ジメジメする梅雨のお悩み、一挙解決! >>

丈夫な体ではないことを理由に会社を辞めようか悩んでいます。
3月から会社の研修が始まり
某鉄道会社の客室乗務員をしています。

憧れていた業種で、内定を頂いたときは自慢したくなるくらい嬉しかったんです。
でも、私は肝臓があまりよくなく、人よりだいぶ疲れやすい体質で
中学のときも部活を休部し、マラソン大会も出ることがありませんでした。
高校も体育の授業は見学です。
人と同じ分だけ動いたら人より倍の休憩が必要なんです。
しかし、この仕事は時間が大変不規則です。
寝る時間も起きる時間も。一泊二日の仕事だと睡眠時間はあって4時間。
私は一度、うつ病にもなっていて、とても頑張りやすい特徴なので無駄なエネルギーも使ってしまいます。ちなみに寮生活で先輩とルームシェアなので、心のゆとりもありません。
気を使いやすい性格なのでキッチンもバスも使いにくくて…。

仕事も慣れつつあります。
でも、どうしても体のせいにして会社を辞めたいと思っている自分がいます。
憧れる職業ですが、やはり不規則で厳しい仕事なので
離職率も高いです。会社の人手も足りてないので、仕事も契約内容よりもはるかに多いし
私は準社員ですが、裏話によると手当て金がつかないと聴きました。

両親も応援してくれていますが
無理しないで良いと言って、いつでも帰ってきなさいとは言ってくれますが
親孝行しないといけないと思う私はやはり、頑張らなきゃいけないのかとも思います。


病院へ行き、ドクターストップがかかり、診断書を書いてもらえさえすれば
いつでも辞められる環境になります。
でも、ただ体が丈夫じゃないことを理由に仕事が辛いから辞めていいのか…。
そこで悩んでいます。
仕事を始めて、まだ大きな症状は出てませんが
私の場合、じわじわと体が弱る症状なので、私にも分からない状態です。
乗り越えられようと思うと、乗り越えられる仕事でもあるんです。
ただ、体を壊してまでやりたい仕事ではまったくありません。
正直、寮では自炊ですが、気を使うのでキッチンも使えず健康状態も…

私はただ逃げようとしてるだけですよね。
でも、体を壊すのが恐いんです。何かちゃんとした理由がないと辞められない気がして。。。

お医者さんに、
「ドクターストップがかかったということで
診断書を書いて欲しい」と言えば書いてくれますか?


体もそうですが、精神的にも疲れてまた心療内科へ通う気もしてきました。
またうつ病が出ないか心配です。仕事が始まってから毎日、泣いています。この先が不安で。
親にも迷惑をかけたりで・・・。
精神的な病気になる前にも、仕事は辞めたほうがいいのでしょうか?


長々と失礼しました。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (8件)

たくさん回答がある中失礼します。



もともとお体が弱く特に肝臓も弱いし、精神的にも・・・ということですので、健康体の私からすれば全く質問者さんと同じ気持ちになることはできないのが本音です。

私は看護師をしていますが、結構憧れで入った人ほど現実のギャップとそれに耐えられなくなった友達をたくさん見てきました。
幸い私は進路で迷っていたところを高校の先生からアドバイスを受け、親に経済的負担なく資格を取れるこの仕事を選びました。
全く華やかな世界ではないけど、違う職種の友達の話を聞いてても、また、先輩で一度違う職業に就き再度看護師に戻った人の話を聞いてても、この仕事量で稼げる職種はないと思っています。

後輩で1人、うつになって休職している子がいます。
一昨年資格を取り入職、2年目に入ったところで1カ月休職、そして今2度目の3ヶ月間の休職で休んでいます。
正直、先輩として支えてあげたいと思う反面、精神的なことってなかなか介入しづらいのが現状です。
そんな思いを持ちながら、どこかで、この子の休職で周りのスタッフに負担がのしかかってると感じるのも本音です。
本人にしてみたらなりたくて病気になったわけじゃないだろうけど(みんなそうだと思うけど)、結局本人を見ていると、辞めたら???って思ってしまいます。

質問者さんのように心身ともに弱い部分があるといっても、同じ給料をもらっている他のスタッフが納得しないように思います。

どんな仕事でも不規則なのが大半だと思うし、同じ仕事をしても手当がつかないのは準社員だからなんですよね?だったら社員にならなかったのはなぜ?憧れの仕事で準社員でも満足はしてないの?と思います。

あとは文中にがんばりやすいとありましたが、それは誰の評価ですか?自己評価でがんばりやすいと判断しても、第三者からみたら全く違う評価ってことよくありますよ。
それに他の仕事でも親孝行する方法はいくらでもあると思います。あなたが体をさらに壊したとしても憧れの職業に就いてがんばっていることが親孝行なのですか?

診断書を書いてもらっても、自己申告で辞めても、就業年数は同じだし、次勤めるところでドクターストップだったんで・・・と言って歓迎されるんでしょうか?
診断書があればきちんとした理由になる・・・?一時はそうであっても、それであなたは次へ進めますか?
私はどっちみち印象は変わらないと思いますが。

逃げたいと思うことは決して恥ずかしいことではないと思います、それが正直なあなたの気持ちであるなら。無理して乗り越えろとも言いません。

ただ、周りのスタッフに迷惑をかけないようにしてほしいです。
そして「ドクターストップがかかったということで診断書を書いて欲しい」という詐欺のようなことはやめてほしいです。
医療機関を質問者さんの都合のいいように使わないでほしいです。

どっちにしても、質問者さんの答え(やめる)は決まっているのではないのですか?
    • good
    • 5

再回答。


ここでよく見られる、甘ったれの自己満足の投稿ですね。自分は他の投稿者と違うと言いたいのでしょうが、我々から見れば、同じなんです。それを気付かないのは、ご両親の庇護があるからです。
解らないから投稿したのでしょうが、このような自分を哀れむ投稿は、最も嫌悪する、鬱病のお情け頂戴投稿と同じと思いなさい。誰からも、貴方を同情して、励ます投稿は無いでしょう。
敢えて、私は憎まれ口を叩きます。
    • good
    • 4

自分でも分かっていると思いますが、ただ逃げたいだけですね。

たった1ヶ月でね。誰だった仕事は大変ですよ。どこだって仕事は大変ですよ。今辞めて、運良く別な所に就職できても、あなたたら、また同じ理由つけて続かないと思いますよ。おまけに辞める理由を診断書を貰って…とか… 少しでも自分を悪く思われたくないのですね。辞めたいなら辞めていいと思いますよ。診断書なんか出してもらわなくても辞めさせますよ。診断書を今頃出すなら就職する前に言えよ!って思われるだけですから。
    • good
    • 2

