フルーツは太りますか？

フルーツは太らないという勝手なイメージがあるのですが、
フルーツにだってカロリーはありますよね。
例えば
お菓子を毎日たらふく食べてたら太りますよね
そこで、毎日バナナをたらふく食べてたら太りますか？

馬鹿な質問すいません…

No.5 回答者： a106650 回答日時： 2011/04/07 13:15

お菓子よりかは太らないとおもいます!

でも食べ過ぎはよくないかと
朝がいいのでは？

この回答へのお礼

やっぱ食べすぎは何でもよくないですよねっ
朝食べようと思います＾＾

お礼日時：2011/04/17 07:04

No.4 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2011/04/05 20:57

こんばんは

なんでもそうなんですけど
食べ過ぎると太りますよ
限度と言うのがありますから

なので果物を食べるのであれば、朝がいいですよ

この回答へのお礼

朝ですか!!
食べ過ぎは何でもよくないんですねっ
回答ありがとうございました

お礼日時：2011/04/17 07:05

No.3 回答者： 5x4 回答日時： 2011/04/05 16:31

果糖が多いので食べ過ぎると太ります。

メロン、グレープフルーツなど

この回答へのお礼

具体例ありがとうございます！
果糖があるんですね！

お礼日時：2011/04/17 07:05

No.2 回答者： savanya 回答日時： 2011/04/05 16:06

バナナもカロリーは高い方ですが菓子類に比べれば1／４くらいで、食物繊維やビタミンはダイエットに有効です。

ダイエットの成功は一万人に一人と言われています、根気よく続ければマスコミに取り上げられますよ、それほどダイエットは難しく、ダイエット関連の本はあふれています、どうぞ頑張ってください。

この回答へのお礼

頑張ります＾＾
回答ありがとうございました

お礼日時：2011/04/17 07:06

No.1 ベストアンサー 回答者： takuranke 回答日時： 2011/04/05 16:00

摂取カロリーが消費カロリーを上回れば、野菜だけ食べていても太ります。

また、果物は糖質分が多いのでたらふく食べるのはお勧めしません。
（洋菓子代わりに食べる分には良いです）

この回答へのお礼

そうなんですね！
回答ありがとうございました

お礼日時：2011/04/17 07:06