かかと、土踏まずが痛みます。ネットで調べたら足底筋膜炎の症状に当てはまりました。
近くに整形外科がないので病院には行けないのですが治せる方法があったら教えてください。

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A 回答 (1件)

ネットに書いて無かったですか?一般的には注射、シップ、電気治療、鍼などです。

貴方個人のケースについては医師法やガイドライン違反になるのでお答えできません。

お大事にしてください。
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Q足底筋膜炎の治療方法や病院での治療内容について教えてください。

足底筋膜炎の治療方法や病院での治療内容について教えてください。

私の症状はネットで調べたら足底筋膜炎と同じ症状のように思います。
私は立ち仕事で左足を軸にしていたので、左かかとの前方向の直径3cmくらいが
痛くてたまりません。約2週間くらい前から歩く時にとても痛い状態が続いています。

病院に行こうか行くまいか迷っているのですが、もしこのような症状の経験が
ある方で病院に行かれた方がいらっしゃれば治療内容や治療方法を教えてください。

Aベストアンサー

年齢や運動の有無によっても違いますが、骨棘が出る事があります。
これはレントゲンで調べないとわかりません。

単純な足底筋膜炎でしたら、安静・足底挿板・負荷の除去・ストレッチ・消炎剤・冷却等で直ると思いますが、左足を軸にした仕事ですと治りは遅いと思います。
いずれにしても、負荷がかからないようにするのが一番だと思います。
お大事にどうぞ。

Qモートン病か足底腱膜炎かどっちなのでしょうか?

<発症原因>
ゴルフ中に急に走った時。それまでたくさん歩いたりしていた。

<痛む箇所、症状>
主に左の土踏まず。普通に歩くと痛む。
最初の激痛の時は痛みに熱さを感じた。
針をさしたような痛みで土踏まずに針金でも入っているような感覚。

<これまでの治療内容>
足裏と甲にシップをしたらまだ、足裏に違和感があるが普通に歩けるようになった。
しかし、走ると同じような激痛。
整形外科に行ったらモートン病と言われ、足の中指と薬指の間の付け根に注射したが、
逆に注射した場所が痛みだし、足裏と痛みが2箇所になった。


以上がこれまでの経緯です。
整形外科の注射はおそらく痛みをとるためのブロック注射だと思うのですが、
逆に痛みの箇所が増えて、もとの患部の痛みがあんまり変わらないので
診療した医者をかなり疑っています。
ご教授願いします。

Aベストアンサー

レントゲンでは筋や腱の部分断裂は写りません。

なんにしても、足の裏に負担をかけないのが一番です。走ったりは止めましょう。また、痛みが出る動作は出来るだけ控えて下さい。あとは病院の先生に診てもらって下さい。

Q足底筋膜炎の治し方

散歩を15分間毎日していたら、歩くたびに足の底が痛むようになりました。歩けば歩くほど痛くなりました。整形外科に行きました。「足底筋膜炎です。」と言われました。医者でシップをもらいましたが、効き目はありませんでした。サポーターを使いましたが効き目はありませんでした。たった15分の散歩ができなくなることは、足腰が衰えてしまうのでショックです。何か足底筋膜炎を治す良い方法はないでしょうか。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

私も数年前に、2.3年間、痛みを抱えていました。
当時、整形外科では何の診断もしてくれなかったので、クッションの良く効いたスポーツシューズしか履けず、室内では夏でも厚手のルームシューズを履いていました。
たぶん、そのおかげで炎症がおさまったんだと思います。

先日のテレビで足底筋膜炎について説明していましたよ。
足底筋膜炎になり易い人って、アキレス腱が硬い人だそうです。
そのせいで、余分な負担が足底筋膜にかかり、炎症を起こすそうです。
和式トイレに座る姿勢を保てない人は、アキレス腱が硬いからだそうです。
私もそうです。
そのまま放置して悪化させると(と言っても、放置して歩き続けることはできませんよね)、踵部分に疲労物質(炎症物質?)が塊になった棘のようなものが出来てしまい、通常歩行さえ困難になる可能性もあるそうです。