>どうして良いのか分かりません。


いや、だから辞めましょう。。。と言っても、聞く耳持たない感じですね。。。
    • good
    • 3

お辞め下さい。

やる気のない方が、いろいろ理由つけられる文章は、皆さん似たり寄ったりなんですね・・・
健康に自信が無いなら、健康体になる事に専念すべきです。
貴方に,取って替わろうとする方は大勢お出でですから、何時お辞めになっても、何ら責任を感じることは有りませんから、一日でも早くお辞め下さい。
どうせ、続けられても、欠勤が多くなったり、休職だなんてことになったら、企業のほうから、解雇を宣告されます。貴方の文章は、甘えそのものですから、早く辞めてください。役立たずと、罵倒される前にお辞めになる事です。辞めるのに何で診断書が必要なんですか?退職届が書けないなら、3日連続で無断欠勤されれば、自動的に解雇になりますから、ご懸念無く辞められます。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

生まれつき、死ぬまでこの体質は変わらないので健康体になることは出来ません。でも、この体に合った仕事ならいくらでもあります。

私は欠勤や休職、無断欠勤など絶対にしません。
それだけ真面目で無理しやすい性格なんです。
だから、悩んでいます。

辞めるのに診断書が必要なのか。
どうしても世間体を気にする性格なので、社内で「根性がなくて辞めた」って話になるのが恐いんです。
根性なくて辞める子はいくらでもいます。
ただ、「それなら仕方がないね」って言われないと嫌なんです。
だから、体のせいにして辞めようとしている自分が甘えてて嫌なんです。
でも、健康に自信がないのは間違いはありません。

お礼日時:2011/04/11 14:08

あこがれた仕事なのに辞めたあと、どうしますか?



どの位辛いのかよくわかりません。
仕事が辛くて新人社員が夜中に泣くなんて、よくある話。

次にやりたい仕事がないと、辞めた後は引きこもりになるだけ。
他にやりたい仕事があって、体の負担が少ないならいい。

辞めるのはいつでもできるから、とりあえず、寮を出てアパートにでも移ってみたら?
体が辛いときは、査定が悪くなっても良いと覚悟して、有給休暇でもとって休むとか。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

「憧れていた職業は、厳しいけど、楽しい。
だけど、私の体には合わなかった。」ということでしょうか。

おっしゃるとおりだと思います。
確かに、いま辞めてしまうと、やりたいこともないのでプー太郎になるのは
間違いないです。やりたいことといえば、のんびりスローライフくらいです。
20歳の私じゃまだ社会経験が必要なので働くつもりではいます。
両親と暮らして、近くで働くのも考えています。

寮を出てアパートも考えましたが
経済的にも厳しいので、今の月々1万円の寮からは…


有給休暇をとっても、どっちみち一度の仕事の負担が大きいので
あまり意味がないかもしれませんし
有給を取るくらいなら辞めます。

よろしければ、お返事お待ちしています。

お礼日時:2011/04/11 13:53

「休職」はできないんでしょうか。


憧れていた部分もあり、もったいないような気が・・・。

でも、病気を患ったまま仕事を続けるのは本人も辛い
ですが、周りだって同じことです。
どちらも気を使います。
やりたい事があるんでしたら、スパッとやめて病気を完治
させてからでも遅くはないかと思います。
無理だけはしないで下さい。
    • good
    • 3
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

休職をしても、私の症状は完治するものではないので
あまり意味がありません。
憧れていた職業なだけ、もし辞めてしまったら
次は何を目指して働けば良いのか分かりません。
正直、フリーターでも満足するような気もします。
ただ、私の経歴に客室乗務員を一ヶ月もしないうちに辞めたという記録が残るのが今後、引きずるような気もします。

お礼日時:2011/04/11 13:56

もう心身ともにキツくなっていて、ご両親も辞めていいよと言ってくれているのに、なぜ辞めないのか理解できません。


早く辞めましょう。医師に、自分の状況を説明して、辞職しやすい診断書を書いてもらって下さい。
心身ともに壊れてしまったら、質問者様+ご両親の人生が暗いものになりますよ。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
「もう心身ともにキツくなっていて、ご両親も辞めていいよと言ってくれているのに、なぜ辞めないのか」ですが、私はまだそこまで限界を感じていないからなのかもしれません。
しかしうつ病になると、自分でも頑張っていることが分からなくなるのです。
もしかしたら、私は限界なのかもしれません。でも、頑張りすぎる性格なので、まだ限界じゃないのかもしれません。
「まだ、頑張れそうな気がする。いや、頑張れる。でも甘えたい自分がいる」ということなのかもしれません。

ただ、心身にダメージがくえるのか今なのか明日なのか一年後なのか分かりません。
自分の限界が分からないのです。
どうして良いのか分かりません。

お礼日時:2011/04/11 14:01

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q妹がうつ病になりドクターストップがかかって、医師からパート先を辞めて自

妹がうつ病になりドクターストップがかかって、医師からパート先を辞めて自宅療養をするように指示されましたが、義弟が妹がパート先を辞めることを許しません。

妹は結婚して2年、団体職員の義弟の収入が少ないこともありパートに出ています。

3ヵ月ほど前に出勤中に突然倒れて、救急車で病院に運ばれました。
いろいろと検査した結果、
「胃かいようと十二指腸かいようと鉄欠乏性貧血とうつ病とパニック障害。」
と診断されました。
しばらくは通院治療をしつつ投薬を受けてパートに通っていましたが、回復が思わしくなく先日下旬の診察の際にとうとう心療内科の主治医の先生から、「パートを辞めて自宅療養に専念されて元気になられてからまたお仕事を探されたらいかがですか。」とドクターストップを受けました。
妹はまじめで自罰的で自分を追い詰めるタイプなのでお医者さんからドクターストップをかけていただいて、両親も私も正直ホッとしました。

主治医の先生からの言葉を手がかりに両親と私が妹にパートを辞めるように説得しましたが、妹は「この職場は慢性的に人手が足りないし、キツイ人から逃げて辞めると思われるのが悔しいから辞めたくない。」と最初は渋っていましたが、話し合って今のパートを辞めて身体を休めてからもう一回仕事を探すことをわかってくれました。
(妹が精神的におかしくなった原因は、パート先が人手が足りなくて激務なのと、指定時間半日前に管理職クラスからの電話で強制的に緊急出勤要請されることと、職場にパワハラ同然のことをしてパートさんを退職に追い込む女性社員さんがいてその人の餌食になったことが原因なようです。)

