高2女です。
勉強も出来ないし、趣味もない、友達と遊ぶのも面倒くさくて最近理由をつけて遊ばない、無性に泣きたくなる。
鬱でしょうか?
成績も下がり、普段の生活でも寝れなかったり、ごはんを食べるのがめんどくさかったり。学校生活は話かけられたら、明るく振る舞うようにしてきました。明日からまた学校生活が始まりますが、正直やってける自信がないです。
春休みにこういう状況から抜け出したくて、自分なりに考えて趣味をつくろうと思ったのですが全く続きませんでした。
外を歩いている時に通りすがりの人が笑っていると自分のことをいってるんじゃないかと思ったり、今話してる人も本当は自分の事なんてどうでもいいんだ、とか考えてしまいます。
今の親が私を邪魔に思ってるようなので相談もできないです。一人で家に居るときが一番落ち着きますが、いろんな事を考えて泣いてしまいます。
色々ごちゃごちゃと書いてしまいましたが、私はこれからどうしたらいいですか?
このままだと本当にだめになりそうで怖いです。
何でもいいので回答もらえれば嬉しいです。

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A 回答 (4件)

勇気がおありならば


精神科医の診察をうけてみてください。

無理ならば
最寄りの保健所さんで
ご相談ください。

1秒でも早いほうが
いいですよ。

早期発見、早期治癒
なんでもなければ
安心でしょ。
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この回答へのお礼

精神科医は信用できるところを探すのが難しそうなのと、お金もかかりそうですね。親にも言う勇気もないので;保健所もちょっと怖いです…。回答ありがとうございました。

お礼日時:2011/04/07 23:20

 その辛い状況の中、今まで、良く頑張ってきましたね。


 しかも、自分なりに努力をしてきたのは、すばらしい事だと思います。

 資格を保有している訳ではありませんが、専門学校で講師をしながらカウンセラーを
していました。

 症状から判断すると、「うつ病」だと思います。

 問題は、日本の精神科医(メンタルクリニック)というのは、あまり信用できません。
 殆どのメンタルクリニックでは、症状を聞いて、どの薬を投与するかを考えてくれる
だけです。これで、カウンセリング料が取られるというケースがあります。
 「うつ病」を発症して、クリニックに通う場合は、信用できそうなクリニックに遭遇
するまでクリニックを変えた方が結果として良い場合があります。
 (ある程度はネットで検索する事ができると思います)

 気になるのは、「普段の生活でも眠れない」という点で、放置すると重度の「不眠症」
になる可能性もあります。

 あなたは一人ではありません。
 そして、同じ悩みを抱えている人もいます。

 でも、あなたは頑張っています。
 耐えてきました。

 たまには、自分を褒めてあげましょう「よくやっているね」と…
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この回答へのお礼

読んでいるとreasonさんの言葉に涙が出てきました。
私だけが辛い思いをしている訳じゃないんですよね。もっと辛い状況で頑張ってる人達もいるんですよね。
回答感謝です。精神科医についての説明もありがとうございました。

お礼日時:2011/04/07 23:37

確かに鬱の入り口にいるかもしれない。

でも、本格的な鬱病まではいってないと思います。
というのは眠っていますね。食事も摂っていますね。落ち着ける場所がありますね。

本当に病気かどうかは主治医でないと分からないと思います。

被害妄想も少しあるようだけれど、今の貴女の心理は昔も今もそして未来も大抵の高校生が味わう共通の心理だと思います。そういう鬱鬱とした気持ちを経て皆、おとなに成長して行きます。特別なことでは無いのよね。

心配だったら心療内科に行ってみてください。でも、病気だと思って不安にならないでくださいね。
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この回答へのお礼

眠ったり、食事は一応とってますが最近寝付きが悪くなったり、食欲があまりなくなっていたりしてます。
私が大袈裟に言っているだけで、周りの人達と変わらないということですかね…?
そうだといいのですが、大分長い間こういう状況が続いていたので;
回答ありがとうございました。

お礼日時:2011/04/07 23:31

はじめまして。



いきなりですがそれは鬱です!!絶対鬱です!ヤミ気です!