ですから、アキレス腱を伸ばすようなストレッチが有効とのことでした。
テレビでは、お尻を床に浸けずにしゃがんだ状態で、上半身の重みを片脚だけにゆっくりとかけて、その脚のアキレス腱を伸ばす…もう一方の脚も同じように…という方法を紹介していましたが、一気に体重をかけてアキレス腱を断裂させないように要注意。
普通に立って、片脚を後ろに引いて、アキレス腱を伸ばすストレッチでも有効だそうです。

私も数年前に、2.3年間、痛みを抱えていました。
当時、整形外科では何の診断もしてくれなかったので、クッションの良く効いたスポーツシューズしか履けず、室内では夏でも厚手のルームシューズを履いていました。
たぶん、そのおかげで炎症がおさまったんだと思います。

先日のテレビで足底筋膜炎について説明していましたよ。
足底筋膜炎になり易い人って、アキレス腱が硬い人だそうです。
そのせいで、余分な負担が足底筋膜にかかり、炎症を起こすそうです。
和式トイレに座る姿勢を保てない人は、アキレス...続きを読む

Q歯根膜炎後の副鼻腔炎

1ヶ月半くらい前に、右奥歯が痛くなり歯科受診したところ
歯根炎といわれ、治療中です。その頃から右半分が痛くなりのどの奥へ苦いものが落ちてくるようになりました。
今は鼻水は出ませんが、膿みのような色の鼻水混じりのものが落ちてきて、今は腐敗臭のような臭みを感じています。歯は少しよくなってはいますが、まだ消毒が必要との事。顔の痛みもずいぶんよくなりましたが。頭が重い感じは残っています。一番早くすっきりさせるのにはやはり耳鼻科受診でしょうか?その際にはどんな治療をするのでしょうか?歯がよくなれば治るのでしょうか?教えてください。

Aベストアンサー

可能性として
こういうことかと(こういう病気ですとは言ってはいけないので)。違うかもしれませんけど。

http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/hukubikuha.htm

耳鼻科と歯科両方の治療が必要です。
歯の治療が優先です。そこから炎症が起こったのであれば元を直さないと。
後は状況による治療です。
いきなり一日も安静が必要な治療はないとおもいます。(外来でのそんな治療ほとんどないし)

これだった場合、歯科が状態をどうとらえているかも大事です。
違った場合は良いのですが、診察の結果によっては耳鼻科・歯科両方の医師に治療法をよく確認なさることが必要になります。

参考URL:http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/hukubikuha.htm

Q足底筋膜炎

はじめまして。
足底筋膜炎って診断されました。
土踏まずに大きいシコリみたいなものがあるんですが、扁平足に見えるくらい大きいやつです。

病院行っても謎のシコリや脂肪の塊?原因不明とか医師に言われてました。
病院何度か変えてMRIで足底筋膜炎と診察されました。
ちなみに何度かMRIやったけど別の整形外科医師は原因不明とか言ってました(笑)

やっと病名わかって治療してたんですが、治療が全く効きません。
飲み薬、塗り薬色んなやつを処方され使っていましたが、医師がお手上げ状態に。
手術しか無理とか言ってます。
じゃあ手術お願いしようと頼もうとしたら、痛みは消えないだの、この手術経験は2回しかないだの言って逃げます(笑)

じゃあ他の病院はどうだろう?って。思って色んな病院に行ってもほとんど相手にされず…。湿布貼れば?みたいな感じで(笑)

話し聞けば市内での土踏まず足底筋膜炎の患者はほとんどいないそうです。

足底筋膜炎って治りにくいんですか?
それとも病院側の治療が間違ってるんでしょうか?