でも、妹の夫にあたる義弟が退職に反対して妹を説得し続けている状況で妹が板挟みに遭い精神的に追い詰められています。
妹が頭がいい子で、冷静になれば自分の状態をしっかりと見極められる子なので今の自分の状態をやっと把握して、今の仕事は心身ともに限界で判断力やお客様に対する愛想が必要とされる仕事なので、今の自分ではお客様や同僚や上司に迷惑をかけると義弟に何度も説明したのですが義弟は、

「今のこの景気だし、年齢的なことを考えて次がもし長いこと見つからなかったらどうする?今のところにしがみついてがんばれ!どうせパートなんだからだらだらやって給料もらってたらいいだろ。辞めることはないんじゃないか。がんばれ。俺の給料も高くないからお金のことを考えてもだましだまし働いてもらわないと困る。」
と妹に言うだけです。
私は結婚前まで妹のパート先の系列の職場で働いていましたが、すごく厳しくてパートだからといってだらだらと働ける職場ではありません。

妹の病状は悪化していてここ1ヵ月に2回自殺未遂を図っています。
それごとに義弟に、「もうがんばれない。」と訴えているのですが義弟は、
「(妹は)俺よりもしっかりしていて頭もいいからまだまだ大丈夫。できるよ。がんばれ!」
と励ますだけです。

両親と私が心配して妹を一時実家に戻そうとしたのですが、夫以外の二人の兄弟が全て離婚しているため、実家に戻られて離婚になるのではと勝手に思い込んだ妹夫婦の近所に住む姑(義弟の母)が、妹が実家に帰ることを、「近所で変な噂を立てられるから帰らないでよ。私がまた近所の人にいじめられるからや~よ。」と言って実家に帰ることを猛反対されて実行に移せていません。
妹の姑が妹が実家に帰ることを恐れていて、一日一回連絡なしで訪ねてきて、一日数回電話やメールを送ってくる状態で、妹は怯えています。

このままでは妹がなかなか回復しないような気がします。妹が義弟と姑に殺されそうな気がします。

私は姉としてどうしていけばいいでしょうか。
アドバイスをお願いします。
昔の私の勤務先の知人を通して妹の現在の勤務態度を確認したところ、問題なく働いているようでした。
最近の体調の悪さに関しては、大学時代になった甲状腺系の病気が再発して通院中だと職場の人には伝えているようでした。

妹がうつ病になりドクターストップがかかって、医師からパート先を辞めて自宅療養をするように指示されましたが、義弟が妹がパート先を辞めることを許しません。

妹は結婚して2年、団体職員の義弟の収入が少ないこともありパートに出ています。

3ヵ月ほど前に出勤中に突然倒れて、救急車で病院に運ばれました。
いろいろと検査した結果、
「胃かいようと十二指腸かいようと鉄欠乏性貧血とうつ病とパニック障害。」
と診断されました。
しばらくは通院治療をしつつ投薬を受けてパートに通っていましたが、回復...続きを読む

Aベストアンサー

うつ病の人に「頑張れ」という励ましはタブーと言います。
そもそもうつ病になってしまう人は、頑張っていて頑張りすぎて発症してしまったのだから、これ以上頑張る必要は無く、治療には休養がとにかく必要になるからだそうです。
ただ、発症してしまうような方については、責任感が強くまじめな方が多いため、休養を取ることを決断できずに、自殺してしまったり、自傷行為を行ってしまう方も多くなってしまうとのことです。

第3者からすれば、妹さんの人生や命を考えれば、「拉致してでも旦那さんやパート先からひっぺがすべきです。」と言ってしまいたいです。
姑の世間体とか、家計やその他なんて、命と天秤にかけるものなんでしょうか?
義理の弟さんは、そのあたりを知らないから、そういう対応になってしまうのでしょう。命に関わるなどと思ってもいないのでしょう。

うつ病は自殺を考えれば致死率の高い病気だと言う意見もあります。
最優先して守るべきものは何か、両家で話し合って、それでも平行線をたどるようなら強行突破しかないと思います。

Qドクターストップがかかる基準

はじめまして、高1女子です。
運動するのにドクターストップがかかるのはどんなときですか?
安静時の脈拍がいくらとか、血圧がいくらとかってありますか?
教えてください。お願いしますm(__)m

Aベストアンサー

「運動する」ということは、身体に日常生活以上の負荷をかけるということです。

この負荷によって、「運動が続けられなくなる、日常生活に影響がでる」という可能性がある場合にドクターストップがかかります。

ケガをした場合の回復期や内臓疾患などがある場合です。

その運動の負荷の強度の問題もあり、ケースバイケースですから、脈拍や血圧だけとは限りません。

Q現在退職を考えていますが、「病気」を理由にしたものは自分の損になるので

現在退職を考えていますが、「病気」を理由にしたものは自分の損になるのでしょうか。
退職の第1の理由は、上司の態度や会社の方針に納得行かない点が多く2年経ってもどうしてもなじめない、ということです。ですが、上司に本当のことを伝えるわけにはいきません。
第2の理由は、第1の理由からくるストレスによる体調不良です。
体調不良とは、具体的には、アルコール存症とまで診断されてはいませんが多量のアルコール摂取により直近の健康診断で急激に肝臓数値悪化したこと・かかりつけ医師からストレスによる自律神経失調症疑いありと診断されていること、この2点です。
第2の理由の方を退職理由にしようと思ったのですが、体調不良による退職申出は、今後の転職に不利でしょうか?
いろいろ検索してみると、「退職理由は前向きに」や「やりたいことがみつかった」など嘘でもマイナスでないことを挙げるようにアドバイスしているものが多いですが、私の場合は年齢が30代ということもあり、今更やりたいことが見つかったと言って上司を説得する自身がありません。
どうかアドバイスをお願いいたします。

Aベストアンサー

すぐに再就職をお考えであれば、病気を理由にするのは良くないと思います。
同一業界や関連性のある企業への再就職の場合には、退職理由や退職時の勤務状況について、情報が流れてしまう場合もあるからです。
個人情報保護といっても、どこまで保護されるべきか、個別事情のすべてを網羅した法制度ではないでしょうしね。あなたが履歴書に書く経歴で確認できることは、保護されないかも知れませんからね

