私は高校1年生のものです。

今、リバウンドのせいで
156cmで59kgです。

ダイエットしたいのですが
学校でお腹がなってしまうので
できません…

こんな私でもできて
すぐに痩せるダイエットって
ありますか?!

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A 回答 (2件)

>ダイエットしたいのですが


学校でお腹がなってしまうので
できません…

意味がわからない。
ダイエットしたいのかしたくないのか。ダイエットできないというのなら痩せられない。ましてやそんな人間がすぐ痩せるダイエットなんてできるわけがない。
短期間に痩せるためには相当の努力と根性と科学的知識が必要なんだ。
今のあなたには無理。
栄養のことを勉強した方がいい。
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こんばんは



栄養計算は出来ていますか?
運動はしていますか?
食事内容はいいですか?
腹八分目まで食べていますか?

ちゃんと食べても食べ過ぎなければ太りませんよ
ちゃんと食べてください
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