私は、最近夜寝づらくて仕方ないです・・。
病院のお薬はきちんと朝飲んでいますが、みんなが実践していることがあれば
おしえてください><

寝ているときに、1時間おきぐらいにおきて、鼻水をかんだり、のどがからからなので、
水をのんだりしていて、ちっとも疲れが取れません。
かといって、睡眠薬をのむのもほかの薬を多数飲んでいるためきついです。
内科に行って花粉症のお薬をもらってきています。

これから学校で花粉症にばかり気をとられていて、授業に集中できなくて
毎年困っていますが、なにか対策あればおしえてください。

めがねをしているので、外出時はマスクするとすごくめがねがくもるという悩みもあります。
安いマスクをつかっているのですが、安いマスクでこれいいよってあればおしえてください。

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A 回答 (3件)

内科での花粉症のお薬は飲み薬だけですか?


鼻水を止めるだけのお薬はのどがひどく乾くこともあります。

耳鼻科では鼻づまりにすぐ効く点鼻薬を処方してもらえます。
連用や常用に気をつけないといけませんが、
寝入りばなや鼻づまりで目が覚めてしまったときはとても重宝します。
この時期に睡眠不足はつらいので、まず寝る直前に点鼻薬をつかい、
口呼吸になっても喉が乾燥しないようマスクをして寝ます。
鼻づまりで目が覚めたら、枕もとの点鼻薬を再度使えばだいたい朝まで熟睡できています。

一度耳鼻科を受診なさって、睡眠や日常生活が改善できるような治療法法がないか
相談してみてはいかがでしょうか?

他には生活全体を見直して、体調を整えておくことでしょうか。
学生さんには難しいかもしれませんが、花粉の時期に備えて冬のうちから
規則正しく、睡眠を充分に、食生活にも気を配っていれば軽く済むことが多いと感じています。
グータラ生活をしていたらバチがあたった気がします(笑)
どうぞおだいじに。
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鼻だけなら、耳鼻科行って鼻を洗浄すれば一発で直ります。


1週間くらいは保ちます。

私は事前に薬を飲んで点鼻薬を使ってます。
また、気休めですがヨーグルトを毎日食べてますねw

マスクは安くは無いですが、めがねが曇らないのもあるので、それを利用しては?普通の安物だとダメでしょう。
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自分は毎年これを飲んでいる。


ttp://www.ycaster.com/chat/fever.html

ただ、慣れないうちはものすっげー不味い。
他にも同様の飲み物で色んな作り方があるんで、興味あるなら調べてみると良い。


後、まだ試したことは無いがこれなんてどうだろう?
http://labaq.com/archives/51650825.html
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Aベストアンサー

まだ高校生で実家に住んでいて、近くにいいジムがないのでしたら
その選択がベストだと思いますよ。

いい体格ですね。あと体重を10キロ~20キロ増やせばヘビー級に
逆に10キロちょっと減量すれば70キロ級に出れますよ。

身長はもう少し伸びると思います。俺は高校の時に177センチだったけど
毎日牛乳を500ミリリットル~1リットル飲んで、朝晩、背伸ばし(普通の背伸びと同じ)と
足伸ばし(力を抜いた、リラックスしたスクワットみたいなもの)を
ゆっくり50回~100回くらいやってたら、20歳の時には183センチになってました。
20歳前後はまだまだ身長が伸びますよ。ヘビー級でやりたいんだったら180以上は必要です。

あと、もしボクシングジムが近くにあったら一度見てみるといいですよ。

K-1で勝つ鍵はボクシングです。
魔裂斗もバタ・ハリもボクシングができるから勝っている。
魔裂斗はボクシングのトレーナーから専門的に習っています。

その魔裂斗でさえ、ボクシングの現役ランカーとボクシングをやったら
勝てないでしょう。

K-1の70キロ級JAPANの大会で、30代の元ボクサー前田宏行(角海老宝石ジム)が
準優勝者のTATSUJIやHAYATOをあっという間にダウンさせましたが
ボクシングはそれ程奥が深い競技です。
ディフェンス、カウンターも優れている。キックの選手の知らない技術がたくさんある。