退職に上司の了承は必ず必要ではないでしょう。もちろん円満退職したければ別ですがね。
ある程度の円満退職となるようにすることは必要なことでしょう。しかし、退職が直接マイナスになるわけでもありませんからね。

私の考えでは、多少のうそはかまわないでしょう。より良い条件の勤務先への転職を検討しているでも問題ないでしょう。独身女性であれば、家事を学ぶでも良いでしょう。私の知人の退職の際には、長い同姓期間のある彼氏がいたので、寿退職を理由にしましたね。実際には、何年も経っていますが結婚もせずに同棲の関係のままですからね。

本当に体調不良があり、しっかりと直したいと考えているのであれば、体調不良を理由に退職することが前提となってしまうかもしれませんが、医師の診断や健康保険の条件によっては、傷病手当金が支給される可能性もあるでしょう。最長1年半ぐらいもらえると思いますので、裕福な生活を求めずに体を治すことに専念するのもひとつの考えだと思います。条件は加入健康保険にもよりますし、医師の診断がどのようになるかで変わりますので、事前に調べたり、医師の意見を聞いたりすることが大切でしょう。

すぐに再就職をお考えであれば、病気を理由にするのは良くないと思います。
同一業界や関連性のある企業への再就職の場合には、退職理由や退職時の勤務状況について、情報が流れてしまう場合もあるからです。
個人情報保護といっても、どこまで保護されるべきか、個別事情のすべてを網羅した法制度ではないでしょうしね。あなたが履歴書に書く経歴で確認できることは、保護されないかも知れませんからね

退職に上司の了承は必ず必要ではないでしょう。もちろん円満退職したければ別ですがね。
ある程度の円満退職...続きを読む

Q自律神経失調症とはずいぶん都合のいい病気だと思ってしまいます

私の会社の30代未婚女性が過労からきた自律神経失調症で2ヶ月近く休んでいます。確かに、休む前はかなり忙しかったです。詳しくは聞いていませんが、耳鳴りめまいがするそうです。
大変だなぁ、大丈夫かなぁ、と最初は思っていました。
しかし休みはじめてから2週間した頃、会社の同僚の結婚式があり二次会へ行くことに。彼女はばっちりおしゃれして来ていて、会社の人達、上司ともきゃーきゃー騒いでいたかとおもうと、「三次会行くでしょ。いこうぜーい!」とみんなを誘導し、その他の来客の方達ともはしゃいで踊ったりを終電すぎるまでしていたそうです(私は少し先に帰りました)。で、翌日からはまた体調不良でずっとお休み。休んでいる間、旅行に行ったりも。最近はたまーに一日だけ会社に来ては、次の日からしばらく休み、この繰り返しです。

言葉は悪いですが、ずいぶんと都合のいい病気だなぁ、あんだけ遊べても仕事はできないんかい、体調悪いならどうして自己管理しようともしないだろう、と不愉快に思うようになってしまいました。
自律神経失調症っていったい何なんでしょうか?

Aベストアンサー

自立神経失調症にかかったことのある者です。

ご質問者様のお気持ちはよくわかります。この病気に私がかかったことがなければ、恐らく同じように思うでしょう。

自律神経失調症は、自分ではどうにもならない症状に苦しみますが、
その症状が軽い時は日常生活を営めます。ですからその女性も終電過ぎるまで遊べたのでしょう。
人にもよると思いますが、「元気ない態度で周りに心配掛けてはいけない」と無理して元気に振舞うケースもありますので
終電まで付き合って帰ったからと言って、その女性が本当に元気だと言うことにはならないのではと思います。
ですので、「都合がいい」と見えるかもしれませんが、その点は、どうとも言えません。
本当に自律神経失調症で苦しんでいるのかもしれないし、それほど苦しんでなく都合よく使っているのかもしれない。

ただ、一つだけ言える事があるとすれば、その女性は配慮が足りなかった、と言うことだと思います。
仕事を休むことで、多くの人に迷惑を掛けてしまっている立場だと言うことは、自覚していなくてはならないことだと思います。
そうした時に、飲み会に出ることが回りの人にはどう見えるのか、彼女は考える必要があったのではないかと思います。
彼女は、そうした配慮を怠った、これだけは事実だと思います。

仕事をしてお給料をもらう以上、現実的にシビアに考えなくてはならない問題ってあると思うんです。
遊ぶだけ遊んで仕事は出来ない、と言うのは、それが本当に症状によるものだとしても、
病気のことをよく知らない人にいい印象を与えないことは、少し社会生活を送ったことがある人なら分かることです。
彼女は自分が客観的にどう見えているのかがわかっていないか、それに配慮するだけの余裕がないか、どちらかですね。

私も実はその女性と同じような失敗をしたことがあります。
病気ゆえに友人とも会えず、久々に他の人と楽しく遊べる、と思うと、無理をしてでも行って、元気に振舞うのですが、
次の日は、何故かいつも以上に症状がひどかったり…。
飲み会には出ないのが一番なんだ、と自分で割り切ることが出来るようになるまでに随分かかりました。
自分では飲み会に参加しないほうが楽だと分かっていても、その後の付き合い等考えると
出たほうがいいのかもしれないと考えてしまって、なかなか割り切れないんです。

自律神経失調症と言うのは、自分では原因はよくわからないのに、常に何らかの具合の悪い状態が続くという症状が主だと思います。
それ自体は、本人にはどうにもならないことなので、都合のいい病気ではないと思います。
ですが、病気だからとそれを免罪符のように何でも自分に都合のいいことだけするという風に見えてしまっては、
世間的に理解されない状況を作ってしまい、よくないでしょうね。
ただ、本当に病気でどうにもならない部分もあると思いますので、
その点は、ご迷惑かもしれませんが、遠巻きにでも多めに見ていただけるとありがたいなと思います。

自立神経失調症にかかったことのある者です。

ご質問者様のお気持ちはよくわかります。この病気に私がかかったことがなければ、恐らく同じように思うでしょう。

自律神経失調症は、自分ではどうにもならない症状に苦しみますが、
その症状が軽い時は日常生活を営めます。ですからその女性も終電過ぎるまで遊べたのでしょう。
人にもよると思いますが、「元気ない態度で周りに心配掛けてはいけない」と無理して元気に振舞うケースもありますので
終電まで付き合って帰ったからと言って、その女性が本当に...続きを読む

