食品物流会社に勤めています
 最近、仕事が終了近くになってくると
注意力とスタミナがなくなってきて
しんどいです
だるくて立ってるだけで息切れしてしまいます
仕事は手を休むひまもなくしゃがんだり立ったりが多いし、
みんなハイペースです
あと、血圧が男性ですが低いです

おすすめするスタミナ料理はありますか?
コーヒーや栄養ドリンクなどでもかまいません

よろしくお願いします

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A 回答 (2件)

ご病気ではない、という前提でしたら



疲労回復の対処療法として手っ取り早いのは、飴玉とかチョコレート。
注意力がみるみるうちに復活します。

全般的なスタミナ付けるにははバランスの良い食事を適量、ということになります。
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この回答へのお礼

飴玉と、チョコレート休憩時間に食べてみます
ありがとうございました

お礼日時:2011/04/12 17:07

飴なめてみて、症状が治るなら、


低血糖の可能性があるので医者に行きましょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました

念のために、病院に行き
診察してもらいます

お礼日時:2011/04/12 17:10

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