ボクシングのことはいつも意識していたほうがいいですよ。
本当にできればだけど、ボクシングを最初に習ったほうがいいとさえ言えます。

まだ高校生で実家に住んでいて、近くにいいジムがないのでしたら
その選択がベストだと思いますよ。

いい体格ですね。あと体重を10キロ~20キロ増やせばヘビー級に
逆に10キロちょっと減量すれば70キロ級に出れますよ。

身長はもう少し伸びると思います。俺は高校の時に177センチだったけど
毎日牛乳を500ミリリットル~1リットル飲んで、朝晩、背伸ばし(普通の背伸びと同じ)と
足伸ばし(力を抜いた、リラックスしたスクワットみたいなもの)を
ゆっくり50回~100回くらいやってた...続きを読む

Qスナックでバイト始めました。花粉症なんですが、花粉症の薬飲んだらアルコール飲まないほうがいいって聞き

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お酒飲むふりして、ソフトドリンク飲んじゃえ

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すいません。今度ライブに行くことになったんですけど、
ライブハウスとかだとジャンプしたりして盛り上がれるのはわかるんですけど、
もっと席数が多い公演の時はどうしていればいいんですか?
行くバンドはポルノグラフィティで、場所は広島厚生年金会館です。
席数は2000~3000席くらいです。2階席の後ろの方の席です。
演奏中はずっと座っていないといけないんでしょうか?
もし立っていいとしても後ろの人の迷惑にならないのですか?

あと広島厚生年金会館のライブに行ったことある人に質問です。
2階席のJ列が席なんですが、肉眼でアーティスト見えるものですか?
それとも双眼鏡みたいなものを持っていった方がいいのでしょうか?
荷物を置くロッカーはあるのでしょうか?イスの下に置くんですか?

すいません質問ばかりして、どれかわかる人がいたら教えて下さい。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

kyozoさん 追加の質問があったのに答えるのが遅くなってしまってすみません。出掛けてしまってたもので。

広島駅から厚生年金会館はかなり遠いです。歩こうと思えば無理な距離ではありませんが、20分以上歩くようになると思います。広島の厚生年金会館って本当に判りにくいところにあって、市電(路面電車)の駅が近くに無いし。バスだと「厚生年金会館前」っていうバス停があったので、駅から乗れると思います。私は乗ったことがないので、駅で聞いてみるか、厚生年金会館の方へTELして聞いてみるか、バス会社に直接TELして聞いてみるか(多分、広電バスか広島バスです)された方がいいと思います。すみません。バスで行ったことなくて、あまり詳しくは判らなくて。
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荷物チェックですが、これは厚生年金会館のライブに限らずどこでもあります。チケット渡して会場に入ったところで、「カバンの中、見せて下さい」っていわれます。でも、カバンの口から中を見るだけで中身を掻き回されるようなことはありません。
席の前が通路ということですが、柵というか低い壁(腰くらいの高さだったと思います)があります。

行き方について詳しく回答できなくてすみません。

kyozoさん 追加の質問があったのに答えるのが遅くなってしまってすみません。出掛けてしまってたもので。

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(2)花粉症で微熱もしくは高熱がでることはあるのでしょうか
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年末調整〜専業主婦の場合
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Aベストアンサー

こんにちは。

申告者が夫なのですから、「(申告者)本人」とは夫を意味することになります。ですから、「保険金等の受取人」の「あなたとの続柄」の欄には「妻」と書いて下さい。

ところで「契約者名義が妻であれば、控除の対象にはならない」という回答がありますが、誤りです。無視して下さい。「保険金等の受取人」が申告者の妻なのだから、申告者(夫)は生命保険料控除を受けることが
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その、誤った回答に「Good」を投票する人がいるのは
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だから、イネ科の花粉に対してアレルギーのある私が白樺にアレルギーがあるとどうかはわからないと思います。

そして、スギの花粉に対してアレルギーのある人が白樺にアレルギーがあるとどうかはわからないと思いますが・・・


スギ花粉症の人が、北海道に移住すると白樺花粉症になりますか?