Q体調不良で休んでいます。このまま退職したいのですが・・・

大変、恥ずべきことだとは思うのですが・・・
今年3/末に正社員の公募で幸いにも転職致しました。実際には半年間の試用期間があり、その間は契約社員という雇用形態になる、給料は残業代が30時間分見込み分入りの固定給と言われ、少し不安に思いながらも了承し入社しました。
入社後から毎日、残業が多く21時過ぎ、22時過ぎと連日で平均しますと月80時間近いものでした。タイムカードは存在せず勤怠表は月末に(月末締め)に適当に残業が30時間になるように記入に提出する、というものでした。入社後1.2日で辞めていく方もおられましたが何とか気張って自分なりに頑張ってきたつもりです。
が、体調不良、精神的にもまいり5/23より体調不良でお休みをしております。自分としては今後の業務継続は厳しいと5/30に上司に口頭で退職のお話をしましたが、取締役と話す機会を設けられ、様子を見て6/13に出社でという話になり本日に至っております。6/13は休んでしまいました(電話連絡せず・・・)
社会人として、あるまじきと思ってはいるのですが、もう気力なく病院に行く位で家にいる毎日です。このまま当初のように退職をしたいと思うのですが、郵送でお詫び文、保険証の返却をしたいと考えています。この場合、退職届に記載する退職日の日付は何日付にした方が良いでしょうか?(口頭で退職を申し出た後、説得があったりしましたので・・・)医師の診断書は必要なのでしょうか?
この年で情けなく思います、厳しいお言葉もあるかと思いますが、何卒アドバイスの程、宜しくお願い致します。

大変、恥ずべきことだとは思うのですが・・・
今年3/末に正社員の公募で幸いにも転職致しました。実際には半年間の試用期間があり、その間は契約社員という雇用形態になる、給料は残業代が30時間分見込み分入りの固定給と言われ、少し不安に思いながらも了承し入社しました。
入社後から毎日、残業が多く21時過ぎ、22時過ぎと連日で平均しますと月80時間近いものでした。タイムカードは存在せず勤怠表は月末に(月末締め)に適当に残業が30時間になるように記入に提出する、というものでした。入社後1.2日で辞め...続きを読む

Aベストアンサー

私も先月末、質問者様と同じように「心身ともに体調不良→休職→退職」をしました。
お気持ちお察しいたします。とても辛かったかと思います。

私のその時の退職までの経験をもとに、回答させていただきます。
(法律的に正しいのかどうかは自信はありません)

>このまま当初のように退職をしたいと思うのですが、郵送でお詫び文、保険証の返却をしたいと考えています。

まず、お詫び文を郵送します。(私はメールでしたが…)。
そこに、自分は退職日を何日付にしたい、という旨を書き会社側と調整をはかってはいかがでしょう。
「体調不良で電話で話ができる状態ではない」等の文言を添えて、返事は手紙、もしくはメールで欲しいということも私の場合は書きました。

それで、退職日付けが決まったら退職願と保険証を送りましょう。
(退職日によって、保険証がいつまで利用できるか、また、社会保険料をあなたがいつまで会社に引かれるのかがかわります)

もしかしたら、退職願受理後に会社側が「退職に伴う誓約書(競合他社には半年以上勤めません、なんて書いてあったり)」や、「貸与物返還に伴う確認表(会社の物は全部返したか確認したいのでしょう)」といったような書類を用意しているかもしれません。
あったとしても、郵送してもらって、返送すれば良いだけの話です。

>医師の診断書は必要なのでしょうか?

法律的に絶対に必要かどうかは言い切れませんが、私は会社側に提出するように言われました。
個人的には用意したほうが無難かと…。
診断書の提出は、お詫び文と同封が良いかと思います。

ちなみに「退職日は末日よりも末日の前の日のほうが得をする」という話をよくききます。
これに関しては詳しくないので、申し訳ありませんがご説明はできません。

…退職手続き完了までは面倒なことがあるかもしれませんが、それさえ終われば自由です。
個人的には、もう退職日はあなたの希望日を書いて、診断書と保険証を同封して送りつけていいのでは、くらいに思います^^;

どうかお体を大切にしてください。

私も先月末、質問者様と同じように「心身ともに体調不良→休職→退職」をしました。
お気持ちお察しいたします。とても辛かったかと思います。

私のその時の退職までの経験をもとに、回答させていただきます。
(法律的に正しいのかどうかは自信はありません)

>このまま当初のように退職をしたいと思うのですが、郵送でお詫び文、保険証の返却をしたいと考えています。

まず、お詫び文を郵送します。(私はメールでしたが…)。
そこに、自分は退職日を何日付にしたい、という旨を書き会社側と調整をは...続きを読む

Q【早急】診断書~休職退職

初めてで乱文になると思います…

ここ1ヶ月間、胃痛、下痢、吐き気、嘔吐、ふらふらした感じがずっーと続いていました。
そして、先週中頃から我慢の範囲を越えてしまい仕事を有給を使って毎日電話して休んでいます。

友人にも勧められ心療内科に先日行ってきました。症状と仕事でのストレス(あまり寝付けず、起きられない。等)を伝えたところ、症状を緩和する薬とソラナックスという薬を処方されました。ドクターには旦那さんがきちんとした仕事してるんだからゆっくり焦らずに安心して物事考えなさい。と、優しい言葉かけてもらいました。

そして、今日もその状態が続いており朝に職場に休む連絡をいれました。そしたら、診断書が欲しいと言われました。新人で有給が、なくなるからかもしれません。就業規則も見える範囲にある職場ではありません。
この状況でドクターに診断書を書いてもらうことが出来ますか?

診断書を職場に持っていくのも辛いです。毎日の、電話も、辛いです。旦那は、私の状況を見て退職してもいいよ。といってくれていますが、退職するにしても2週間~1ヶ月はかかりますよね?その間病欠でもいいので仕事休んで退職することは可能でしょうか?

