私は足が太くて悩んでいます。
もともと、私は短足なので余計太くにみえるんです。
何か、マッサージなどの方法はありませんか。?

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A 回答 (1件)

足を頭よりも上にして夜眠ると、ムクミが取れます。



お風呂で、熱めのお湯と水を交互に足にかけると、代謝が良くなりムクミにくい体になります。

かかとの上げ下げを毎日数分間続けると、きれいな筋肉がつきますよ。
(歯磨き中なんかにやっています)
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
さっそくやってみます。

お礼日時:2011/04/09 16:59

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