もちろんサポーターとか足底も色んなやつを試してますが効果はありません。
お店の人に聞いて使っても効果はありません。
むしろ痛みの悪化が…。

痛みの強さは座ってるときや寝てるときはジクジクする痛みで
立ってるときや歩いてるときはガンガンくる痛みです。
かき氷一気食いしたときの頭痛に似てます。あれが土踏まずにくる感じです。

朝起きたときは更に酷くて階段降りるときは座りながら降りてる状態です。

この状態が10年続いてます。
正直苦しいです。

状態を和らげる方法を探しています。
知ってる方がいれば教えてください。よろしくお願いします。

はじめまして。
足底筋膜炎って診断されました。
土踏まずに大きいシコリみたいなものがあるんですが、扁平足に見えるくらい大きいやつです。

病院行っても謎のシコリや脂肪の塊?原因不明とか医師に言われてました。
病院何度か変えてMRIで足底筋膜炎と診察されました。
ちなみに何度かMRIやったけど別の整形外科医師は原因不明とか言ってました(笑)

やっと病名わかって治療してたんですが、治療が全く効きません。
飲み薬、塗り薬色んなやつを処方され使っていましたが、医師がお手上げ状態に。
手術しか無...続きを読む

Aベストアンサー

足底筋膜炎が10年間休みなく痛いというのが聞いたことがないのですが足底筋膜炎の対処法を書いておきますね。
他に炎症が引きにくいような疾患をお持ちなのでしょうか?
血糖値が高いとか、炎症が引きにくいようなお薬の服用はありませんか?


足底筋膜炎の対処法です
あちこちで説明を受けたでしょうが、足のうらの筋膜の炎症と、かかとも痛いとおっしゃってるので踵骨隆起炎もあるのでしょうか。
骨の棘はできていますか???

この骨の棘ができているとかなりいたいですし、治りにくいです。
レントゲンでわかります。

この骨の棘がないと仮定してのお話ですが、まずは足底に負担がかからないのが一番です。
片方であれば、炎症が引くまで松葉杖や車椅子というのもいいかもしれません。
ただ、長期間の炎症なのでどの程度からだが治ろうとしてくれるのか未知ですね。

足底がもりあがるほどの腫れのようですので足底板や靴の中敷はあまりおすすめしません。
逆に痛みを強くするだけだと思います。
足底をマッサージしてもいいのですが、まだ痛みが強く炎症もあると思われますのでふくらはぎをかなりマッサージして緩めてあげることもひとつの方法だと思います。
あとは足底のテーピングですね。
サポートする目的のテーピングができます。

あとはテーピングで接地するときの足の位置を変えてしまうということですね。
陸上やバスケットなどで足底筋膜炎になるこはたくさんいますが、その子達はだいたい練習に出たいとか試合に出たいとかいうのでこういう方法をとします。
足底に負担のかかるのは足をべたっとつく歩き方や走り方ですので、つま先のほうから接地するようにテーピングで誘導してしまうのです。
あまり極端にすると別のところが痛くなったりもしますので誘導する程度ですが、競技をやっている子供たちの場合はこれはかなり有用だと感じました。

10年もの長い間なやんでいらっしゃって大変ですが少しでも楽になられますように。

足底筋膜炎が10年間休みなく痛いというのが聞いたことがないのですが足底筋膜炎の対処法を書いておきますね。
他に炎症が引きにくいような疾患をお持ちなのでしょうか?
血糖値が高いとか、炎症が引きにくいようなお薬の服用はありませんか?


足底筋膜炎の対処法です
あちこちで説明を受けたでしょうが、足のうらの筋膜の炎症と、かかとも痛いとおっしゃってるので踵骨隆起炎もあるのでしょうか。
骨の棘はできていますか???