教えてください。

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外国人の妻の姓を私の姓にしたい。
フランス人の彼女と先日、日本で結婚しました。
日本では外国人と結婚した場合、通常夫婦別姓となることがわかりました。
もしも妻が日本人で、夫が外国人の場合、結婚後6ヶ月以内なら妻の姓を外国人の夫の姓に変えられることもわかりました。
しかし、逆に夫が日本人で妻が外国人の場合、どうしたらいいのかという情報が見つかりません。
妻は私と同じ姓になれないことをすごく残念がっていて、なんとかしてあげられたらなと思っています。
ご存知の方、よろしくお願いします。

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男女問わず国際結婚をした日本人配偶者が外国姓へ変更する事は可能です。

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Aベストアンサー

http://takeda-kenko.jp/products/chingai_kyotan/anetonz_liq.html
エフェドリン、コデイン、と抗ヒスタミン剤ですね。
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OTCでせきを止めたいだけなら、ベンザブロックの咳止めとかの方が良いかも知れません。
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まあ、せきが止まらないなら時間を見つけて病院で相談すると良いと思います。 場合によっては、アレルギー性の気管支炎から喘息になりかかっているのかもしれませんしね。

Q年末調整 夫より収入が少ない妻が、3人の内1人子供を妻の扶養に入れられる?その場合、妻は夫の扶養に入れない?

会社の事務をしています。
社員の年末調整の質問です。

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妻は夫の特別配偶者控除にして、子供3人も夫の扶養親族にすれば
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このままだと妻に市民税がかかってきます。
そこで、3人の子供(1人は18歳)のうち、1人を扶養に入れたら市民税が発生しないと思うのですが…

収入差があっても扶養のつけかえはしてもいいのでしょうか?

子供を妻の扶養に入れたら、夫は妻と子供1人の扶養がはずれて
子供2人しか扶養に入れらなくなりますか?
そうした方がかえって損ですか?

Aベストアンサー

>収入差があっても扶養のつけかえはしてもいいのでしょうか?

それは可能ですね。

>このままだと妻に市民税がかかってきます。
そこで、3人の子供(1人は18歳)のうち、1人を扶養に入れたら市民税が発生しないと思うのですが…

住民税だけでなく所得税もだと思いますが。

>子供を妻の扶養に入れたら、夫は妻と子供1人の扶養がはずれて
子供2人しか扶養に入れらなくなりますか?

そうではなく妻は子供ひとりを扶養控除。
夫は妻を配偶者特別控除、子供二人を扶養控除となります。

>そうした方がかえって損ですか?

損か得かは判りません。
一番良いのは子供3人共に夫の控除にすること、妻の所得税や住民税の減額より夫の控除に依る減額のほうが大きいですから。
ただその控除が引ききれずに余るようであれば、妻のほうに廻せば得になるということはあるかもしれません。
ですがその控除が引ききれるのか引ききれないのかは夫の所得の金額によります。
ですが

>夫は収入が国民年金の全額免除を受けられるくらいの収入(自営業)

これでは162万以下であるということが判るだけで、あまりにも幅が広すぎます。
もう少し具体的な金額を書かなければ無理でしょう。

>収入差があっても扶養のつけかえはしてもいいのでしょうか?

それは可能ですね。

>このままだと妻に市民税がかかってきます。
そこで、3人の子供(1人は18歳)のうち、1人を扶養に入れたら市民税が発生しないと思うのですが…

住民税だけでなく所得税もだと思いますが。

>子供を妻の扶養に入れたら、夫は妻と子供1人の扶養がはずれて
子供2人しか扶養に入れらなくなりますか?

そうではなく妻は子供ひとりを扶養控除。
夫は妻を配偶者特別控除、子供二人を扶養控除となります。

>そうし...続きを読む

Q花粉症と無縁になるために良いアイディアありませんか?花粉症になってしまったらどうすれば良いですか?

皆さん、花粉症だいじょうぶですか?(><)

聞いてください、夫がとっても花粉症辛そうなんです~。
しかも今年、突然、らしき症状があらわれはじめました。
山で育ったはずなのに・・・なぜ急に???
(彼の両親は花粉症はまだなっていないので遺伝じゃなさそうです)
目がかゆい!鼻がかゆい!ハクション!と、本当につらそうです。
不快な症状に悩まされ、夫は最近口数が少ないです(^^;)
皆さん、花粉症になった場合、何か良い対処方法をご存じではないでしょうか?
(洗濯物や布団の干し方、ケアのしかた、抵抗力のつけかた、
おすすめの目薬や健康食品などがあれば教えていただきたいです)

一方、私のほうは花粉症になりかけているのか、時々「ん?目、かゆい?」
と思うこともあるのですが、まだ花粉症とハッキリ分かる症状は
来ていません。
私は鼻炎持ちで、耳鼻科で一度アレルギー検査をしたことがあります。
すると「ダニ、猫毛、スギ」のアレルギー持ちであることを知りました。
だから気をつけなくては!と思ってます。
まだなっていないとして、花粉症と無縁であり続けるには何か
良い方法はありませんでしょうか?
できれば薬などに頼らず抵抗力をつける方法や、花粉飛散時の
対策、気持ちの持ち方でも良いので、
花粉対策に良い方法をご存じでしたら教えていただけないでしょうか?

