産地によって味が違うのでいろいろ試されるのも
いいかも!
No.1
- 回答日時:
可能ですよ。
むしろ、生のナッツを水にひたして発芽させ、それを食べることで、酵素をたっぷりとることができます。ただ、ローストしたような香ばしさは味わえませんが。
この発芽させたアーモンドをブレンダー(ミキサーのもっと強力なものです)で細かくし、
しぼった「アーモンドミルク」は、ベジタリアンのミルクとして飲用されています。
詳しくはローフード(生の野菜やドライフルーツ、ナッツから、酵素をたっぷり摂る食事)の
本などでご覧になってください。
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