この骨の棘ができているとかなりいたいですし、治りにくいです。
レントゲンで...続きを読む

Q昨日から右臀部、足のつけ根、右足裏、かかとに激痛が発症。昨年ギックリ腰

昨日から右臀部、足のつけ根、右足裏、かかとに激痛が発症。昨年ギックリ腰発症時にもらった坐薬とシップ、鎮痛剤を服用し今朝起床するも痛みが残っています。 ギックリ腰の前触れでしょうか?
前兆としては 当月初旬から腰鈍痛、7/17日にさいたま市(与野)にある鍼灸院でマッサージを受ける、その後腰は改善も翌々日からもみ返しのような背筋痛に襲われる。そして23日には足裏の痛みなども出てくる。 このような症状です。助けてください。痛くて動くことも怖いです。一応コルセットをして横になってはいますが

Aベストアンサー

中程度のヘルニアではないでしょうか?

なるべく早く、整形外科へ行ってください。
MRIなどで調べると、原因がはっきりすると思います。

Q足底筋膜炎と踵骨棘

お世話になります

3ヶ月ほど前から足の裏が痛く、ほおっておいたら治るだろうと簡単に考えていたのですが
2ヶ月経過してもよくならず、ネットで調べて足底筋膜炎の可能性が高いなと思っていたものの
忙しく、病院に行くことができませんでした。
その間ソルボのヘルシーと言うインソールを使ってましたが
もちろん、痛みが軽減されることもなく・・・

先日、病院に行きましたら足底筋膜炎と踵骨棘と診断されました。

そこでインソール、室内用のサポーターの購入を検討していますが
たくさんあって、どれがいいのかがわかりません
足底筋膜炎のみの場合と踵骨棘もできている場合と
形?も違うようですし、どれが合うのかわかりませんし、
どういうものを購入すればいいのか悩んでいます。

また、インソールではなく、靴やサンダル自体で楽になるような物
防げるような物って言うのはあるのでしょうか?(女性用で)

インターネットでならすぐに購入できると思うのですが
実店舗ではどういうお店に売っているのでしょう?
ちなみにスポーツデポに行きましたがソルボヘルシーしか購入できませんでした

たくさん質問しまして申し訳ありませんが詳しい方、経験者の方教えて頂けないでしょうか
よろしくお願い致します

お世話になります

3ヶ月ほど前から足の裏が痛く、ほおっておいたら治るだろうと簡単に考えていたのですが
2ヶ月経過してもよくならず、ネットで調べて足底筋膜炎の可能性が高いなと思っていたものの
忙しく、病院に行くことができませんでした。
その間ソルボのヘルシーと言うインソールを使ってましたが
もちろん、痛みが軽減されることもなく・・・

先日、病院に行きましたら足底筋膜炎と踵骨棘と診断されました。

そこでインソール、室内用のサポーターの購入を検討していますが
たくさんあって、どれがい...続きを読む

Aベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。


>病院で診察を受けた際に装具屋さんがいる事 病院でサポーターか何かの購入が出来ると言う事
>インソールなどで十分効果があるとお医者様がおっしゃっていましたし

医師個人にも考え方が様々ありますので否定はしませんが、勧めてくださるのであればどのようなインソールがいいか具体的なアドバイスを受けられてみてはいかがでしょうか。


>注射や手術は意味なさそうだなと思っています。

足底筋膜炎で手術というのは一般的ではありませんので、考える必要はないと思います。注射ですが、注射はステロイドを直接患部に打ち、炎症を抑えることを目的にします。痛みの原因は炎症です。例えば腰椎椎間板ヘルニアでもヘルニアがあっても炎症がなければ症状は出ません。どういうことかというと、骨などの形に拘ることはあまり意味のないこともあります。炎症が治まる=痛みが取れる=完治 となります。決して骨の形を整えるだけを完治とは言いません。確かに再発はするかもしれませんが、それはどのような方法で痛みを取ったとしても同じことです。早く痛みを取りたいなら一度注射を試してみることをお勧めいたします。


>それならば自分でうまく折れれば痛みも軽減するのではないのかな?と考えたりしています
>それはやはり無謀な考えでしょうか?