(私の勝手な想像なのですが、花粉を混ぜた食品で抵抗力をつける
方法とかないかしら~と思っているのですが 笑
清潔にしすぎても良くない気がするのですが、どうなのでしょう・・・)

もし花粉症の症状にかかっておられるかた、お大事になさってください。
まだなられてないかた、これからも花粉症と無縁でありますように!

皆さん、花粉症だいじょうぶですか?(><)

聞いてください、夫がとっても花粉症辛そうなんです~。
しかも今年、突然、らしき症状があらわれはじめました。
山で育ったはずなのに・・・なぜ急に???
(彼の両親は花粉症はまだなっていないので遺伝じゃなさそうです)
目がかゆい!鼻がかゆい!ハクション!と、本当につらそうです。
不快な症状に悩まされ、夫は最近口数が少ないです(^^;)
皆さん、花粉症になった場合、何か良い対処方法をご存じではないでしょうか?
(洗濯物や布団の干し方、ケア...続きを読む

Aベストアンサー

花粉症などアレルギーは副交感神経の支配にあるリンパ球の反応によるものです。ただし、抗原や体には毒と感じるものを体外へ排出しようとしてる姿です。その反応が強いほど鼻水、涙、痒みなど非常に不快な症状を伴います。

リンパ球が適正な数や割合にあれば反応は起こりにくいのですが、自律神経が副交感神経に偏りアンバランスになるほどリンパ球が正常域を越えて増えていきます。

アレルギーを起こしやすい人にはもともとこういう正常域を越えたリンパ球過剰体質があるのです。心や体をリラックスさせるのは副交感神経の役目です。正常なレベルでの副交感神経によるリラックスは健康にも良いのですが、実はあまりに偏りすぎてリラックス過剰になることがあります。これが問題となります。リンパ球が過剰になると今まではなんでもなかったものまで毒や抗原と見做して体外へ排出しようとする反応を起こそうとします。心や体のストレスさえ引き金になってきます。

これから分かるように、アレルギー症状を抑えるには抗原を遠ざけることはもちろんですが、リンパ球過剰体質を改善することが必要になります。

副交感神経に偏り過ぎてリンパ球が過剰になる原因があります。この原因を改めていけば良いことになります。
どちらかというとぽっちゃりとして色白の人に多いのですが、運動不足、過食、肥満、日に当たることが少ない生活、甘いもの炭酸飲料が多い、メリハリの少ない過保護的生活、これらがリラックス過剰の要因になります。またこれは対処が難しいのですが、自動車の排ガス、農薬、有機溶剤、金属イオンなど環境問題がリラックス過剰の体質に繋がることがあるのです。

いずれにせ少なくとも出きることは体質改善です。いくつか主な原因をあげましたので参考になさってください。長年積み重なって出来上がった体質です。すぐにどうこうできませんが、生活を見直して普段から心と体を鍛えなおすことが先決です。なんでも楽をし過ぎる生活からの脱却です。

花粉症の場合、飛散時期は屋外で動けませんが、屋内でも運動はできるはずです。食事を食べ過ぎない、腹八分で抑える、甘いものを控えるなどは我慢が必要になりますが、これらはまさに精神を鍛えることに繋がります。
特に子供の場合は運動ともに何でも要求が通ってしまう過保護にならようにすることが求められます。我慢が大事です。

こういことで心身を緊張させるとリンパ球は少しずつ減ってきます。一気にやるとストレスが増し、逆効果になることがありますので、じっくり時間をかけてすることも大事です。

花粉症などアレルギーは副交感神経の支配にあるリンパ球の反応によるものです。ただし、抗原や体には毒と感じるものを体外へ排出しようとしてる姿です。その反応が強いほど鼻水、涙、痒みなど非常に不快な症状を伴います。

リンパ球が適正な数や割合にあれば反応は起こりにくいのですが、自律神経が副交感神経に偏りアンバランスになるほどリンパ球が正常域を越えて増えていきます。

アレルギーを起こしやすい人にはもともとこういう正常域を越えたリンパ球過剰体質があるのです。心や体をリラックスさせる...続きを読む


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