体の調子悪く頭働かないため乱文失礼しました。

初めてで乱文になると思います…

ここ1ヶ月間、胃痛、下痢、吐き気、嘔吐、ふらふらした感じがずっーと続いていました。
そして、先週中頃から我慢の範囲を越えてしまい仕事を有給を使って毎日電話して休んでいます。

友人にも勧められ心療内科に先日行ってきました。症状と仕事でのストレス(あまり寝付けず、起きられない。等)を伝えたところ、症状を緩和する薬とソラナックスという薬を処方されました。ドクターには旦那さんがきちんとした仕事してるんだからゆっくり焦らずに安心して物事考えなさい。と、優...続きを読む

Aベストアンサー

質問者様

おつかれさまです。
大変な状況でお辛いでしょうね。

私も4月に同じような症状で心療内科を受診し、一向に改善しないので8月より休職しています。
医師が診断書を書くか?という点においては「会社を休むために必要」と言えば必ず書いてくれます。但し自費扱いになるので3000円位はかかりますが・・・。私の会社では就業規則上、3日以上傷病の為に連続して休暇を取得する場合は「診断書」が必要となっています。ですので質問者様の会社も同様のケースと考えられます。私は休職する前には連続して休暇を取得しなかったので「診断書」は必要としませんでしたが、休職すると決めたときに「診断書」を医師に書いてもらい、それを持って人事部に行き「休職」に関する規定を口頭で教えて頂きました。
確かに毎朝、会社に電話するとなると動悸が激しくなり、憂鬱な気分になる気持ちはわかります。
それならば医師と相談して「休職したいので診断書を書いてください」と言えば、最低でも一カ月間位の休職相当の診断書は書いてくれます。今後のことは休職期間中にゆっくり考えましょう。今、慌てて決める必要はありません。ご主人の理解もあるとのことなので、今、必要なことは休職して体調を戻すことです。もし自分で会社に診断書を持っていくことも難しいようならば
人事部と相談して「郵送」もしくは、ご主人に持って行ってもらうことも可能と思います。
参考になれば幸いです。

質問者様

おつかれさまです。
大変な状況でお辛いでしょうね。

私も4月に同じような症状で心療内科を受診し、一向に改善しないので8月より休職しています。
医師が診断書を書くか?という点においては「会社を休むために必要」と言えば必ず書いてくれます。但し自費扱いになるので3000円位はかかりますが・・・。私の会社では就業規則上、3日以上傷病の為に連続して休暇を取得する場合は「診断書」が必要となっています。ですので質問者様の会社も同様のケースと考えられます。私は休職する前には連続して休暇を...続きを読む

Q会社では診断書が必要、病院では診断を出せないと言われ困っています

頭の悪い20代です。文章がおかしいかもしれませんが、アドバイスをいただけるととても助かります。

「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。

その日に会社のほうから電話が来て、長く休まなければならないようであれば診断書をもらってくるように言われました。
病院に診断書の料金やすぐに書いてもらえるものなのかなど、知りたくて電話をかけてみたのですが、ついこの間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。
そのことを会社のほうに告げると、どうしても会社のほうでは診断書や診断書的な文面のものがないと、休業させたくても本社や上のほうで納得しないとのことでした。
それで今、非常に困っております。

病院のほうの都合もあるだろうし、会社のほうの都合があることもわかるのですが、診断書をもらえばければ休職も認められないとのことでしたので、思い切って今の会社を退職をしたほうがいいのか?、それとも何とか体調不良でも出社するようにしたほうがいいのか?、悩んでおります。

遅刻でもいいから出社したほうが良いかと思って遅刻の連絡を入れると、会社の別な上司から「無理に出てきても困る。」「遅刻して出てきて調子が悪くなったりして早退までするようであれば、黙って来ないで休んでくれ!」と言われました。
そうなると、出社したからには仕事の終わる定時まではいなくてはいけないと思い、出社してから具合を悪くしたらどうしようと不安になる一方です。
調子が悪くなったら早退してもいいという「逃げ」がないので、すごいプレッシャーになって朝の時点で調子が悪いと、「会社に行ってからも調子悪いままなのかな」とか「仕事中に余計具合悪くなったらどうしよう」などどいうことばかり考えてしまいます。

やはり、このまま会社に在籍していても迷惑をかけることになりそうなので、退職してしまったほうがよいでしょうか?
それとも診断書を出してもらえる時期まで、なんとか粘って出社して仕事をし続けたほうがよいのでしょうか?

頭の悪い20代です。文章がおかしいかもしれませんが、アドバイスをいただけるととても助かります。

「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。

その日に会社のほうから電話が来て、長く休まなければならないようであれば診断書をもらってくるように言われました。
病院に診断書の料金やすぐに書いてもらえるものなのかなど、知りたくて電話をかけてみたのですが、ついこの間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。
その...続きを読む

Aベストアンサー

> 「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。

現状では、自律神経失調症の症状に似ており、そう判断できる。って意図です。
実際に診断書を出すには、診断や治療を続けねば、何とも言えません。

--
> ついこの間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。

こちらを会社に伝え、どうすれば良いのか、対応を仰いでください。
必要なら、会社と医師とで話し合いしてもらってください。


> 休業させたくても本社や上のほうで納得しないとのことでした。

質問者さんが、


△△株式会社△△部△△△△の勤務につき、
病状の確認のため、△月△日~△月△日(診断書が出せそうな日)まで、
業務を離れる必要がある事を認める。

△△病院 医師 △△△△ 印


とかって医師に持っていって、ハンコかサインだけもらうのもアリでは?


> 休んでくれ!」と言われました。

有給が余っているのなら使っても良いし。
有給を使いたくない、有給が無いのなら、業務命令による会社都合の休職として、賃金の6割が支給されます。


少なくとも、勤務する事で病状が悪化するような場合に備え、
△月△日に休職したい旨申し出た。
△月△日に診断書がないと認められない旨会社から回答があった。


などの経緯は確認、間違いないですね?ってハンコをもらうなどしとくと、後々で責任の所在云々でもめません。
会社に対して、プレッシャーを与える意味もあります。

--
> なんとか粘って出社して仕事をし続けたほうがよいのでしょうか?

こちらの方が良いです。
必ずしも出社する必要はありませんが、仕事は続けたい旨主張してください。
・あらかじめ時間を短縮しての勤務とか。
・週の何曜日と何曜日とかの勤務とか。
・自宅で可能な業務を持ち帰っての作業とか。
・軽い作業に配置転換とか。

問題解決のための努力を行い、質問者さんの責でなく問題が解決しないため、やむを得ず退職する場合には、会社都合による退職として処理できます。
次回の転職や、失業手当の支給の際に、断然有利です。

> 「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。

現状では、自律神経失調症の症状に似ており、そう判断できる。って意図です。
実際に診断書を出すには、診断や治療を続けねば、何とも言えません。

--
> ついこの間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。

こちらを会社に伝え、どうすれば良いのか、対応を仰いでください。
必要なら、会社と医師とで話し合いしてもらってください。


> 休業させたくても本社や上の...続きを読む

Q一日で辞めた方いらっしゃいますか?