いえいえ目の付け所はいいです。ただ自分で行っては炎症が悪化するだけですので、絶対にお止めください。体外衝撃波疼痛治療というものが最近出てきました。元々は尿路結石を外から破壊する機械で、超音波の力で患部にアプローチをします。整形外科的な使用では実際に骨棘を破壊するほどの出力では行いません。実際に行っている医療機関は非常に少ないですから、ネットで調べてみてはいかがでしょうか。


>ニューバランスいいんですね!
>普段、ヒールのあるものは履かず、スニーカーばかりなのでニューバランスを一度
>店頭で試してみたいと思います。

でも絶対ではありません。もちろんナイキやアディダスの方が貴方に合う可能性はあります。どちらにしても扁平足であればしっかりした靴を履くのは大前提です。タオルギャザーやセラバンドを使ったエクササイズも有効的だと思います。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.1です。補足ありがとうございます。


>病院で診察を受けた際に装具屋さんがいる事 病院でサポーターか何かの購入が出来ると言う事
>インソールなどで十分効果があるとお医者様がおっしゃっていましたし

医師個人にも考え方が様々ありますので否定はしませんが、勧めてくださるのであればどのようなインソールがいいか具体的なアドバイスを受けられてみてはいかがでしょうか。


>注射や手術は意味なさそうだなと思っています。

足底筋膜炎で手術というのは一般的ではありませんので、考える必要はないと...続きを読む

Q歯根膜炎

こんにちは。
今、右上の第二小臼歯と呼ばれるところが手で触れたり、噛んだりすると非常に痛いです。
その歯は、すでに2年ほど前に治療済の歯で銀歯が入っていますが、神経治療はされていません。別の歯の治療で2ヶ月前から歯医者に通っていて、レントゲンとられましたが、特に異常があるとは言われませんでしたし、治療計画にもまったく入っていない歯です。
いろいろ調べてみると歯根膜炎の症状に似ていると思うのですが、歯根膜炎はレントゲンじゃわからないのでしょうか?歯髄炎の後に起こるようなのですが、神経に届くほどの虫歯ならレントゲン取ればわかると思うのですが・・・
ほんと昨日の晩突然痛み出したので困っています。昨日歯医者に行ったばかり(そのときはまったく痛くなかった)ので予約は一週間先なので、どなたか回答いただけるとうれしいです。

Aベストアンサー

御参考になるかどうかわかりませんが、私の場合は、治療した歯の隣や近くの歯が痛むことはよくありました。
麻酔をする際に歯根膜や骨膜を痛めることがあるようです。なので麻酔して治療すると数日は必ず痛みます。
また、歯の金属を外すのに隣の歯を強く押すこともあります。そうなると隣の歯が数日間は歯根膜に炎症を起こして痛みます。

炎症は治まるものなのでしばらく様子を見られたほうがいいとは思います。
神経を取ってしまうとその歯はもろくなってしまいますから・・・もったいない気がします。

治療した際に思い当たる原因というか心当たりはないでしょうか・・・

Q足底筋膜炎経験者の方

足の裏の痛み、足底筋膜炎になった方、教えて下さい。
よく痛みがおこる場所は「かかと」の近くや「土踏まず」の様ですが、外側(小指側)の痛みはありませんでしたか?

14歳の時に、教師に無理矢理学校から自宅まで走らされて両足の裏が痛くなり(足裏の外側)歩けなくなるほどになったので整形外科に行きましたが原因がわからず3ヶ月くらい痛みがひきませんでした。

その時と同じ場所に(左側のみですが)軽い痛みがあります。あれから20年ちょっと経過しておりますが、足裏筋膜炎の疑いがあるでしょうか?
ずっと痛みが続くわけではなく、夕方や疲れた時に痛みが出ます。

Aベストアンサー

外側もなりますよ。

土踏まずが多い(よく起こる)のは、土踏まず側に足を倒し込む回内(プロネーション)の人が多いってだけのことで、少数派の回外(サビネーション)なら外アーチに負担がかかります。