まだ軽いうちに精神科に行くことをお勧めします!!素人がアドバイスするより絶対いいです。

あまり無理なさらないでください。。。
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この回答へのお礼

鬱かどうか自分でどうなのか判断しにくかったので;
やっぱり精神科にいったほうがいいのでしょうか。
親には知られたくないので、行くのは難しいかもしれません。
回答ありがとうございました。

お礼日時:2011/04/07 23:25

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多少値段が張っても、長持ちする良いもののほうがお得であることは言うまでもありません。

二つ折り
http://www.amazon.co.jp/dp/B00V30ZTV6

二つ折り
http://www.amazon.co.jp/dp/B006J4TLSS

三つ折り
http://www.amazon.co.jp/dp/B007HZKCR2


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ボックス小銭入れ(牛革)
http://item.rakuten.co.jp/richard/obu-107010/

ボックス小銭入れ(コードバン)
http://www.mic1978.com/fs/micshop/MH1011
http://www.amazon.co.jp/dp/B003Z72GS4


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Q友達ってなんでしょう?? 同じ職場の人と、良く遊びます。毎月、食事に行くし、毎晩LINEもします。

友達ってなんでしょう??
同じ職場の人と、良く遊びます。毎月、食事に行くし、毎晩LINEもします。
映画や水族館などへ、遊びに行ったことも数回ありますし、日帰り旅行にも行っています。
LINEも、お誘いも、殆ど私からです。
普通に返信くれるし、お誘いにもあっさり乗ってくるので、特に嫌がってはいないと思っていました。
そんな関係が3年ほど続いていたので、私は、その人を友達だと認識していました。
ところが、先日、相手から「私は、1度職場で知り合って関わってしまった以上、その人の事を、職場の仲間であるとの認識を変える事はできません!」と言われてしまいました。
職場で友達関係を築くのが嫌だそうです。

1度職場で関わってしまった以上、友達とは思いたくない…と言うことらしいです。おそらく、私にも友達だと思ってもらいたくないのでしょうね。
私の側は、文句なく友達と思っていたので、とてもショックでした。
とても信頼できる…親友になれるのではないかとまで、思っていた人でしたので。

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友達の感覚って、本当に人それぞれですね。

私は、質問者様の職場の方に近いタイプです。

もちろん好意を持っているんですよ?
相手が喜んだり楽しんだりしてくれると嬉しいし、たとえば無関係な時に、その相手が好きそうなものを見つけたら、「あ、○○さんが好きそう、買っていってあげよう」とか思ったりもします。
でも、「友達?」って聞かれると、「職場仲間なの」なんですよね。

というのが、職場仲間って、ケンカをするわけにはいかない所があるでしょう?
プライベートの友達だったら、険悪になったら付き合わなければ済むけれど、職場の人と縁を切るとなったら、仕事辞めるのかって話にまでなっちゃいます。
それに、仕事のことであれば、どんなに仲が良くても譲れない所もありませんか?
そういった所を崩したくないと、「友達」って言うのに抵抗があるのです。

まぁ、仕事がらみ以外の「友達」と、特に親しい「職場仲間」の間に、どんな具体的違いがあるのかと言われると、答えに困る所ですけれどね。
むしろ、「友達」の方が、仕事上のことは、そう話すわけにもいきませんから、話さない事は「友達」の方が多いかもしれません。

>私にも友達だと思ってもらいたくないのでしょうね。
もし、親しい職場仲間に、こう言われたら、正直、困惑するかなぁって感じます。
その方が、どんな価値観なのかは分かりませんけれど、私は、相手が私にどんなラべリングをしているかって、あまり気にしませんので。
「思ってもらいたくない」なんて、積極的否定をするつもりもないんですよね。

質問者様の中では、「友達」は「職場仲間」より上なんでしょうね。
私の感覚ですと、違うだけで、上も下もないんです。
ちょっと失礼な例えになってしまいますが、ペットだったら、自分で飼っているコと、他の家のコですと、自分で飼っているコの方が絶対大事ですよね。
推測ですが、質問者様のようなタイプの方には、「友達」は自分の仲間で、「職場仲間」は他所の人の位置づけなのではないでしょうか?
私の感覚ですと、どちらに対しても「親しき仲にも礼儀あり」ですので、他の家の犬と猫みたいなものです。
どちらも好きだし、私と仲良くして欲しい、相手に心地よくあって欲しいと思います。
でも違うものなので、対応は違います。
それだけなんですけれどね。

友達の感覚って、本当に人それぞれですね。

私は、質問者様の職場の方に近いタイプです。

もちろん好意を持っているんですよ?
相手が喜んだり楽しんだりしてくれると嬉しいし、たとえば無関係な時に、その相手が好きそうなものを見つけたら、「あ、○○さんが好きそう、買っていってあげよう」とか思ったりもします。
でも、「友達?」って聞かれると、「職場仲間なの」なんですよね。

というのが、職場仲間って、ケンカをするわけにはいかない所があるでしょう?
プライベートの友達だったら、険悪になったら付...続きを読む


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