就職後、1日で会社を辞めたくなりました。
礼儀がすごく厳しい会社のようで、社風が合いません。
会社にはものすごく迷惑をかけるのは承知してますが、保険や年金等の手続きの前にと思い、会社に採用辞退を申し出ようと思います。
就職後、1日で会社を辞められた方、いらっしゃいますか?
そのような方がおられましたら、そのときのエピソードなど教えて頂けないでしょうか?

Aベストアンサー

こんな質問をすると、
「そんな考え方じゃどこに勤めても同じ」「会社に迷惑だから早く辞めて下さい」みたいな回答が来るよ~(笑)。

っと、まず、1日で辞める人はいますよ!まぁ合わないものは合わないんで、それは悪い事ではないと思うよ。まぁ続けてみないと真実は分からないってな意見もすごく「その通り」って意見なんだけどね。
まぁ君が「どうもおかしい。ここは違う」って思ってるなら1日でも3日でも辞めていいと思う!!
かくいう俺もすぐ辞めた事はあるし。そんな時に周りは「そんなんじゃダメだ・・。どこ行っても一緒!」みたいな事言ってくるんだよね。あれってなんなんだろうね。ちなみに俺は今は自分に合った職場で続けてるし辞めようともとも全く思わないね。すぐ辞めた会社に至っては、「ソッコー辞めてよかったぁ」と思ってるし。自分の色に合わないところはとことん合わないからね。それは本人にしか分からないだろうし、自分がそうだと判断したなら周りの意見に振り回されちゃダメだわな。
すぐ辞めたからってどこ行っても同じって意見は低脳の意見だと聞き流そう!自分は絶対に自分に合った職場に行くんだ!ってな意識があれば大丈夫!1日で辞めてもいいと思うよ!!

こんな質問をすると、
「そんな考え方じゃどこに勤めても同じ」「会社に迷惑だから早く辞めて下さい」みたいな回答が来るよ~(笑)。

っと、まず、1日で辞める人はいますよ!まぁ合わないものは合わないんで、それは悪い事ではないと思うよ。まぁ続けてみないと真実は分からないってな意見もすごく「その通り」って意見なんだけどね。
まぁ君が「どうもおかしい。ここは違う」って思ってるなら1日でも3日でも辞めていいと思う!!
かくいう俺もすぐ辞めた事はあるし。そんな時に周りは「そんなんじゃダ...続きを読む

Qドクターストップって・・・

私は女の子ばかりの職場で班長をしております。先日 若い女の子から「ドクターストップかけられてるため仕事を軽減してほしい」 と言われました。理由は貧血ぎみとか。『そうか、体が弱いのだな』と思い、比較的軽い仕事のみ回していたのですが(その分他の女の子が働いている) さらに また「もっと軽くしてほしい」と言われました。
  私は体が丈夫でドクターストップとはどの程度のことで そうなるのか検討がつきません。
彼女は普段は体が弱いとはとても思えない程パワフル かつ元気です。
 実は他の女の子から不満の声があがってきたのです。  
 今、私は彼女の「ドクターストップ」というセリフに疑念を持ってしまっています。これはウソ?なのかと判断に苦しんでいます。ドクターストップになる程の方は普段はパワフルに働けるものなのでしょうか?
  

Aベストアンサー

私の職場では業務の軽減を求める場合、受診しどの程度の職務が可能か医師の判断を仰ぐことになっています。
後々回りの職員から1人だけが軽い仕事をしていれば苦情が出るのは目に見えています。
診断書などに勤務可能な労働の程度など記載してもらい、それを材料に勤務内容を指示されます。
診断される以上、周りの職員も事情をふまえた上でその人の補助を行います。
今までにそれで文句が上がったことはありません。(胸に秘めるものはあるのかもしれませんが・・・)

もし職場で許されるのならこういう方法もあるかと思います。
勤務の内容はわかりませんが、「貧血」ではなく「貧血気味」の報告であるのなら、そんなに勤務内容を軽くする必要性はないのではないかと思います。
女性の多くは皆「貧血気味」です。
体に感じる負担は各個人違うと思いますが、特に貧血の治療をしていない程度の貧血なら、よほどの激務(ちょっとふらついたり立ちくらむだけで命の危険があるような仕事、勤務が不規則で貧血の改善が困難な仕事)でない限りドクターストップになることはないと思いますよ。
私自身1リットル近い出血で貧血になりましたが、「できるなら仕事していいですよ」とストップはかけられませんでした。(ちなみに仕事は看護師。夜勤もありそれなりの激務です)

この先不平不満が拡大して手をつけられなくなる前に、会社の判断を仰ぐのもいいかと思います。

私の職場では業務の軽減を求める場合、受診しどの程度の職務が可能か医師の判断を仰ぐことになっています。
後々回りの職員から1人だけが軽い仕事をしていれば苦情が出るのは目に見えています。
診断書などに勤務可能な労働の程度など記載してもらい、それを材料に勤務内容を指示されます。
診断される以上、周りの職員も事情をふまえた上でその人の補助を行います。
今までにそれで文句が上がったことはありません。(胸に秘めるものはあるのかもしれませんが・・・)

もし職場で許されるのならこういう方...続きを読む

Q仕事の休職を考えています。

はじめまして、二十代会社員です。
現在仕事の休職を考えておりますので、それについて質問させてください。

ここ数カ月、仕事上のストレス(業務多忙、直属の上司からの嫌がらせ等が原因です)で
心身ともに不調が続いています。

会社のことを考えると食事が喉を通らなくなり、体重が一気に落ちました。
夜は眠れますが、仕事の夢を見て夜中や早朝に目が覚めてしまいます。
また頭痛や胃痛、発熱があり、以前は耐えて出社していた程度の体調不良でも
気持ちが折れてしまい、突発で会社を休むことが増えてしまいました。

これまで真面目に仕事に取り組んできた自分にそんな怠け癖がついてしまったことに
酷い罪悪感を覚え、休んでも気が休まらず、ずっと翌日のことばかり考えてしまいます。

このままでは本当に精神的にどうかなってしまうと判断し、先日に退職を申し出ましたが、
もうちょっと考えて見て欲しいと言われ、現在答えを保留中の状態です。
しかし仕事をしていると動機や吐き気、冷や汗が止まらず、
続けられる気がしないのも事実です。