夕方も、1日の疲れが溜まってくる頃ということで【疲労】が原因だと思いますが
疲れるとアーチが低下してきます。低下したままなのが扁平足ですが、外アーチで同じことが起こってるんでしょう。
アーチというのは体重かかったときに潰される(筋肉が伸ばされる)ことで着地の衝撃等を吸収しますが、疲れててアーチの湾曲を回復できない(筋肉が縮まない)ままで次の着地を受けるとダイレクトに衝撃受けます。
引き伸ばされる力は両端に強くかかりますので、足底アーチの筋肉が骨に付着するあたりに無理に引き伸ばされる痛みが出ます。
よって小趾球のやや後方、もしくは踵のやや前方がピリッと痛むわけです。


というのが一般論ですが
ご自身はどうでしょう?
・足の小指側に体重かかり過ぎている
・小指で地面を蹴り出している
・足を浮かすと足裏が内側を向いてしまう(内返し)
などがあれば可能性はあると思いますよ。


もし妥当するならば
内に傾く足首を真っ直ぐにキープする筋肉、多分腓骨筋になりますが、そこを強化して傾く癖を直す。もしくは踵の外側やや前方、具体的には立方骨、をサポートする構造をもったインソールを入れてやる。
いずれも拇趾球側へも荷重を流して外アーチの過負荷を減らしてバランスを取る為です。
単なる癖であれば筋力バランスを整えた方がいいです。物に頼っちゃうと更に筋力低下しますので。
インソールは、例えば内反捻挫を繰り返して靭帯がゆるくてどうしてもだらんと垂れてしまうなんて時にそれ以上繰り返し捻挫しないようにするもの程度に考えていた方がよさそうな気が(^_^;)


と、自らの体験をもとに書きましたが
足底筋膜炎かどうか、つまり痛みに名前をつけるのは医者の仕事なので医者に診断して貰ってください。
もし病院にかかるのであれば【スキーの得意な】整形外科医であれば足首角度の重要性は熟知してそうな気がするので、ありがちな『安静に』『シップと痛み止めで終わり』なんてことにはならない可能性は高いと思います(笑)

外側もなりますよ。

土踏まずが多い(よく起こる)のは、土踏まず側に足を倒し込む回内(プロネーション)の人が多いってだけのことで、少数派の回外(サビネーション)なら外アーチに負担がかかります。

夕方も、1日の疲れが溜まってくる頃ということで【疲労】が原因だと思いますが
疲れるとアーチが低下してきます。低下したままなのが扁平足ですが、外アーチで同じことが起こってるんでしょう。
アーチというのは体重かかったときに潰される(筋肉が伸ばされる)ことで着地の衝撃等を吸収しますが、疲れててア...続きを読む

Q歯根膜炎?

つい最近,虫歯の治療で歯医者を終えたばかりなのですが,一週間ぐらいして全く健康な歯が痛み始めました。
虫歯になってるわけでもなく(虫歯はすべて治療したばかりなので),歯茎に炎症があるわけでもなく,過去に何か治療をしたわけでもありません。ただ,その歯をトントンと軽く叩くとズーンというような痛みがあります。ぐらつきはありません。
気になることといえば その歯だけ少し並びが悪いことです。矯正するほどの悪さではありませんが・・・
ほかのサイトで調べてみたら歯根膜炎かな・・・?と思ったのですが

Aベストアンサー

私も似たような経験がありますが

先の虫歯が深く、神経ギリギリまで治療した場合
痛みが残る場合があります。

そして虫歯が深い場合、
歯医者さんは、神経を残すかどうか迷います。

私の場合は神経を残したのですが
神経が負けてしまって、結局、再治療で神経を抜きました。

よって、虫歯を否定できないと思います。

また、別のケースですが
鳥の軟骨の唐揚げをがりがり食べていたら
奥の歯茎が化膿して腫れてしまいました。
痛くて、歯を合わせられませんでした。

バイ菌が入ったか衝撃性の炎症だと言ってました。

それだけ痛いのであれば
上にあげたケースの他、かみ合わせによる炎症も視野に入れて
歯医者に行かれることをおススメします。


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