ところが友人に相談したところ、ちょっと休職してからじっくり考えてみても
遅くはないんじゃないかとアドバイスをされました。
視界が狭くなり今すぐにでも辞めたいと思っていたのですが、
休職という猶予があることは確かに魅力的な提案のように思えます。
(次の職が見つかるかという心配も当然ありますので……)

自分でいろいろ調べたところ、休職するには医師の診断書がいるとのことが分かりましたが、
自分の場合体には異常はなく(頭痛や胃炎も薬を飲んだらひとまずは治るので)
だとしたら心療内科に行くべきなのか、と悩んでいるところです。

ただ自分が鬱というほど酷い症状ではなく(休日や上司と関わらないときは普通でいられる)
休職が出来るような診断がでるか分かりません。
嫌なことがあって憂鬱になるのは誰にでもあることですし、それが病気なのかと言われると
ただの甘えなのではないか、という気もしてくるので……。
心療内科というと物々しくて行くのに勇気がいるのも躊躇う要因になっています。

長くなってしまいましたが、質問させていただきたい内容としては、

・心療内科ってどのような診断をするのでしょうか? 事前に体には異常がないことを検査しないと精神面による休職の診断はいただけないのでしょうか?
・診断書はその日にもらえるんでしょうか?(何度も通院が必要になるとその間の出社が辛い)
・仮に診断書がもらえたとして、すぐに休職させてもらえるのでしょうか? 引き継ぎなしで突然休職するのは非常識でしょうか?
・こういう精神状態だと鬱という診断になってしまうことが多いのでしょうか?(鬱という診断がつくことに抵抗がないかと言えば嘘になる。自分でもどうしたいのかよく分かりませんが……)

質問が多くて申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
また心療内科で診断を受けて休職した方で体験談等あれば添えていただけると有り難いです。
長文失礼致しました。

はじめまして、二十代会社員です。
現在仕事の休職を考えておりますので、それについて質問させてください。

ここ数カ月、仕事上のストレス(業務多忙、直属の上司からの嫌がらせ等が原因です)で
心身ともに不調が続いています。

会社のことを考えると食事が喉を通らなくなり、体重が一気に落ちました。
夜は眠れますが、仕事の夢を見て夜中や早朝に目が覚めてしまいます。
また頭痛や胃痛、発熱があり、以前は耐えて出社していた程度の体調不良でも
気持ちが折れてしまい、突発で会社を休むことが増えてしまい...続きを読む

Aベストアンサー

自律神経失調症の経験し、うつ病で休職経験のあるものとして、回答させていただきます。

ご質問順にお答えします。

まず、心療内科や精神科の診察を受けるのには、何のハードルもありません(内科的事前診断は不要です)。私の場合には精神科で診察を受けましたが、診察では、まず今の精神的・肉体的な状況を聞かれます。質問文にある内容をすべてお話すればいいと思います。その他、家族構成や生い立ちも聞かれるかもしれません。

次に診断書の件ですが、ご質問の病状から見て、初回の診断で自律神経失調症あるいはうつ病と診断されると思います。診断書の発行は病院ごとに違うかもしれませんが、1週間程度かかる場合もあります。

すぐ休職させてもらえるか?については基本的に健康上の理由であるため、会社側が休職を拒む理由はありませんから、可能だともいます。私の場合は、有休分の病欠後、休職扱いとしていただきました。診断書は病欠の間に郵送して、あとの手続きは会社側でしていただきました。

引継ぎの件は、お仕事の内容にもよるでしょうが、あなたの代わりはどなたかが務めるというのが会社の本質ですから問題ないと思います。常識・非常識を考える必要はありません。
私の場合は、自分の代わりはいない特殊な業務をしていましたが、突然の休職に対しても何とか対応したようです(なんとでもなります)。

「うつ病」に対する抵抗もお強いようですが、うつ病は今の時代広く受け入れられている病気であり、社会的にはそれほど問題のあるものではありません。(抵抗があるのは自分だけだと思っても過言ではありません。)診断書にはご自身への抵抗も考慮して「うつ病」ではなく「うつ状態」と記載されると思いますが、ご心配でしたら医師にお願いしてください。


以上が個別の質問に対する回答ですが、私の経験や私の主治医の言葉を借りて、少しお話します。

「これまで真面目に仕事に取り組んできた自分にそんな怠け癖がついてしまったことに
酷い罪悪感を覚え、休んでも気が休まらず、ずっと翌日のことばかり考えてしまいます。」

とありますが、うつ病にかかるひとは、基本的に真面目で頭のイイ(自分を客観視できるという意味で)人だそうです。私もそれに当てはまり、休むことへの罪悪感は拭えませんでした。
でもやっぱり会社より自分の方が大事です。休職されることをご検討されてはいかがでしょうか?給与の6割程度だったと思いますが、雇用保険からの収入も担保されます。

とにかく、一度、心療内科か精神科の診察を受けてください。いま自分の抱えているストレスや不安を第三者に吐き出すというだけでも意味はあります。

ただし、医師と患者には相性というのがありますから、診断書を貰った後、相性がわるいと思えば他の病院の診察を受けてもいいでしょう。2回目以降の診察は主にカウンセリングや投薬治療ですが、これも十分な時間をとってくれる病院(1人5分とかいう制限のないところ)をおすすめします。
私も通院中ですが、2分で終わる時もあれば30分も話をする時もあります。

うつ状態から脱却するためには自分の中の価値観の転換が必要になります。自分が信頼できるとお感じになるお医者さんを探されることも必要かと思います。

私は現在は、パートタイムでの復職をしましたが、会社のEAP制度(従業員支援プログラムEmployee Assistance Program)というのを利用して、月1~2回のカウンセリングも受けています。あなたのお勤め先ではこの制度が導入されているかどうかはわかりませんが、それくらい社会的に認知されている病気ですので、ご自分でハードルを高めず、まずは気軽に診察を受けてみてください。

自律神経失調症の経験し、うつ病で休職経験のあるものとして、回答させていただきます。

ご質問順にお答えします。

まず、心療内科や精神科の診察を受けるのには、何のハードルもありません(内科的事前診断は不要です)。私の場合には精神科で診察を受けましたが、診察では、まず今の精神的・肉体的な状況を聞かれます。質問文にある内容をすべてお話すればいいと思います。その他、家族構成や生い立ちも聞かれるかもしれません。

次に診断書の件ですが、ご質問の病状から見て、初回の診断で自律神経失調症あ...続きを読む


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング

おすすめ情報